哪些预防方法可以远离肾衰竭

肾衰竭其实是一种非常严重的肾病对于患者来讲，如果不能够积极的接受治疗的话，那么会严重的威胁到自己的身体健康，所以说面对这种疾病千万不能够忽视应该积极的接受专业的治疗，从而更好地降低这些不必要的影响，那你知道在日常生活当中预防肾衰竭的方法有哪些吗?

怎样对肾衰竭患者进行日常护理

首先，肾衰竭患者应适当平卧休息，这样对增强肾血流量有促进作用，且利于排尿;为了防止肢体血栓，家属要注意尽量避免患者感冒及其他传染性疾病;另外，对于慢性肾衰竭患者，多样化的饮食是需要家属注意的，因为肾衰竭患者常伴有肠胃道粘膜水肿及腹水，影响消化吸收，往往会食欲不振，因此要注意膳食配置的多样化，并力求开胃，以引起慢性肾衰竭患者的食欲。同时饮食宜清淡，易消化。

其次，保持一个积极良好的心态对于肾衰竭病人而言也是极为重要的。研究表明，良好的心态可促进病人机体的恢复，还可有效预防各种疾病的发生。因此家属在日常生活中要多关心慰问病人，帮助其树立与疾病斗争的信心，让病人始终能保持积极乐观的态度。与此同时，在肾病患者住院治疗期间，肾病患者的家人即应该同肾病患者一样学习肾病知识。除此之外，患者家人还需要学会一些简单的对肾病患者的治疗护理方法。这样做的好处是可以让肾病病人从内心深处感知到家人对自己实施的方法是正确和正规的，从而对肾病治疗方法产生信任感。

哪些预防方法可以远离肾衰竭

一、最直接时：调节作息

中医讲究“阳出于阴则寤，阳入于阴则寐”，白天自然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡觉而活动，人体就必须克服自然界和人体阳气向内向下的双重阻力，使人体的阳气向上向外，这个过程是耗能的过程，消耗的是人体的精气，也就是人体的肾精，必然导致衰老加快。调整作息是最直接最简单的补肾方法。

二、最实用食：肾色黑

《黄帝内经》认为“肾色黑”，因为颜色中黑色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。其次，《黄帝内经》认为“肾菜藿”，藿即豆类植物的叶子，比如豆芽、豌豆苗等;如果一定要吃肉，猪瘦肉相对而言最养肾，因为《黄帝内经》认为“肾� ��彘”，彘即猪。另外，枸杞子、山药、核桃都是大名鼎鼎的补肾良方，可长期服用。

三、最便利气：意守丹田

久坐伤肾，建议每天能够运动一个小时，让身体动起来。也可尝试“意守丹田气沉丹田”的调息办法。先平静下来，将意念放于丹田，即肾气所在脐下部位。深吸气时，自然能感受到气息从骶部沿人体后正中线上升到头顶，呼气时气息从顶部下沉至丹田，一次呼吸过程就是气沿人体前后正中线的一个循环过程，并让气息尽量的深、长、细、匀。另外，中医里情绪和脏腑的一一对应，“恐惧伤肾”，应防止过度恐惧伤肾。

爱喝酒的你离肾衰竭有多远

喝啤酒过多让你走向肾衰

啤酒含有酒精，酒精在代谢过程中会增加肾脏的负担。同时啤酒中的啤酒花有利尿作用，也会增加肾脏的负担。同时还会伤肝，肝脏损伤之后有毒物质不能够，很好的进一步增加肾脏负担。如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

预防肾衰竭恶化的方法

一旦得了肾衰竭，会给患者带来很大的痛苦。防止恶化主要有以下几种。

1.在生活中，患者应该预防感染，特别是对于呼吸道或者泌尿道感染最为常见，防止感染对于防止慢性肾衰病情恶化有积极的作用。

2.患者应该尽量的预防自身血压的身高，搞血压是慢性肾衰最常见的症状，但持续过高的血压会影响肾功能。降压治疗可以不同程度地改善肾功能。

3.在食用药物时候，患者应该尽量避免对肾脏有害的物质，和肾毒性药物，例如如氨基糖式类抗生素、非类固醇性抗炎药等。

4.患者应该加强对自身病情的了解，通过一些症状能够判断自己的病情，例如恶心呕吐、腹泻、过度利尿及水分摄入不足等。

5.患者在进行肾病饮食时，应该保持合理的饮食，这样对于肾衰竭的治疗有非常重要的作用。

肾衰竭能吃深海鱼油吗

不可以吃。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的鱼体内的油脂不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威� ��料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。

鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。

深海鱼油每天吃几粒：如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。

喝啤酒过多让你走向肾衰

啤酒含有酒精，酒精在代谢过程中会增加肾脏的负担。同时啤酒中的啤酒花有利尿作用，也会增加肾脏的负担。同时还会伤肝，肝脏损伤之后有毒物质不能够，很好的进一步增加肾脏负担。如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

预防肾衰竭恶化的方法

一旦得了肾衰竭，会给患者带来很大的痛苦。防止恶化主要有以下几种。

1.在生活中，患者应该预防感染，特别是对于呼吸道或者泌尿道感染最为常见，防止感染对于防止慢性肾衰病情恶化有积极的作用。

2.患者应该尽量的预防自身血压的身高，搞血压是慢性肾衰最常见的症状，但持续过高的血压会影响肾功能。降压治疗可以不同程度地改善肾功能。

3.在食用药物时候，患者应该尽量避免对肾脏有害的物质，和肾毒性药物，例如如氨基糖式类抗生素、非类固醇性抗炎药等。

4.患者应该加强对自身病情的了解，通过一些症状能够判断自己的病情，例如恶心呕吐、腹泻、过度利尿及水分摄入不足等。

5.患者在进行肾病饮食时，应该保持合理的饮食，这样对于肾衰竭的治疗有非常重要的作用。

肾衰竭的患者吃什么好呢

(1)钠盐摄入：水肿时应进低盐饮食，以免加重水肿，一般以每日食盐量不超过2G为宜，禁用腌制食品，少用味精及食碱，水肿消退、 血浆蛋白接近正常时，可恢复普通饮食。

(2)蛋白质摄入：肾功能衰竭综合症时，多量血浆蛋白从尿中排出，人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态，低蛋白血症使血浆胶体渗透压 下降，致使水肿顽固难消，机体抵抗力也随之下降，因而在无肾功能衰竭时，其早期、极期应给予较高的高质量蛋白质饮食，如鱼和肉类等。

(3)脂肪摄入：肾功能衰竭综合症病人常有高脂血症，此可引起动脉硬化及肾小球损伤、硬化等， 因而应限制动物内脏、肥肉、某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入。

(4)微量元素的补充：由于肾功能衰竭综合症病人肾小球基底膜的通透性增加，尿中除丢失多量蛋白质外，还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素，致使人体钙、镁、锌、铁等元素缺乏，应给予适当补充。一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜、水果、杂粮、海产品等予以补充。多吃水果和青菜