子宫肌瘤的术后保养有哪些

子宫肌瘤对女性的身体伤害是非常大的，他会让女性丧失生育能力，但是出现子宫肌瘤一般的治疗方法都是通过手术进行治疗的，严重时需要将子宫进行摘除，但是手术对身体的伤害是非常大的，人身体会变得特别虚弱，同时也对子宫造成了伤害，所以在术后对身体的保养也是特别重要的，子宫肌瘤的术后保养有哪些？下面为大家做详细的介绍。

子宫肌瘤患者不能吃什么

1、不要贪凉

肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸

酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣

有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃热性食物

桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要吃发性食物

有子宫肌瘤问题的人，应避免、减少食用采取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食� �，被中医视为发性食物的一种，除了烹调方式差异，改变食物性质形成发性食物外。日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等调味料，都属于发性食物的一种，食用过多容易养出躁热体质，对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。

6、不要吃富含雌激素的食物

以中医角度来看，山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E、女性荷尔蒙、雌激素的食物，应减少食用，以免过于滋补，反造成子宫肌瘤的增生、扩大。至于豆浆，由于其性质较平和，只要控制每日的饮用量(约600ml以内)，同时，减少黄豆、豆类食品的摄取，则不需过度担忧刺激子宫肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。

7、不要吃滋补药膳

患有子宫肌瘤的妇女不适合食用具有热补效果的食物，不管是补药或药膳，尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用，以免滋补过头，反让肌瘤吸收过多的营养，而产生病变、增大的可能。

子宫肌瘤的术后保养有哪些

一、定期复诊： 为了严密观察治疗效果，子宫肌瘤患者在手术后要定期到医院进行复诊，复查内容：B超、妇科检查、主要查看子宫肌瘤是否复发、子宫的大小、子宫壁伤口是否愈合、附件情况。

二、饮食调理： 饮食调理可以促进身体快速康复，手术后患者不能过早的进食，要先喝少量的水，如果没有不适应的现象，就可以开始进流质的食物(例如：稀饭)，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼、瘦肉、蛋…)，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒、烟、油、咖啡)。

三、性生活注意事项： 手术后第一个月内要严禁性生活，子宫次切术、子宫全切术分别待三个月上医院复查正常后可恢复性生活。

四、疼痛护理： 子宫肌瘤手术后会伴有伤口的疼痛，患者要小心处理，如口疼痛明显，需检查一下是否红、肿，排除感染可能，如有脓液挤出需到医院换药。轻微的酸痛经过休息数日后一般会自行好转，如酸痛明显需到医院排除麻醉后留下的后遗症，必要时用一些药物。

子宫肌瘤对孕妇的危害有 什么

妊娠早期

子宫肌瘤的存在有碍于受精卵的着床和生长发育，患者发生流产的概率是正常妊娠期妇女的2~3倍，且发生流产多为不全流产，出血量较大，给患者带来较大损害。

妊娠中晚期

较大的肌壁间肌瘤或黏膜下肌瘤，可妨碍胎儿在宫内的活动而造成胎位不正，臀位和横位的发生率增加，致剖宫产率增加。子宫肌瘤致宫腔变形或机械性阻碍胎盘、胎儿发育不良，易导致早产。

分娩期

子宫肌瘤影响子宫的正常收缩，引起宫缩乏力，使产程延长;而嵌顿在盆腔内的肌瘤如宫颈肌瘤、巨大的子宫下段肌瘤等，可以阻塞产道，阻碍胎儿娩出，造成难产，给产妇带来危险。

子宫肌瘤的临床症状

月经改变：

月经改变是子宫肌瘤最常见的症状，表现为月经量比以前增多，周期缩短或经期延长等，亦可有不规则出血。粘膜下肌瘤可因粘膜面积增加及表面发生坏死和感染，而导致出血，肌壁间肌瘤较大时，使宫腔变大，内膜面积增大，子宫收缩不良，或合并子宫内膜增生过长时，表现为月经周期缩短，经量增多，经期延长等。而浆膜下肌瘤及小的肌壁间肌瘤常无明显症状。由于肌瘤的影响，患者的尽经年龄往往延续至50岁以后。

疼痛：

一般无疼痛症状，少数患者可有下腹胀痛及下坠感。但当子宫肌瘤发生红色变性，或带蒂肌瘤发生扭转及粘膜下肌瘤刺激子宫发生痉挛性收缩时，可引起急性腹痛。

压迫症状：

肌瘤增大可压迫四周器官而产生各种症状，如子宫的壁肌瘤或宫颈肌瘤，可压迫膀胱，发生尿频、排尿障碍、尿潴留等，压迫输尿管时可导致输尿管扩张，甚至发生肾盂积水，子宫后壁肌瘤可挤压直肠，引起大便困难。

分泌物增多：

常见于较大的肌壁间肌瘤，由于子宫腔增大，腺体分泌增加而致白带增多;粘膜下肌瘤伴感染时白带量亦多，有时可呈血性。

不孕：

25～35%的子宫肌瘤患者可因肌瘤阻碍受精卵着床从而影响受孕，或肌瘤妨碍精子进入输卵管而引起不孕。

贫血：

子宫肌瘤引起长期月经量多，可导致继发性贫血，严重时则表现为全身乏力，脸色苍白，气短心慌等症状。

怎么预防子宫肌瘤

一：做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

二：积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

三：减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

四：适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

五:注意休息。 在月经期间，女性要多注意休息，还要避免过度疲劳，避免受冻受寒，否则就容易持续痛经闭经的现象。而且还要少食辛辣食品，增加营养，避免营养不良。

六：定期检查。当女性确诊子宫肌瘤以后，要根据医生的安排，应每月到医院检查。经过检查发现肌瘤增大缓慢或未曾增大，那么可以半年复查1次;如果增大明显的话，那么为了患者的安全考虑，可以及时手术治疗，比起其他的生殖器官受到压迫，导致并发症的发生。

七：适当补充营养。当女性有月经不调现象的话，如月经量过多，那么就要多吃富含铁质的食物，这样可以防止缺铁性贫血;另外还要注意的是不要额外摄取含有雌激素的药物或食物，否则就容易刺激子宫肌瘤的迅速增大。