​嘴唇总是特别干的原因是什么

嘴唇不算皮肤，它只是粘膜，黑色素少，表皮较薄，所以对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感。秋冬季节，全身身上暴露的皮肤都是干巴巴的，嘴唇干燥起皮也很正常。但是有一些人，一年四季都会干燥脱皮，这可不是喝水和唇膏能解决的问题了。​​嘴唇总是特别干的原因是什么，我们一起来了解一下吧。

​嘴唇干别以为只是缺水也有可能是唇炎

嘴唇脱皮也许不是干燥，而是得了唇炎

嘴唇也是人体很特殊的一个部位，嘴唇的周围一圈发红的区域叫"唇红缘"，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。因此，面临冬季凛冽的寒风，很多人的嘴唇都会干裂。

而到了夏天，嘴唇也干燥脱皮的人群，这不是正常的现象，他们可能是得了唇炎。唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，治疗的方法要内外调理。

一般嘴唇干燥有几种情况：

1、干燥脱屑者

首先我们需要多补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大作用，能有效防止嘴唇干裂。多吃新鲜蔬菜，如生菜、油菜、白菜、芽菜等，也可以口服维生素片，以增加维生素的摄取以改善上皮代谢，减少鳞屑及干燥。

2、渗出结痂者

如 果你的唇部已经出现肿胀、结血痂等恐怖的现象，那么很可能你已经变成一位慢性唇炎患者了。多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬 唇等不良习惯有关。这时候，千万不要撕掉嘴唇上翘起的角质层，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷 3~5 分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂上药剂醋酸可的松软膏涂抹患处。喜欢中药的朋友，可以选取健脾、利湿之药用食物，如薏米、芡实、荸荠、赤小 豆等煮粥吃，有助于改善这样的症状，如果你还没有严重到张不开嘴的状况。

3、干裂型

嘴 唇是人类的重要器官，如果人体维生素 B2、维生素 A 摄入量不足，就会物理性的表现在嘴唇上，那就是干燥开裂，除了在食物上要多补充维生素，还可以通过口服的维生素，为人体提供微量的元素。 另外，经常熬夜，吃上火食物的人群也会引起嘴唇的干裂，这时候就需要注意休息，然后寻� ��一些下火的药物的帮助了。

嘴唇干裂的误区

1.涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏

通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

2.不随身携带护唇产品

通常进食后用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干荒状态。

3.喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉

直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

推荐治疗嘴唇干裂脱皮小偏方

1.涂抹蜂蜜

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。

2.涂抹眼药膏

涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。

总是嘴唇干裂怎么办

引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。

蔬菜类:

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

水产品:

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

禽肉蛋类:

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

​嘴唇总是特别干的原因是什么

嘴唇发干首先要从自己身体上找原因，比如是否经常吃容易引起上火的食物，是不是平时喝水少，分析之后再有针对性地进行调理，如补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果，嘴唇发干扒皮者在平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物等等。嘴唇发干扒皮还应该使用润唇膏次数则不要太频繁，因为过度使用会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦离开润唇膏，嘴唇感觉会更干。

2此外嘴唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。防治嘴唇发干扒皮主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。

3阴虚火旺，或机体本身极为缺水时饮水不被身体正常吸收，就像太干的土尽管大量施水，水不会吸收、会流走一样，并不是喝茶本身引起的口干，此时要慢慢饮