上火会引起乳房疼吗

上火其实大家都知道怎么回事，而在医学当中，上火属于一种阴阳失衡的表现，而且内火旺盛，所以就会出现一些异常反应。比如有的人可能口腔溃烂，有的人可能感觉身体某个部位出现疼痛的感觉。而且上火的人一般都是情绪不佳的人。那么，女性上火之后会感觉到乳房疼痛吗? 一起去看看。

上火会引起乳房疼吗

上火的确会引起乳房疼痛，而且一般的肝气瘀滞都会一起乳房胀痛。

败火食物

(1)清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。

(2)苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。

(3)利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。

(4)攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

(5)凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地 、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

(6)甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

(7)滋阴降火类如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

(8)补脏熄火类如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。

盘点导致乳房疼痛的原因

一、由于抚摸过度引起的乳房疼痛。

乳房在性生活中起着很关键的作用，抚摸女性乳房能给双方都带来快感。但是如果抚摸乳房时间太久，或者用力过度就会伤害到乳房的肌肉组织造成疼痛感。所以男性在抚摸伴侣乳房的时候一定要适度，不能用力太大。还要注意就是在抚摸的时候要清洗干净手，如果� �不干净容易引起乳房皮肤感染。另外，还有的女性有自己抚摸乳房的习惯，自己抚摸的时候也要注意力度和时间。

二、由于乳房疾病引起的乳房疼痛。

乳房是女性比较容易患病的部位，很多乳房疾病都有可能引起乳房疼痛，如乳腺炎、乳腺增生等，如果是患了乳腺疾病一定要及时治疗，否则很容易引发其他病变，如乳腺癌等。

三、由于外部感染引起的乳房疼痛。

内衣不卫生、乳房表皮排汗不畅等都有可能引起乳房感染，乳房受到外部感染后会出现肿胀疼痛的感觉。所以外部感染也会造成乳房疼痛。要避免感染就要注意乳房卫生，经常换洗内心，睡觉的时候要穿睡衣，要经常洗澡。

四、内衣不合适造成乳房疼痛。

由于穿内衣尺码太小也有可能引起乳房疼痛，内衣太紧会束缚乳房血液循环，容易产生肿胀感。所以女性穿内衣一定要合体，不穿质地粗糙的内衣。有的女孩发育较早，在初高中时期乳房就发育比较丰满了，远远快要同龄其他女孩，这时候往往会产生一种不好意思的感觉，有的女孩就会束胸，这既不利于发育，有很有可能导致乳房疼痛，所以女孩一定要正确认识乳房发育。

乳房胀痛按摩什么穴位

文章目录

一、乳房胀痛按摩什么穴位

1. 鹰窗穴2. 乳根穴3. 坛中穴二、减轻乳房胀痛的其他方法

1. 热敷2. 合体的胸衣3. 减“盐”运动4. 维生素，降低催乳激素5. 隔离咖啡因三、乳房保健的方法

1. 保持正常的体重2. 每天到户外步行1小时3. 合理膳食4. 穿对内衣5. 定期做经络疏通6. 保持乐观积极的心态乳房胀痛按摩什么穴位

1、鹰窗穴

位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

2、乳根穴

位置:乳头中央直下一肋间处。

经属:足阳明胃经,丰胸。

3、坛中穴

位置:体前正中线,两乳头中间。

经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

按摩方法:

以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。v

乳房疼痛的危害有哪些

1、影响哺乳，� �果是乳腺炎引起的乳房疼痛话，那么就会导致产妇无法去哺乳，如果继续哺乳就会危害到宝宝的健康。如果任由乳腺炎发展，还会引发其他的一些并发症，造成全身的不适，如高烧、寒颤等，诱发慢性乳腺炎。

2、影响精神，乳房疼痛的出现，会对患者的精神上造成很大的影响，使患者很容易出现烦躁、焦虑等的一些消极情绪，以及精神的萎靡不振、身体上的容易疲劳等，与此同时患者的身体抵抗力也会随之下降，加重已有的乳腺疾病，造成恶性循环。

3、影响食欲，由于精神的萎靡不振，使得患者对任何事物都缺乏兴趣，再加上乳房时不时的疼痛，以及对癌变的过分担忧，患者的食欲会迅速地减少。

4、影响正常的工作和生活，乳房疼痛的出现，加上患者消极的精神状态，必然是会对正常的工作和生活造成不良的影响。精神的不振、心情烦躁会使患者的精力不集中、工作效率的下降。而消极的精神也会使女性的功能下降，严重者还会影响夫妻间的感情

5、癌变，这是乳房疼痛最为严重的后果了。不管是乳腺增生还是其他乳腺疾病，都存在一定的几率发生癌变，而一旦癌变，就将直接危害患者的生命。

有效的降火食物有哪些

1、石榴：

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。

2、苹果：

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

3、荸荠：

且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。

4、猕猴桃：

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮� �的抗衰老能力。

此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。