糜烂性胃窦炎应该如何治疗呢？

慢性胃窦炎的发生是属于一种最为常见的疾病，在发生了慢性胃窦炎这样的病情之后，希望我们可以认识到慢性胃窦炎疾病的症状，以及有关慢性胃窦炎的治疗方法，才能在早期的时候，将我们身体上的顽固性慢性胃窦炎治疗好转起来的，这一点知识我们也得多加留心，才是最为重要的一点，希望我们要知道。

糜烂性胃窦炎应该如何治疗呢

慢性胃窦炎一般都是分为四个部分：胃体部和贲门部、胃底部、胃窦部。人们的胃的入口地方是贲门，出口的地方是幽门。胃窦的地方，其实在身体器官上，指的是幽门或者是胃角切迹平面的地方。胃窦炎好发于30岁以上的男性，表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。胃窦炎病变多局限于粘膜肌层，亦可蔓延至肌层和浆膜层。

胃窦粘膜表现为水肿、充血，炎性细胞浸润和纤维组织增生，其中以粘膜下层最为明显。此外，当有粘膜糜烂，腺体萎缩与肠腺增生，胃窦炎很少单独存在，常与消化性溃疡或胃癌同时存在，因为胃窦炎与萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌关系密切，应引起我们的高度重视。

本症与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧。副交感神经系统兴奋时也易发作。有些胃窦炎患者，上腹疼症状与十二指肠球部溃疡相似，慢性胃窦炎容易误诊为胃窦癌，需做胃镜检查来区别。

慢性胃窦炎的发病因素很复杂，治疗的时候，身体上疾病的类型也是很严重，所以，在我们患了慢性胃窦炎之后，一定要积极的予以诊治，才是最好，最快的治疗痊愈了慢性胃窦炎的最佳保证，这点知识不能忽视。

胃不好的人吃什么食物

肠胃不好可能是不少肠胃疾病造成的，尤其是发生了慢性肠胃疾病的朋友，经常造成肠胃不适合的症状发生的，除了进行积极的治疗之外，我们要是出现了胃不好吃什么，利用饮食是否可以起到保健，配合治疗的效果呢，还是去看看相关的介绍吧。

自己胃不好吃什么，建议我们在每天吃饭的时候，吃东西的时候都不能过量，要是您还有条件的话，最好少吃一些，情愿在每天多餐，每天吃五次餐都可以。但是，我们要尽量的去避免身体上的机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

另外，胃不好吃什么，在我们吃饭的时候，一定要注意心情舒畅，更需要注意细嚼慢咽，才是有助于人们的身体消化，然后根据自己的饮食习惯改善自己的生活，配制还比较合理的饭菜，对吃软熟食、粗纤维少的正餐。

胃部不舒服可以按摩这些穴位

胃部不舒服可以按摩这些穴位

1、上脘穴

在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

2、中脘穴

在胃的中部，肚脐上4寸处，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果，而且还可以提高机体免疫能力。

3、下脘穴

在胃的底下，肚脐上2寸处，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大� �，对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。

养胃的食物

1、糯米

糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃;加莲子同熬，可温中止泻;食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。

2、苹果

苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

3、白果

白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜，有效抗衰老，促进血液循环，让肤色焕发光彩。另外，用白果煮糖水还有健脾胃的作用。

4、山药

山药中含有淀粉酶等多种营养物质，山药可以健脾养胃，有助于人体消化。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药也有帮助。山药属于淀粉类根茎蔬菜，在食用时以蒸食、煮食为好，应当避免油炸、爆炒等烹饪方式。

5、香菇

可以补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲衰退，少气乏力之症。现代用于防治佝偻病、胃癌。早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病等多种功效。在挑选香菇时一定要闻一下，是否有刺鼻气味。

6个好习惯要帮你养胃护胃

6个好习惯要帮你养胃护胃

1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。

2、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之。易引发胃病。

3、细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多。对胃黏膜有保护作用。

4、饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液。汤泡饭也会影响食物的消化。

5、适当补充维生素C：维生素C对胃有保护作用。胃液中保持正常的维生素C量。可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。

6、多甘多暖：甘味食物能滋补脾胃。比如山药、小米、南瓜等食物，都具有很好的补益脾胃的作用。且可以提高免疫力。

4个坏习惯容易引起胃癌

1、常喝很热的浓茶者

经常饮用高温(80摄氏度以上)浓茶水，不但易烫伤食道，形成食道慢性溃疡，茶中的鞣质由于在损伤部位沉积，更易刺激受伤食道上皮细胞，促使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。

2、经常熬夜者

癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的。夜间是细胞发生裂变最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足、人体抗病能力降低，就很难控制细胞发生变异而形成癌细胞。熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物侵入人体。

3、憋大小便的人

患膀胱癌的风险与尿液滞留的时间成正比。尿液中含有一种致癌物质能侵犯膀胱肌肉纤维，使其癌变。大便中有害物更多，硫化氢、粪臭素和其他致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。

4、偏吃肉食者

专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加。

正常人的胃容量是多少

一、正常人的胃容量是多少?

专家介绍说，由于胃的伸缩性强，因此每个人的胃容量也有很大差别，目前医学上并没有详细的研� �和具体数值。人的胃口因人而异，一般一个成年人一顿饭能装1000～1500毫升的食物，若是吃固体食物，就装得少些;若是液体食物，则吃得多些。好吸收的东西，人就吃得多点，大鱼大肉过于油腻，胃不好消化，因此进食也会相对少些。

但有些时候，食物被吃入体内后，有一部分直接下到肠子里，肠胃排空多了，胃里装入的食物则更多，容量可达到3000毫升，也就是3升，换算成重量(按水计算)的话，约合6斤。这就是一般人的胃容量。

胃内无食物时，容积较小，约在0.5升，像水囊一样是扁的，呈弯弯的半月形，小弯约有15厘米，大弯的长度在25～30厘米，扩张时，会长出3～5厘米，以至10厘米甚至更长。如果按照这个数字来计算，胃容量=(上底面积+下底面积)×高/2来计算，一个正常人的胃容量约等于1125毫升;在进食后迅速扩张2～3倍的情况下，胃容量可增大至2250～3375毫升。我们常吃的一大碗烩面的容量就在1000～1500毫升，这也就是为什么有些人一碗都吃不下，而有些人需要吃上两碗才能吃饱的原因。

另一方面，胃的容量会随着年龄的增大而加大，新生儿为30-50毫升，3个月时为100毫升，到一岁的时候是250毫升，3岁的时候是800毫升，7岁的时候是1500毫升，成人的大概为3000毫升。这个数字会因为个体的不同而又一定的差异。人的胃不可能撑到无限大的，进食的时候最好不要超过胃容量的80%。

二、大胃王是天生的吗?后天撑大胃：

一项研究表明：竞吃比赛者的胃工作起来更像是一个不断扩大的气球而不是一个干瘪瘪的胃囊。

一位全球排名前十的职业竞吃者和一位体重45磅，身高4英尺的男子，两人一起比赛吃热狗。即便是空腹的时候，普通人的胃，事实上就是我们整个消化系统，呈现一种波状的分子收缩称之为蠕动波，这种蠕动波可以促使事物在体内移动。 这位竞吃者表现的基本没有任何蠕动波。

那位常人吃到第七个热狗后就吃不下去了——他的胃已经撑满了，而那位职业竞吃者依然战斗力十足。在他十分钟吃了36个热狗后，这位职业竞吃者的胃撑得很大，几乎占据了他大部分的上腹腔，但是仍然没有明显的蠕动波。

食物在被职业竞吃者吞下肚子以后(职业选手们掌握很多快速吞咽食物的技巧)，10秒之内就能穿过选手的食道，但是随着吞下的食物越来越多，食物穿过食道的时间会越来越长，直至整个食道都被填满。

因此，职业竞吃者须学会如何令食道放松，这样才能使得食道扩张，好让更多食物通过。当食物抵达食道下端括约肌时，选手们也同样得学会令这些肌肉放松。

大胃王选手有些小诀窍帮助食物更快地进入胃里。最基本的就是喝水。基本上，所有选手进行比赛的时候都会用一杯水来浸润食物。这让食物变软、变滑，可以嚼得更快，吞得更容易。

另一个关键的技巧是把食物分成小份，便于食用。这让参赛者一次能在嘴里塞更多食物，而且可以缩短咀嚼时间。着名大胃王小林尊的“所罗门吃法”就是把肉肠分成两半，然后一口气把两段都塞进嘴里。不然，按照肉肠的长度，很难一次吃下一整个。职� ��选手基本都把肉肠和面包分开吃。

除了这些基本方法外，竞吃其实是对意志的考验。参赛者必须和自己的呕吐本能以及胃部不适作斗争。

三、胃口由谁说了算?

专家说，胃像气球，能被撑成“一张纸”。胃里没东西的时候，它就像没气的气球，缩成一团，厚度也有1厘米左右。

人一开始吃东西，胃就像被充气的气球，体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄。“如果装的食物足够多，胃会鼓得像充满气的气球，通过胃壁能够看到透过的光线。”这种情况下，胃壁的厚度已经比纸厚不了多少。