外痔疮吃什么比较好呢

外痔疮是我们生活中非常常见的一种疾病，短时间内不一定能根除，即使后面好了还有复发的可能，这样也是让人很头疼的问题。得了外痔疮也不要着急，不要惊慌失措，痔疮更重要的是饮食习惯。那么得了外痔疮应该注意哪些方面的饮食习惯呢，下面就跟着小编一起来了解一下吧。

痔疮的日常护理很重要

痔疮的日常护理，1、多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。

痔疮的日常护理，2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

痔疮的日常护理，3、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

痔疮的日常护理，4、清洗干净。当你排便完毕，你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，勿长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必需如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

5、勿提重物。提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，假如你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

外痔疮吃什么比较好呢

1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

2、红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

3、卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

4、菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

5、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

6、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

痔疮并不可怕，只要平时注意以上的一些饮食习惯，较严重者配合药物治疗相信一定会好起来的。希望可以坚持这些饮食，一口也吃不成一个，所以最好的还是坚持，相信你一定会看到效果的。以上就是一些关于外痔疮的一些食疗方法，希望对您有帮助，祝早日康复，身体健康。

怎么治外痔疮

1、血栓性外痔的治疗

血栓外痔患者肛门部有剧烈疼痛感，理论上，血肿可以让人体自我吸收，达到消肿祛病的目的，但发病7～10天后，局部肿块坚硬不消者需要手术剥离血栓。对于有些不宜手术或不愿手术的患者，则继续采用非手术疗法。常用的内治法拟清热凉血以清为主，常用的外治疗法用苦参汤合五倍子汤熏洗，或用高锰酸钾热水坐浴，每次20分钟，熏洗后外敷消痔膏或金黄膏，每日一换。

2、静脉曲张性外痔的治疗

静脉曲张性外痔的治疗既可手术也可非手术疗法。一般用手术方法剥离痔外静脉丛，而非手术疗法则用清热除湿、活血散瘀的方法。同时患者需保持大便通畅，临厕时勿用力努挣，在大便后轻按肛门数次，并收缩肛门20次。无炎症者不需外治，若发炎水肿时，可用苦参汤或高锰酸钾坐浴熏洗，熏洗后外敷消痔膏，每日1次。

3、结缔组织外痔的治疗

结缔组织外痔不需特别治疗，仅需作一般处理。要求患者调整大便习惯，避免蹲厕过久;大便后或睡前用温水坐浴;保持肛门皮肤 干燥。当并发炎性肿痛时，可用熏洗坐浴，并外敷消痔膏、金黄膏等，还可适当给予抗生素。倘若外痔皮瓣过大影响肛周清洁卫生者，或反复炎症水肿者，可酌情进行手术治疗。

4、炎性外痔的治疗

炎性外痔仅需调整大便习惯，防止大便秘结，忌饮酒及进食燥热有刺激性食物，便后高锰酸钾坐浴，或使用频谱照射治疗。必要时外敷消痔膏，每日1次。或口服甲硝唑(灭滴灵)0.4克，每天2次。对于炎性水肿长期不退者，可进行手术切除治疗。在炎性水肿急性期，按中医辨证内服中药，配合熏洗、外敷等外治法。

外痔有哪些诱因

外痔有哪些诱因?外痔是痔疮的一种，也是常见的肛肠疾病，外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。所以对于外痔，了解其发病原因，对症下药意义重大。下面就来分析下有哪些诱因导致外痔的发生。

1)肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎、静脉壁弹性组织逐渐纤维化、变弱、抵抗力不足而致扩大曲张，加上其它原因使静脉曲张，逐渐加重生成痔块。

2)由于工作的原因，导致长期久站或久坐，长期负重远行等，影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降、血管容易瘀血扩张，又因运动不足、肠蠕动减少、粪便下行迟缓或习惯性便秘，压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高、静脉壁抵抗力降低。

3)疾病因素：由于腹内恶变、子宫恶变、卵巢恶变、前列腺肥大、妊娠饮食过饱或蹲厕过久等都可使腹压增加，妨碍静脉的血液回流;肝硬变、肝充血和心脏功能不全，等均可使肛门静脉充血、压力增高，影响直肠静脉血液回流。

4)肛门部受冷受热、便秘腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

产后脱肛和痔疮的区别

妊娠期间如果患有痔，经过分娩，一般都易加重。这是因为在分娩时，产妇向下用力，盆腔充血，胎头下降及娩出时肛门部的血管曲张和充血，因而使痔加� ��。对于已有痔的妇女，分娩时，当胎头先露和着冠时，接生者应当用手于保护会阴的同时压迫肛门，防止痔及肛管脱出。

如果已经发生脱出，在胎儿娩出后，要将脱出的部分立刻整复 回去，然后将药棉团搓成鸡蛋大小的硬球，压于肛门处，并用会阴垫紧压，以防再度脱出。如果大便后再度脱出，在清洗外阴及肛门后，将脱出部分回纳，再用同法压迫，就会逐渐好转。痔在分娩后的2-3周内表现为红、肿、疼痛，产妇因为怕痛，常常不敢大便，由于便秘，排便困难等，使痔更为加重，形成恶性循环。

如果肛门有突出物，用手可以推回去，一般来讲是脱肛。如果伴有疼痛或出血的现像，有可能是痔疮。由于孕期的特殊性，这些都是不能在现在进行治疗的。建议每天养成定时排便的习惯。可于每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水。如果血糖偏高，可以选用生吃西芹的方法。洗干净生吃就可以了。平时注意适当运动，不要老坐着。