想必很多孕妇一开始怀孕的时候都经过了早孕反应这个阶段,不仅头晕不适,还恶心呕吐,严重的时候都无法正常吃饭,吃点东西就会马上吐掉,这极大的影响了孕妇的心情,也令家人们很是担心,不过根据每个孕妇的身体状况不同,持续时间也是不一样的,那么妊娠反应突然消失正常吗?
几乎没有一个孕妈咪能够逃脱掉妊娠反应的困扰,所以大家也就会习惯性的认为这是正常的生理反应,不需要特殊治疗。那么事实真是如此吗?
其实,这种观点是非常错误的,严重的妊娠反应不仅对孕妇本身的健康不利,对胎儿的智力发育也是不利的。医学研究表明,在怀孕前3个月,往往是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看,其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化,均在前3个月内形成。
孕妇的妊娠反应常常是在这个关键时刻最严重。这种反应如果严重,就会发生严重的后果,给母体以及胎儿造成伤害。在怀孕初期, 孕妇的胎盘会分泌出一种叫绒毛膜促性腺激素的物质。该物质能抑制胃液的分泌,使胃液显著减少,致使体内消化酶的活力大大降低,影响孕妇的正常消化吸收功 能,使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等反应,致使孕妇出现消瘦、体重下降等症状,直接影响着胎儿的健康,严重时会影响胎儿的营养需求量及脑细胞的 发育。据统计,在低体重的新生儿中,约有30%不同程度地存在着精神和智力方面的问题,低体重儿有先天异常病变的比正常体重儿多8倍。
既然早孕反应是一种正常的、暂时的生理现象,为了将来孩子与孕妇的健康,孕妇应予以进行饮食调整和治疗。采取少吃多餐,吐了再吃的办法,吃一些可口的食品,并适当多吃一些对孩子脑部发育有益的食品。诸如富含蛋白质、无机盐、维生素和糖等的食物。
要很好地补充这些营养成分,目前最理想的也是最经济的就是喝牛奶。牛奶被认为是迄今为止所发现的一种比较理想的完全食品。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、 乳糖、维生素及钙、铁、钠等矿物质。这 些营养物质与微量元素,都与孕妇有着密切的关系。如果缺乏这些物质和元素,就会影响胎儿生长和某些脏器的发育。
同时,孕妇在膳食的安排中,应体现多样化的原则,如吃一些蛋类、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物,要注意粗细粮搭配,经常变换花样,亦可随口味适当加些调味品。以促进食欲,增加孕妇及其胎儿的营养,为孩子大脑发育奠定雄厚的物质基础。
此外,牛奶还有预防高血压的功能。高血压是中老年人的一种常见病。这种疾病可以从胎儿在母亲肚子里的时候开始预防,婴儿的母亲如果在她怀孕的最后3个月 内,坚持每天喝一定量的牛奶,就能降低孩子的血压,如果儿童期血压超过正常标准,成年后往往发展成为高血压,而让他们每天喝一杯牛奶,就可以使收缩压降 低。每天喝3杯牛奶,收缩压平均降低40%,因此,人们把牛奶成为高血压的天敌。
所以,怀孕期的准妈妈要多喝牛奶,及可以增加营养,同时还可以缓解妊娠不适症状。
绝大部分妊娠(50%~90%)都有恶心和呕吐的发生,一般从妊娠6~8周开始,到10~12周达到高峰,一半左右在妊娠14周前缓解,90%在妊娠22周前缓解。80%孕吐的女性呕吐持续整天,而不仅仅是“晨吐”。恶心和呕吐的治疗很少能够完全缓解症状,但可以明显减少相关的不适和不快。
有关生活方式的调整也可能减轻妊娠反应:少吃多餐,但要避免空腹;食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼干等食物可降低孕吐的不适;补充水分,避免脱水;保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方;少吃或不吃冰冷、不易消化的食物;适当减少运动量和工作量,保证充分休息等等。
草药、姜也具有治疗价值。B族维生素也可缓解部分症状。严格的临床研究已经证明,孕早期应用甲氧氯普胺(就是“胃复安”)并不增加新生儿出生缺陷的风险。对于恶心、呕吐较重的孕妇,应该在医师指导下适当用药。
妊娠反应的持续时间,每个人是会有所不同的,这主要是和每个人体内的激素有关,但不论时间的长短,这些都是怀孕初期的正常现象。通常情况下,在怀孕8---12周后,妊娠反应就会逐渐的消失了,但也有的人早孕反应时间持续的比较长,直到16--18周 消失,这些都是正常的情况。
通过上面的介绍,大家对妊娠反应突然消失正常吗也都很清楚了,一般来说怀孕第16周之后便会自行缓解和消除了,但是也有一些孕妇会持续更长的时间,甚至会波及整个孕期,如果情况比较严重,还是需要尽快咨询医生的。
用饮食对付妊娠反应!妊娠早期会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,引起各种营养素的缺乏,从而影响孕妇健康,导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始,至第84天消失。
具体来说,在饮食上要注意以下几点:
1、食物形态要能吸引人的视觉感官,同时还要清淡爽口、富有营养。
如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。
2、选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。
干食品能减轻恶心、呕吐症状,大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
3、食品要对味,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。
可根据孕妇的不同情况和嗜好,选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好,烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜,也可用少量香辛料,如姜、辣椒等,让食物具有一定的刺激性,以增加食欲。
冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用,如凉拌双耳、凉拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。烹调过程中尽量减少营养素的损失,如洗菜、淘米次数不能过多,不能切后洗菜、泡菜,不能用热水淘米。
蔬菜在烹调过程中应急火快炒,与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉,因淀粉中有还原型谷胱甘肽,对维生素C有保护作用。
4、在进食过程中,保持精神愉快。
如进食时听轻音乐,餐桌上可放一些鲜花,这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁,从而增加孕妇的食欲,保证胚胎的正常发育。
怀孕了,约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有头晕乏力、食欲不佳、恶心呕吐等现象,称为妊娠反应。妊娠反应一般将在怀孕12周前后自然消失。尽管是生理性反应还是很难受的,妊娠期间出现的以上妊娠反应一般不会影响健康,不需要治疗。
妊娠反应一般将在怀孕12周前后自然消失。尽管是生理性反应还是很难受的,妊娠期间出现的以上妊娠反应一般不会影响健康,不需要治疗。但也有少数孕妇恶心持续时间较长,呕吐频繁,甚至呕吐物内混有胆汁或血液,引起脱水及电解质紊乱。此时妊娠反应发展为病态。孕吐会让孕妇们感到不适,如何做才能够预防妊娠反应呢?
1、饮食方面:少量多餐, 但要避免空腹。少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。食物清淡,尽量不吃太咸、油炸或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物,为减轻恶心、呕吐的症状,可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应,可在医生指导下补充适量的B族维生素,以减轻妊娠反应症状。
2、适当运动、补充水分:适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
3、睡眠方面:睡觉时将床头垫高2-3寸。睡眠要定时定量。采用左侧卧的睡姿为好,以防下肢静脉回流受阻。可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。晚上睡觉时尽量穿长裤,把脚垫高。睡觉之前可以做一些柔软的体操运动。
4、其他:保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。避免久站,不要过度劳累。身体变换姿势时动作要慢。捡东西时不要弯腰,改用蹲下的姿势。使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。避免疲劳,最好每工作1小时休息10-5分钟。按照医生的嘱咐做产前运动操。
妊娠反应主要指怀孕初期,准妈妈们经常出现的轻微头晕、恶心、择食等症状,是妊娠期间应有的正常反应。中医普遍认为出现妊娠反应是因为月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致。
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妊娠反应主要指怀孕初期,准妈妈们经常出现的轻微头晕、恶心、择食等症状,是妊娠期间应有的正常反应。中医普遍认为出现妊娠反应是因为月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致。
妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后,1-3个月期间,出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷,甚至恶闻食味,或食入即吐等症状而言。产生这些症状的原因,主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆,受孕后冲脉之气上逆,致使胃失和降,或引动肝热气火上冲所致。
因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面,均以清淡、稀软、容易消化的食物为主,避免闻臭、腥、腐、香窜食品,少食或不食油腻厚味。
胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的,则宜多吃蔬菜和水果。进食方法,以采取每次少量多次进餐为好。
一、胃气虚弱:
妊娠2-3个数月,呕恶不食,脘腹胀闷,或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力,可选用健胃和中,降逆止呕的食品调治。
2、橙子煎:橙子1个,洗净,切4瓣(带皮),加蜂蜜少许,煎汤,频频饮服。
3、砂仁藕粉:砂仁1.5克,木香1克,共研面,和藕粉、白糖一起冲食。
二、肝热气逆:
中医认为胎前多热,故妊娠恶阻以肝胃热居多。一般症见呕吐苦水或酸水,胸胁及脘腹胀满,嗳气、善太息(俗谓长出气)、头晕且胀、烦急易怒、苔微黄、舌边尖红、脉弦滑,可选用清热和胃,凉血安胎的食品调治。
一、妊娠反应开始的时间由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应,而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体,反应的程度也不一样的。妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关,但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。另外,妊娠
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