嘴唇颜色反映身体健康状况

一双健康、丰满的嘴唇是女性性感和美丽的象征，但许多女性会苦恼，为什么我的嘴唇不是晶莹剔透、圆润饱满的淡红色?而呈惨淡的白色、淤青般的紫色，有些甚至是黑色?为什么有些女性无论喝多少水，嘴唇总是干裂、溃疡?嘴唇颜色反映身体健康状况?嘴唇发出六大健康信号?一起来看下。

嘴唇类型的分类

嘴唇的定义：唇部是吞咽和说话的重要器官，也是构成面部美的重要因素之一，可产生丰富的表情，形态特别引人注目。

嘴唇的位置：唇部位于面部的1/3处

嘴唇的类型：有专家发表女性美唇标准值应为：上红唇8.2毫米，下红唇9.1毫米，根据嘴唇上下层平均厚度分为4类：

1.小薄唇：厚度在4毫米以下;

2.中等唇：5毫米;

3.偏厚唇：9～12毫米;

4.厚凸唇：大于12毫米。

按照口裂的宽度，也可分为三型：

1.樱桃小口其口裂宽度在35毫米以下，属窄型，是女性较美的一种口型。

2.中等口裂宽度在36～50毫米之间，多数男女的口裂属此型

3.宽大的口裂常大于50毫米，俗称大嘴巴，外观不美。

根据唇的形态，将唇型轮廓分为：方型唇、尖型唇、圆型唇。

嘴唇的修饰：

厚嘴唇：过厚的嘴唇需要需要在原唇线的内侧，用浅棕色的唇线笔画出略缩小嘴唇形状的新唇线，选择颜色略深的口红与唇线衔接，但不能太鲜艳或太浅，用比较含蓄的色彩修饰，可以产生缩小唇部体积的效果。

薄嘴唇：用比口红略深的唇线笔，在原唇线外画出适宜面型的嘴唇形状，再选略深的口红色与唇线相接，向嘴唇内侧晕染，嘴唇内侧可选择略浅或带些光亮的口红色，以增添嘴唇的丰润效果。

鼓突嘴：这类嘴型的修饰要点是准确选择口红的颜色，应选择中性色彩，同时不能描画清晰的唇线。另外可以突出眼睛的魅力，转移人的视觉重心。

嘴唇发出六大健康信号

信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题

上唇颜色焦枯发焦或黯红：

为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

上唇苍白泛青：

为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒，应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。

信号二：唇内红赤或紫绛表明肝火旺

肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。

信号三：嘴唇干裂是阴虚火旺的征象

嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

对策：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。

信号四：嘴唇起疱说明湿气太大

上唇或下唇起泡需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。

对策：

1.减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。

2.注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。

信号五：嘴唇脱皮缺乏维生素B2

维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。

对策：维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减。它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。

信号六：嘴唇麻木可能是胰脏衰落

嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。

对策：这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的 食品。

嘴唇颜色反映身体健康状况

淡白的嘴唇

惨淡的白唇说明你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出本该具有的淡红色。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法： 1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

鲜红的嘴唇

在电影或者电视剧中，复古鲜红的嘴唇性感无比，但它们无一例外都来自口红的魅力。如果你平时不化妆都呈现鲜红色，真的不是因为你天生性感，而是说明你的身体火比较大，唇色就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

防治方法： 1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3、出现不适时，就需要药物来帮个忙了。玄参30g、生地30g、麦冬30g、肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤，对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是“干柴”，不再“见火就着”。

青黑(紫)的嘴唇

青黑色的嘴唇说明你的身体里有比较明显的血瘀气滞的情况存在，正常速度流动着的血液不会呈现出这种颜色的唇。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，一般气滞血瘀的女性还会伴随痛经症状。

防治方法： 1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋有柔和的活血化瘀和改善心情的作用。

3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁少点好。

嘴周泛起一圈黑色

有些女性常常会遇到这样的尴尬，明明没有“小胡须”，可是嘴唇周围还是泛起一圈黑色，不仅影响脸蛋的美观，还会引来异样的眼光。这说明你的身体里有比较明显的湿气存在，同时也意味着你的肾和脾胃都开始有亏虚现象，要引起警觉。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法： 1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿气。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器。

嘴唇发白怎么回事

中医认为如果一个人的肝功能下降，或者有某些肝功能疾病的话，那么整个机体的运转都会受到很大的影响。肝脏是人体先天之根本，所以当肝脏出现问题的时候，嘴唇就会有发白的症状。所以如果你是熬夜一族，或者平时就喜欢喝点小酒的话，那么当你的嘴唇无缘无故的发白的话，那么建议你到医院检查一下肝功能。

贫血的人，通常面色看起来苍白，同时会有嘴唇发白的问题。应该说如果是贫血引起的嘴唇发白的话，那么平时就会有贫血的症状，如蹲下之后，站起来“眼前一轩”，头晕脑花的症状。再者如果患失血症的话，那么也会引起嘴唇发白的。

糖尿病患者由于血糖过高的话，因此体内的激素平衡就会受到影响，从而会引起尿量的增加，而多排尿，身体就会出现缺水的问题，因此嘴唇就会发白了。通常情况下糖尿病都是通过体检才会被发现的，平时没有什么症状，而肥胖人士，老年人，家里有糖尿病的人，平时喜欢吃糖的人都有可能是糖尿病的高发人群。

白癜风是一种常见的皮肤疾病，这种疾病是由于色素脱失性引起的，因此有可能会在人体皮肤的某个部分出现白斑，或者乳白色的，浅白色的，云白色的都有可能是白癜风。当然了白癜风引起的嘴唇发白的机率在临床中很少见，但也不是没有。

肾脏疾病，肝脏是人体健康的根本，而当人体的肾脏出现问题的话，那么就会失去了保持水份的 能力，有可能会引起水肿，嘴唇发白等问题。严重一点的，甚至整个面部都会水肿，发白，没有光泽。

营养不良，营养不良是最直接的引起嘴唇发白的原因之一了，由其是那些术后，大病初愈等患者通常也都会有嘴唇发白的问题的，应该说平时注意多补充营养，多吃些营养品就可避免这类问题了。不当的饮食也会引起嘴唇变白的，因为嘴唇本身的微循环本身就不是很好，而当人体缺少酷氨酸，都有可能阻碍到黑色素的形成，从而让人的嘴唇看起来变白。

其实应该说嘴唇发白，与人体的身体健康情况息息相关，所以如果嘴唇突然发白的话，就要到医院进行及时的体检，这样更有利于身体健康。当然了嘴唇发白是疾病的体现，同样的嘴唇发黑，也有可能是五脏受损，或者身体的毒素没有及时排出所引起的。再者如果嘴唇发青的话，就有可能是肠胃方面的疾病。

总得来说嘴唇如果不是饱满而又粉红的话，那么都有是某些疾病的体现，因此应该引起足够的重视。

嘴唇发紫是为什么

嘴唇苍白：长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。

嘴唇泛黑：如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

嘴唇红赤：正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。

嘴唇发黄：嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。

嘴唇青紫：如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

中医提示：嘴唇为青黑(紫)色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

嘴唇颜色发紫� ��么办?

1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

2、强烈建议，每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

4、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

另外，如果对造成嘴唇颜色发紫的原因不慎了解，最好能到医院进行详细检查，以便更好的找出病因，及早治疗。