冬季感冒应当心5种并发症

不管什么年龄与性别，几乎每个人都会患感冒。很多人都认为感冒只是小儿科，感冒后喜欢自作主张用药，可往往导致感冒迁延不愈。专家说，关键在于没有辨证用药，因为风寒感冒与风热感冒二者的病因病机、症状、治疗及用药差别很大。那么冬季感冒应当心并发症有哪些呢？有哪些食疗方法呢？下面我们来看看吧。

冬季感冒要对症食疗

感冒是冬天的常见病。得了感冒后的饮食原则是：选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、牛奶等;多吃含维生素C、维生素E及红色的食物，如西红柿、葡萄、枣、橘子等。

针对不同种类的感冒，最好采取不同的饮食原则：风寒感冒宜多吃发汗、散寒食品，如辣椒、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等，祛除寒气。美国最新研究指出，鸡汤能帮助人赶走流感，因为它可以将病毒排出体外。

风热感冒宜多吃有助于散热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜根、薄荷、茶叶、杨桃等。适量地生吃一些梨，或用鲜梨汁与大米煮粥，趁热食用，疗效也很好。表里两感型感冒可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，以促进胃液分泌。

胃肠型感冒可喝点菊花、龙井茶，或用绿豆加红糖代茶饮。同时，要多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜水果，如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇等来缓解症状。

冬季感冒应当心5种并发症

1、上呼吸道疾病

症状：常见的咳嗽、咳痰等症状。如果咳出的痰为黄色就说明呼吸道炎症已经明显，此时若病情没有得到及时治疗就会引发气管炎，继续发展就会引起肺炎。

支招：对付此类疾病，一般需要用抗生素进行抗菌治疗。使用这些处方药时，最好经过医生诊断后合理用药。

2、中耳炎

症状：感冒时鼻腔粘膜发炎波及耳咽管，使该管发炎肿胀，空气无法进入中耳腔。里面的空气逐渐吸收形成负压，血管渗出液体。鼻塞时，过分用力擤鼻，也可能把细菌迫入耳朵。出现高烧不退、耳朵痛，甚至耳闭、耳鸣和听力下降等症状。若是幼儿，会显得烦躁，亦会搔抓耳朵。

支招：中耳炎如不及时治疗，可能恶化到耳膜穿孔，损害听力，一旦形成慢性中耳炎将终生烦恼。遇此情况，患者可到医院做耳咽管吹张、鼓膜穿刺和药物治疗。

3、肺炎

症状：高烧不退，且咳嗽加剧，呼吸急促，剧烈胸痛、剧烈咳嗽、时寒时热、体温高达40摄氏度，通常是肺炎症状。它通常是由链球菌或非感冒病毒通过鼻、喉、支气管而到达肺部，引起发炎，继而导致肺气泡积水，阻碍氧气进入血液，人会因此而缺氧。

支招：肺炎病情发展很快，一旦怀疑就应立即去医院检查，尤其是老人、儿童更应警惕。

专家表示，肾小球肾炎和鼻窦炎严格来说不属于感冒并发症的类型，但若不注意也极易引发，同样应该引起重视：

4、肾小球肾炎

症状：一般在呼吸道感染或皮肤化脓感染后发生，多与溶血性链球菌感染有关。如果发现尿色犹如洗肉水，眼睑下肢水肿，或者同时出现头痛、恶心、呕吐、疲乏无力、食欲减退等全身症状，此时可得当心，多半是患上了肾小球肾炎。

支招：如出现以上症状，赶紧到正规医院就诊，先解除其急性症状，再采取具体治疗手段。否则若病情未能彻底控制，临床症状及尿蛋白持续存在，延 迟1年以上就会演变为慢性肾炎。

5、窦性炎症

症状：如果面部或眼部周围如有疼痛，或鼻塞、脓涕，伴头痛、发热、精神不振等症状，都提示你可能得了急性鼻窦炎，如果不及时治疗则会转为慢性鼻窦炎，甚至会引起脑炎或脑脓肿。据统计，成年人感冒时约有5%左右会并发窦性炎症。

支招：一旦发现有窦性炎症的症状，就需要在医生的指导下用抗生素治疗。

冬天感冒别自作主张瞎治

感冒后可以选用的西药非处方药包括：素客同、巴米尔，具有解热、镇痛、抗炎的作用，能缓解感冒引起的全身发热、头痛等症状;必理通、泰诺林、百服宁，也具有解热、镇痛、抗炎的作用，能缓解感冒引起的全身发热、头痛等症状，对胃肠道刺激小;芬必得、贝思、缓土芬，可用于缓解感冒或流感引起的发热，也可用于缓解轻度至中度的头痛、关节痛、肌肉痛等;新康泰克，适用于缓解感冒初起的鼻塞、流涕、打喷嚏等早期症状;快克、新速效感冒片、感康，适用于缓解感冒或流感引起的发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、咽痛、咽干等症状;康必得，适用于感冒及流感引起的发热、鼻塞、流涕、咳嗽、多痰的对症治疗;白加黑，用于缓解由感冒或流感引起的发热、头痛、四肢酸痛、流涕、鼻塞、喷嚏、咳嗽等。另外，属于非处方药的西药感冒用药还包括康得、平安感冒口服液、臣功再欣、锌可康、加合百服宁、百服宁日夜感冒片、日片达诺、夜片达诺、力克舒等。

如服用抗感冒中成药，注意下列原则：出现严重怕冷，轻度发烧、头痛、流清涕、咽痒、咳嗽、痰稀、口不渴或口渴喜欢热饮等症状为风寒感冒;发热较明显，轻微怕风，汗出不畅，头痛，流浊涕、痰黏、咽喉红肿、头痛、口渴等症状为风热感冒;夏季出现发烧，轻微怕风、头晕、流浊涕、胸闷、恶心等，有中暑症状，为暑湿感冒。感冒后可选用的中成药非处方药包括：风寒感冒冲剂，能疏风散寒、解表发汗，用于风寒感冒;感冒清热颗粒，能疏风散寒、解表清热，用于风寒感冒;感冒软胶囊，用于风寒感冒;风热感冒冲剂，能疏风清热，利咽解毒，用于风热感冒;银翘解毒片，能辛凉解表、清热解毒，用于风热感冒;羚翘解毒片，能疏风、散热、解毒，用于风热感冒;藿香正气软胶囊，用于暑湿感冒。另外，属于非处方药的中成药感冒用药还包括感冒退烧片、散寒解热口服液、小柴胡颗粒、荆防冲剂、桑菊感冒片、热炎宁颗粒、清开灵软胶囊、三金感冒片、广东凉茶、甘和茶、暑热感冒颗粒等。

冬季感冒用药需知3大误区

误区1：感冒药吃多会上瘾

我们很多朋友都存在这样的担心，吃麻黄碱类感冒药是不是会中毒或者上瘾?

专家指出，麻黄碱是从中药麻黄中提取的一种生物碱，具有镇咳平喘、扩张气管和缓和鼻黏膜充血等作用。虽然麻黄是合成冰毒最主要的原料，但从麻黄碱到冰毒，还需要一系列化学反应才能形成，因此大可不必担心会中毒或成瘾。

此外，麻黄碱在单剂药物中的含量非常少，成人每次口服量一般仅为15-30毫克，每日总剂量最高为150毫克，离中毒的危险剂量还差很远，不会产生成瘾等副作用。

但是，专家也说，如果你患有心脏病、高血压、糖尿病以及肾功能不全的话那么你服用麻黄碱类药物是需要当心的哦。

误区2：吃感冒药易犯困

不少人觉得，每次吃了感冒药都会想睡觉，以致很多开车的人感冒了也不敢吃药。事实上，感冒药中让人犯困的只是某些成分。

专家指出，感冒药中让人犯困的，正是用于缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的抗组胺。因此，开车的人在选择感冒药时，要特别留意其中是否含有这种成分。

误区3：复方药效果更好

在选择感冒药时，很多人认为针对多种症状的复方感冒药效果更佳。

专家说，服用复方感冒药有的时候也是会出现副作用的。虽然复方感冒药的功能比较全面，但也不是没有侧重的，很多类的复方制剂的感冒药在成分配兑比例上也有所区别的，所以我们在买感冒药的时候，一定要对症下药。

缓解冬季感冒鼻塞

1、热敷法

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

2、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

3、姜水泡脚

姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛 孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。

4、按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可奏效。

5、揪印堂穴

印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

  感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全更多>>