为什么突然脑溢血?

脑溢血也称为脑出血，脑出血大家并不陌生，它是一种中老年高血压患者常见的脑部并发症。作为一种随时都会危及生命的突发性疾病，发病非常迅速，死亡率高。现在身边的人常常都会提及脑溢血，然而大家对造成这种疾病的原因又知道多少呢?接下来和小编一起来了解一下吧。

过劳为何易致脑溢血

现在关于过劳死的研究越来越多，当然更多的过劳死都是因为心脏骤停，也就是常说的猝死，但是，死亡却是一了百了的事情，其实更可怕的是因为过劳导致严重的疾病，却不能一下死亡，留下终身的残疾或者植物人，那专家告诉我们如果过劳是非常容易脑溢血的。

在某种程度上脑溢血比心脏猝死更可怕，猝死对于死亡的人来说或许是一种幸福的死法，只是对于亲人会留下更多的遗憾和悲痛，而脑溢血虽然生命可能还可以留下，但是，可能很多人会剩下心跳，完全丧失意识，还有可能有人抢救过来，但是会留下严重的后遗症，这些不仅给患者本身带来很大的痛苦，还会非常折磨身边的亲人，所以，过劳对健康的危害是非常大的。

那过劳除了真正意义上的加班加点的工作之外，很多的过劳是人为造成的，很多人因为通宵奋战在网吧，很多人因为玩手机彻夜不眠，还有的人玩游戏废寝忘食，这些都会导致身体的过度疲劳，很容易导致脑溢血。

那为什么过劳就很容易导致脑溢血呢?因为很多过劳的人大都是从事脑力劳动的人，长时间的用脑，会导致脑部的血管压力增大，而这种增大的压力，对于脑部的细小的血管来讲就是致命的，当压力增加到一定的程度，就会导致血压升高，最后导致血管破裂，形成脑溢血。

当然，并不是一次熬夜就会出现脑溢血，这也是一个日积月累的过程，心血一点一点的熬，血管的弹性一点点下降，血压逐渐的变得很不平稳到升高，只是，这些未必是平时人们去关注的，往往在忽略当中，疾病就会持续的进展，最终到血管破裂的结果。

所以，千万不要人为的让自己过劳，任何的娱乐活动和自己再感兴趣的游戏也要适可而止，要控制好度，不能让自己经常处于熬夜的状态，要进行适当的休息。还要强迫自己做适当的体育锻炼，增强自己的体质，保持血管的弹性。

还有在饮食上一定要注意，疾病都是吃出来的，熬夜的人更喜欢吃宵夜，很容易导致肥胖或者心脏负担过重，这些都是不好的习惯导致的，而肥胖的人再过劳发生脑溢血的几率就更大，笔者的一位朋友240斤 ，整天奋战在麻将桌上，终于有一天因为脑溢血住进了医院，虽然保住了性命，但是却成为植物人。年仅46岁，以后像再玩麻将也是不可能的事情了。

所以，最关键的就是要控制熬夜，避免过劳，加上饮食上的均衡，才能远离脑溢血。

为什么突然脑溢血?

1. 高血压病：高血压是脑出血最主要的病因。脑出血的发生是在高血压和脑动脉硬化的基础上，脑内穿通动脉上可形成许多微动脉瘤。当血压骤然升高时，微动脉瘤可能破裂而出血。或由于长期高血压对脑实质内穿通动脉管壁中的内膜发生玻璃样变性或纤维样坏死，在血压或血流急剧变化时容易破裂出血。

2. 脑血管淀粉样变(CAA)： 又称“嗜刚果红血管病变”，异常的淀粉样物质选择性地沉积于脑皮质及软脑膜的中小动静脉的中膜和外膜，年龄愈大愈好发。

3.颅内动脉瘤和脑血管畸形： 它们是蛛网膜下腔出血的常见原因，但也有出血后破入脑实质内形成脑内血肿。

4.颅内恶性肿瘤： 如胶质瘤、转移瘤、黑色素瘤等，发生肿瘤卒中时可形成脑内出血。

5.血液疾病： 如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜和血友病等。

6.抗凝剂和纤溶剂： 如用肝素或阿斯匹林治疗亦可引起脑出血。其他病因有：动脉硬化、各种脑动脉炎、出血性脑梗死等。

现在大家应该知道为什么会引起突然脑溢血的原因了吧，相信您对疾病的认识也有了进一步的了解。小编提醒大家在生活中一定要预防，要注意饮食合理，不要过度劳累，加强体育锻炼，以免使血粘度增加，破坏血管条件，导致脑出血的发生。

血压高引起的脑溢血要怎么办

1.一般应卧床休息2～4周，保持安静，避免情绪激动和血压升高。严密观察体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征，注意瞳孔变化和意识改变。

2.保持呼吸道通畅，清理呼吸道分泌物或吸入物。必要时及时行气管插管或切开术;有意识障碍、消化道出血者：直禁食24～48小时，必要时应排空胃内容物。

3.水、电解质平衡和营养，每日入液量可按尿量+500ml计算，如有高热、多汗、呕吐，维持中心静脉压5～12mmHg或肺楔压在10～14mmHg水平。注意防止水电解质紊乱，以免加重脑水肿。每日补钠、补钾、糖类、补充热量。

4.调整血糖，血糖过高或过低者，应及时纠正，维持血糖水平在6～9mmol/L之间。

5.明显头痛、过度烦躁不安者，可酌情适当给予镇静止痛剂;便秘者可选用缓泻剂。

6.降低颅内压，脑出血后脑水肿约在48小时达到高峰，维持3～5天后逐渐消退，可持续2～3周或更长。脑水肿可使颅内压增高，并致脑疝形成，是影响脑出血死亡率及功能恢复的主要因素。积极控制脑水肿、降低颅内压是脑出血急性期治疗的重要环节。

脑溢血的饮食治疗

1、多食鱼。鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物。有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子——氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。

3、多摄入天然抗凝与被动脂食物。摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

4、多吃富含叶酸食物。若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

老人突发脑溢血的急救

1、如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，尽快转移到宽敞之处。具体做法因地制宜，只要别震动头部，保持头部水平位搬运都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。

2、让患者安静卧床，尽量减少搬动，呼叫急救车。如果情况不严重，也可以待病情较为稳定后立即送医院急救。

3、病人舌根后坠易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救护车到来之前，家人要立即采取措施保证呼吸道通畅：松解患者的衣领，取下义齿(如果有的话)，取侧卧位头往后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及时清除口腔呕吐物。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。

4、调整血压。可以让血压较高，且神志清楚的脑溢血者口服心痛定;如果患者神智不清者，有条件者可用小量利血平治疗或硫酸镁10毫升深部肌肉注射，或在医生的监护下使用硝酸甘油等静脉降压药物。