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好多人对头重四肢无力等病症不太了解,不知道是怎么回事,以为得了什么大病呢,整天脑子里晕晕的,不知所错。其实事情不是这样的,头重四肢无力不是什么大病,有时可能是睡眠不足而导致的,那头重四肢无力是怎么回事呢?我们一起来了解一下吧。
一、消除及避免引起虚劳的原因。
二、避风寒,适寒温。
三、调饮食,戒烟酒。一般以富于营养,易于消化,不伤脾胃为原则。
四、慎起居,适劳逸,适当节制房事。
五、舒情志,少烦忧。
六、日常注意检查血糖,血压,血常规。
头重四肢无力是怎么回事呢
头重脚轻可能与头晕有关。头晕的原因很多,中医认为有肝火,肝风,肝阳上亢,血虚,气虚,阴虚,阳虚,肾虚,风火上扰,风寒上袭,湿浊蒙闭,痰浊,病毒感染,贫血,血液粘稠或血脂高,颈椎病,低血压,高血压,美尼尔综合征等等,建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。也可以选服盐酸倍他司汀片,天麻素片,西比林,眩晕停等治疗。
神经性头疼所致。状起因头痛可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起头痛的原因很多,只有尽快查清病因,治疗方能奏效。
可能是贫血气血虚引起的症状的,建议您可以采用食疗,可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之。
可能有高血压引起,高血压的一个症状就是在突然坐下的时候会眩晕。高血压是一种很严重的病,多发于中老年人群。还可能引发冠心病,脑血管病等。
四肢无力鉴别诊断
临床常与嗜睡鉴别诊断:
嗜睡是一种病理性的倦睡,可被唤醒,但一旦刺激移去后又迅速入睡。嗜睡是意识障碍的早期表现,应引起重视。
发作性睡病很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。
四肢无力腿脚发软
有可能是脾胃虚气血不足引起的,因为中医讲脾主四肢肌肉,脾虚所以四肢无力,手脚发麻发软;脾胃虚所以食欲不振;脾虚的人通常都面色黄;脾主运化水湿,脾虚所以出现不爱喝水皮肤干等情况;脾胃为气血生化之源,脾胃虚所以会有气血的不足,手脚发麻可能就是血虚经脉失养的表现。
建议找中医再看一下舌脉的情况然后再服用点药物治疗一下,如果不想去医院,可以先服用两周归脾丸试试,或者人参归睥丸作用更强一些,平时可以多吃一点具有健脾益气养血作用的食物,比如山药,莲子肉,芡实,龙眼肉,枸杞子,大枣,阿胶等等。
四肢无力怎么调理
四肢无力当然要注意合理的调理和治疗,如果是脾胃不和的问题造成,那么肯定要注意调理脾胃,而且也要注意养肝养血,平时要注意休息和保养,工作要做到劳逸结合。
第1步:调脾胃
脾胃是气血生化之源,“中焦受气取汁,变化而赤,谓之血”,血液是通过脾胃运化生成的,脾有统摄血液的功能,所以治疗血证必须重视调理脾胃。
饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外,还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,有补脾益气、升阳止泻之效。
第2步:养肝血
肝藏血,主疏泄,调气机,有助脾胃运化,因此养肝血是调气血的根本。中医认为“肝郁则脾虚”,郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾,导致气血耗伤。此外,“人卧血归肝”,科学研究发现,人在睡眠时,进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。因此,切忌生气、熬夜,也不要让身体过度劳累。中医认为“久视伤血”,坐在电脑前工作时,应当特别注意眼睛的休息和保养,防止耗伤气血。
第3步:食药膳
补气可食“四君子汤”,此方出自宋代《太平惠民和剂局方》,有益气健脾之效。取人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克,与羊肉炖食即可。补血可用“四物汤”,此方最早出自唐代蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》,是中医养血的经典药方。取白芍、当归、熟地黄、川芎各9克,放入250毫升水中,煎至150毫升时,空腹热服。
此外,用当归、川芎、红花、熟地、桃仁、何首乌、枸杞子、阿胶、丹参等中药与补血的食材如红枣、龙眼肉、山楂、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、猪肝、猪血、乌鸡、红糖等一起,做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血之效。
第4步:远寒邪
中医认为,“血得温则行,得寒则凝”,寒邪会让血液瘀滞,经络不畅,气血生化受阻,极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。
冬季出门,务必戴好帽子、手套、围巾等,在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做按摩。老人气血常不足,要更加注意。
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一、引起四肢无力的原因有哪些一、研究最多的是有关肌无力与胸腺的关系,以及乙酰胆碱受体抗体在肌无力中的作用,并且证明,血清中的抗achr抗体的增高和突触后膜上的沉积所引起的有效的achr数目的减少,是导致肌无力原因中比较重要的一方面。二、近些年来人类白细胞抗原研究显示,肌无力发病还可能与遗传因素有关,
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