什么是过敏反应呢

有些时候，人体如果发生过敏，身上会出现大片红色的包，可是，并不是所有的过敏都是那样的。有时候虽然过敏了，可是症状没那么明显，我们就很难发现。有些人在过敏的时候会出现浑身发痒的情况，也有可能在接触过敏源之后发生过敏的现象。那么在过敏会有哪些症状可以帮我们判断呢?下面一起来看看吧!

发生食物过敏反应的急救措施

严重的过敏反应有可能导致休克和致命的呼吸道疼痛。对过敏人群而言，在过敏原前暴露几秒钟或几个小时，就有可能出现过敏症状。几乎所有的物质,像昆虫毒液，花粉，乳液，特定的食物和药物都有可能导致过敏。还有些人的过敏反应原因不明。

过敏反应很严重的病人，就有可能出现麻疹，眼睛和嘴唇红肿等症状，咽喉内部可能也会肿胀，严重的有可能导致呼吸困难甚至休克。过敏也可能会伴随有眩晕，精神错乱，腹部痉挛，恶心，呕吐或腹泻等不良反应。

曾经有过过敏反应的患者，应随身携带相关药物以防不测。肾上腺素是最常用的一种治疗严重过敏反应的药物，但它只能在医生的指导下注射。患者应该携带一些脱敏药片，像克他敏，因为肾上腺素的药效只是暂时的。在使用了这些药物以后要立即寻找医疗急救。

如果看到有人有过敏反应的症状，你需要做以下几件事：

1.拨打120或当地的医疗急救电话。

2.在患者身上搜寻随身携带的脱敏药物，例如肾上腺素自动注射器，它的使用方法通常是将其刺压入患者的腿部并保持数秒，然后按摩注射部位十秒以使药物充分吸收。如果你的医生为你开了一支肾上腺素自动注射器，请在过敏反应发生前与家人一起仔细阅读使用说明书。在给患者注射完肾上腺素后，如果他没有窒息，则应让其服用脱敏药物。使患者保持平躺的姿势，并使他的背部和脚高于头部

3.松开患者的紧身衣物并为其盖上毛毯。不要让他喝任何东西。

4.如果患者有呕吐或吐血等症状，应使其面朝下趴着以防窒息。

5.如果患者没有任何生理循环的迹象，如呼吸，咳嗽、心跳等，则应开始心肺复苏术(心肺复苏术是现场急救的技术，包括人工呼吸，胸部按压等)

当心这些易引起过敏的食物

食物的种类成千上万，其中只有一部分容易引起过敏。同族的食物常具有类似的致敏性，尤以植物性食品更为明显，如对花生过敏的患者对其它豆科类植物也会有 不同程度的过敏。下面，就来盘点一下易引起过敏的食物。

(1)富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋;

(2)海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带;

(3)有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉;

(4)有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜;

(5)某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、桃、葡萄、柿子等;

(6)某些富含细菌的食物，如死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类;

(7)某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋;

(8)富含蛋白质而不易消化的食物，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼;

(9)种子类食物，如各种豆类、花生、芝麻;

(10)一些外来而不常吃的食物。

什么是过敏反应呢

1.首先，会一直感到很累。在人体消化对它过敏的食物的时候，就需要更多的力量去帮助肠胃消化吸收它，这样人体内大部分能量就集中到胃中，使得全身其他地方没什么能量，也就使得人容易感觉到累。

2.其次，还会导致呼吸困难。食物都是通过口腔进入人体内的，如果对有些食物过敏，那么它的食物颗粒就会在通过呼吸道时发生过敏反应从而使得器官堵塞，而导致人体发生呼吸困难。

3.除此之外，有些人口腔还会有痛感。嘴巴里有痛的感觉一般都是口腔过敏，这些患者通常在吃一些生的瓜果蔬菜的时候会有比较强的反应，因为在咀嚼食物时，过敏原会和口腔充分接触，增加反应面积。

4.其它全身反应。由药物引起的皮肤黏膜发疹大部分属于此型。临床表现多种多样，常见的过敏性药疹主要有：固定型药疹、大疱性表皮松解症、剥脱性皮炎型药疹、湿疹皮炎型药疹、多型红斑及重症多形红斑药疹、光敏感性药疹等。

过敏的三种自我检查方法

1、食物记录法

把每月所吃食物种类如米、鸡蛋、虾、鸡肉、黄瓜、西红柿等，食入时间(如月、日、� ��等)，过敏发生时间一一加以记录。一旦有过敏发生时，可从记录中找出食物与过敏的关系。一般应多注意过敏发生前12—24小时所吃的食物。这种方法虽简单，容易掌握，但较难得出准确结果。

2、食物排除法

先使用常吃而未发生过敏的食物，即食物中只含米、面、黄豆、土豆、豌豆、胡萝卜、南瓜、西葫芦等极少致敏的东西。饭菜内尽量不要加调味剂及其它有可能引起过敏的成分。连续食用这种清淡食物3周。一般如确为食物过敏，经三周这样的饮食之后，应不再发生皮疹。此时，可开始再上述清淡食物中一个一个地加入可疑食物。每加一种观察5天，看有没有过敏反应发生，如加入一种可疑食物后，出现了过敏性反应，则这种食物的试验结果为阳性，应加以记录。每种可疑食物都要逐个进行试验，因为一个人可能同时对两种或两种以上的食物过敏。经这种方法找出的过敏食物，最好再一次食用和观察，以便进一步确定它是否为真正引起过敏的食物。对通过食物记录法找出的过敏食物，最好也再这样食用和观察一次，以使结果更为可靠。对已确认的引起过敏的食物，以后不能再吃。经过一段时间这种过敏性食物，有望控制其过敏反应的发生。

3、皮肤试验

食入组皮肤试验方法简单，仅是用空针吸入含牛奶、大米、大豆等皮试液，再受试者的上臂处做多个点刺即可观察多种食物的过敏反应。但由于食入的米、粉、豆类等在体内的消化吸收是一个复杂的综合过程，所发生的生理、生化变化，并不能全部反映在食入组的受试过程中，因此所得出的结果，尽管是阳性，也需进行临床综合分析以最后确定是否为引起过敏的食物。

如何消除室内过敏原

平均而言，一个人每晚大约要在卧室中度过八个小时。无论是一个人睡，还是与家人一起睡，始终会有一些“不速之客”弥漫于我们的周围，比如尘螨、真菌孢子，甚至动物的毛屑。其中，微小的螨虫尤其喜欢潜伏在床上、枕头和被子中，它们以人身上脱落的死皮为生。那些过敏原正在侵蚀我们健康的生活。

根据调查数据发现，有过敏家族史的孩子，如果经常暴露在过敏环境中，则罹患过敏疾病的机会大增。所以塑造适合过敏气喘儿居住的空间，才是预防过敏最有效方式。

导致气喘病增加的原因相当广泛，其中因社会经济的繁荣而带来了居家环境的变迁，亦为重要因素之一。例如：现在的住家由原本开放的平房，成为密闭式的公寓及大楼，再加上密闭式的通风、室内过度的装渍及摆设，均会造成环境中过敏原的过度累积：另外，工业的突飞猛进引起严重的空气污染，引发气管的破坏及发炎，使得呼吸道更容易受到过敏原致敏。

有明显过敏家族史的婴幼儿，出生后长期暴露在过敏环境中，将来发生过敏病的机会，比在良好环境中的婴幼儿增加很多。因此，多注意可能导致过敏疾病增加的环境因子，以减少接触过敏原或避免其他可能致病因子，不仅可防止气喘发作，同时也是治疗计划中重要的一环。

怎样的环境对过敏儿最好

如何细心维护过敏儿生活环境，常是家有过敏儿的父母亲非常关切的问题。如何才算是适合过敏儿生活的优质环境呢?家徒四壁该是气喘儿最佳的居住环境，然而在当前富裕的社会生活里，多观察且尽量避免周边环境的过敏原，保持清新的空气品质，将有助于过敏性疾病的改善。

首先应做好居家环境过敏原的控制。台湾常见的过敏原包括尘螨、蟑螂、猫、狗及霉菌等。了解过敏原种类、生态及在人体内发生的反应与家中驱除过敏原的有效方法，以达到过敏原的控制。

消除不宿之客——尘螨

过敏原的测试中，九成以上对尘螨呈现阳性反应，它是一种节肢动物，肉眼看不到，主要是以人或动物脱落的皮屑、指甲、毛发为主食，喜好生长于床褥、枕头、地毯、衣服、有毛的玩具或厚重的窗帘，在摄氏25度相对湿度85%的环境生长得最好，而我们居住的地区，恰好是海岛型气候，湿度非常得高，最适合尘螨的居住，而且尘螨的繁殖力非常惊人，短时间内即布满整个居家环境，尤其在夏末秋初时节繁殖得最快，也刚好是气喘病人最容易发作的季节。由于客厅及卧室是人们活动最频繁的地方，也是尘螨最常孳生的场所，如能确实掌握居家摆设和清洁原则，对减少气喘发作或其他过敏症状会有很大的帮助：

1、室内家具摆设及地板应使用平滑木材、塑胶及瓷砖材料，避免使用地毯;家具上不要覆盖棉毛装饰物。沙发表面宜为木质、塑胶等光滑质料，较不易藏污纳垢及兹养尘螨：尽量不要加装窜帘，如非不得己加装，应选择可以经常清洗的棉制或玻璃纤维的窗帘，或定期喷洒除螨溶剂。

2、卧室是小朋友待在家里最长时间(一天至少有三分之一的时间)，一定要特别重视：

3、床铺的构造应该使用木板、金属或水床，寝具尽量选择合成纤维质料(如聚酯、尼龙等)为主，避免用各种毛的质料做成的被子与枕头;万一是这些质料制成，必须加上一层合成纤维质料做成的套子，或防尘螨床罩、枕头套或被套。这些套子最好每隔2至3星期左右以55℃以上热水烫过，或置于冰箱冷冻层过夜后，再以温水洗过，以杀死并清除尘螨。

玩偶与衣物的材质与床具一样

以选择合成纤维材料为主，避免毛绒粗� ��又不易清洗的填充宠物玩具或衣服。收藏时，应放置于柜子里，以减少尘垢并注意柜子内的湿度与清洁。

消除不宿之客——蟑螂

蟑螂为仅次于尘螨的过敏原，它会引发过敏主要是由于其壳屑、分泌液具有高度的致敏性，这些物质经风化后，飘浮于空气中极易令人致敏。很多家属辩称“我冢一只蟑螂都没有，哪来的蟑螂过敏?”其实蟑螂无孔不入，夜里可能偷偷自下水道爬出，白天即销声匿迹。对付蟑螂不只是拿起拖鞋，啪一声下去而己，首先，收妥任何可让它饱啖一顿的食物，接着尽量避免蟑螂攀越日常使用的餐盘和器皿，并注意家中水道出口的畅通。

消除不宿之客——微菌

春天梅雨季节的时期，是霉菌最容易孳生的时候，家中潮湿的地方如浴室、厨房、储藏室等则是霉菌的温床。霉菌过敏的症状大略同于一般过敏疾病，当鼻子吸入霉菌的抱子或菌丝碎片时，就可能出现鼻子或呼吸道过敏症状。霉菌过敏儿应避免到霉菌容易孳生的地方，如地下室、落叶多的地方、废物堆积处、草堆及谷仓等地：若不得己须到这些场所最好戴口罩，室内湿度保持在50%以下，屋内空间尽量保持通风。

清除不宿之客——来自猫、狗的过敏原

动物的过敏原也经常会引起急性或慢性的过敏疾病。依过去20年有关动物致敏原的分子结构、免疫相关机制及环境中的分布的研究，大多数认为哺乳类动物引起过敏的成份，主要来自于Lipocalinss的蛋白质家族，导致虽是不同动物的过敏原，但在人体内却诱发类似的过敏症状。

散布在空气中的猫狗过敏原大小约在l微米(um)到20微米之间，而每克灰尘中含量约为l微克(ug)到3000微克。瑞典学者曾对学童在校环境的宠物过敏原调查，发现有不少的过敏原存在于学生的衣着，而暴露在教室中的过敏原浓度，足以使对猫狗过敏的气喘学童，引起气喘发作。猫的过敏原主要来自体内腺体(女口唾液腺、皮脂腺等)的分泌，然后附着于皮肤或毛皮上，因其黏滞性较高，也常黏附于室内墙壁或器具表面。我们常看到猫儿喜欢用它的口水来清洁毛发，可想而知，如过敏儿接触到这些含有口水分泌物的毛发，可是实实在在的梦魇。与猫相较之下，狗引起的过敏情况比较不严重，而且过敏反应也较轻微。

宠物中除了猫狗外，免子、鼠、鸟或其他想得到的动物也都可能是过敏原，不过较不多见。对预防过敏而言，室内绝对禁止养宠物，如果一定要养，应养在室外或尽量远离卧房，并经常(至少一星期一次)为猫狗洗澡。虽近来有些学音研究指出：刚生出生的婴儿，如果生活在有养猫的家庭，可能会降低以后产生过敏疾病的机会。但依据2003年美国小儿科杂志中的评论文章认为：上述结果是否与接触动物后，内毒素(endotoxin)在体内的影响或因本身基因的关系，或者是其他因素，目前仍有争议，然而可确定的是对猫狗过敏的气喘儿;居家环境一定要减少这些过敏原的暴露。

平时去除过敏原 的方法

用湿抹布向下擦拭床架以及其他布满灰尘的木质或金属部件，每月一次。

将床垫和弹簧褥子装在带拉链的床套中，这些床套应当是能够防螨并能阻止过敏原侵入的那种。应确保这种床罩能够排出汗液和水蒸气：也就是专家们所说的“透气性”。可在过敏原无法侵入的床罩上铺一层可洗的床垫，以增加舒适性。

每周用热水将所有日用织品清洗一遍。用热水清洗床垫和毯子，每2到4周一次。按照制造商建议的频率清洗防螨床罩，或者每三个月洗一次。

尽可能撤掉所有地毯。如果做不到这一点，请使用薄地毯代替厚粗绒地毯。让无过敏症的人用真空吸尘器打扫卧室，每周两次。

对于过敏性鼻炎，最好的治疗和预防办法就是消除过敏原。

1、对已经发生其他过敏性疾病的孩子积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。

2、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

3、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。

4、床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。

5、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。

6、保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

7、不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。

8、家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。

9、不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。

10、花粉多的季节少带孩子出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。

11、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

12、外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

13、洗过的衣服最好用烘干机烘干。

14、生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

15、从小锻炼小宝贝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。

16、单纯避免过敏原的方法有时效果并不明显，需要父母带孩子去寻求医生的帮助，并在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。

避免空气污染源也是相当重要

工业污染

由于工业化的进步，工厂排放的浓烟及每年遽增的汽机车所排放出来的废气，不仅使空气中一氧化碳、二氧化硫等增加，而且空气中的游离自由基也有增加的趋势。这些物质导致我们的气管受到破坏及发炎，进而增加呼吸道对过敏原的敏感度。

交通污染

据调查发现，与交通工具相关的空气污染物质如：一氧化碳、二氧化硫和10微米以下的微粒子，和气喘发生率呈现明显的正相关，显示空气污染的确是导致气喘的一个重要因素。

污染

在日常生活有些要特别注意的地方，例如：香烟与二手烟带来的影响，当通风不良的室内点燃一根香烟，会产生多种化学物质，而大部份的受害者，都肇因于二手烟。研究报告指出：距离吸烟者50公分以内，吸入的二手烟是吸烟者本身吸收的10倍以上，吸入的二手烟会增加气管炎、肺气肿及气喘病的发病率：而且孩童的肺功能会随吸入二手烟的多寡而受损，父母亲吸烟量愈多，孩童的肺功能也愈差，两者关系几乎成正比，这些现象在动物实验中也得到验证。

以天然气或木炭做为家中主要伙食能源的家庭，二氧化硫、二氧化氮等是直接的空气污染物，吸入过多这些物质可能会影响肺部组织。同时对一些含酒精、丙酮、树脂等挥发性清洁剂、有机物质与喷雾式物质，或画画颜料、家具黏接物等的使用要特别留意，因这些都可能是促使过敏儿过敏症状发作的因素。因此，适时使用抽风机、开窗或少用蚊香、烧香、油漆、香水、樟脑丸、杀虫剂等有刺激气味物质，厨房宜使用抽油烟机，以减少油烟散漫，厕所也要经常清洗，防止恶臭产生，使室内或某些场所及其周围的环境，保持良好空气品质。

治疗皮肤过敏的偏方

一、韭菜鸭蛋清：将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

二、大豆和蜂蜜：大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性皮炎的功效。

三、艾叶油：菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

四、大白菜：用大白菜捣烂敷患处，治过敏性皮炎。

五、冰硼散：先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

六、马齿苋：皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

治皮肤过敏的偏方

1、自制“消炎防晒液”

取冬瓜500克，切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟，出锅弃渣滤汁盛入净器，兑入2两白酒，放炉上再清煮5分钟即成。

放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。

用时，倒入碗中少许，用手蘸此液涂抹皮炎处，一日三次，每次涂抹10毫升左右。

2、多吃糙米、蔬菜

偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，形体变大，缺乏生命活力。

由红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都会大大削弱，加上牛奶的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏。

糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。

3、川椒

取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。

每日早、晚各1次，每次30分钟。