​什么是心血管外科

心血管外科是一个新生的科室，这个科室顾名思义就是专门看心血管疾病的一个科室。但是太多的人其实对这个科室的收纳病人并不是太了解，很多人都不知道这个科室能看什么病，甚至是不知道到底什么病才能够挂这个科室。那么心血管外科看什么病呢?

三大防治心血管疾病的习惯

一、饮食上坚持“少碰三高”

尽量减少“三高(高热量、高脂肪、高蛋白质)饮食”。有高血压的患者严格限制钠盐的摄入(每日不超过6克)，有糖尿病或血脂异常的患者，要适当补充钾盐和钙，如每天吃1斤奶和1个鸡蛋。坚持监测体脂肪，如发现摄入热量使体内脂肪含量增加，则应监督自己控制饮食。同时，为了解血糖是否因饮食的变化发生变化，需及时监测餐后半小时至一小时的血糖，以便有效调整饮食内容。

二、运动上把握“一个工具，两段路程”

一个工具是指计步器。步行是预防心脑血管病的科学手段。随身配带一个计步器，每天上下班两段路程，少开一站车，走上二十分钟，使用计步器指导自己按照有效步数(每分钟60步，连续步行10分钟以上)大步走，不仅起到减脂的效果，还能预防高血压、糖尿病的发生，降低胆固醇和甘油三酯的含量。

三、心理上做好“一个不”

不过分喜怒。愤怒、烦躁、抑郁和过分激动等都会引起血压升高，诱发冠心病、心绞痛，心肌梗死，甚至猝死。

专家建议在情绪发生变化的瞬间(约10分钟之内)应积极监测血压、血糖，让自己了解到不良情绪对疾病的影响，同时指导及时有效治疗。

心血管外科看什么病

心血管外科是一个新生的科室，这个科室顾名思义就是专门看心血管疾病的一个科室。但是太多的人其实对这个科室的收纳病人并不是太了解，很多人都不知道这个科室能看什么病，甚至是不知道到底什么病才能够挂这个科室。那么心血管外科看什么病呢?

血管外科独立形成专业科室在中国不过二十年左右的时间，严格来说诊治的病种是除去颅内血管、冠状动脉及主动脉弓以外的全身其他部位动、静脉疾病，也称为周围血管疾病。包括：

(1)头臂干动脉疾病，如颈动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄等;

(2)降主动脉及腹主动脉疾病，如主动脉夹层、胸主动脉瘤、腹主动脉瘤、腹主动脉狭窄/闭塞等;

(3)下肢动脉疾病，如慢性下肢动脉硬化闭塞症、急性下肢动脉栓塞等;

(4)内脏动脉疾病，如肾动脉狭窄、急慢性肠系膜动脉缺血性疾病等、内脏动脉瘤等;

(5)静脉疾病，如下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓等;

(6)动静脉畸形，如动静脉瘘等。

这个年轻又“生僻”的专业领域，却处理着相当多的常见疾病。在以往，由于大部分民众没有听说过这个专业，因此出现相应疾病症状时都跑去其他科室就诊。

因为剧烈胸背痛到内科急诊就诊的，有可能是主动脉夹层;出现行走后腿部不适到骨科就诊的，有可能是下肢动脉硬化闭塞;恶性高血压反复就诊于心内科调整药物治疗的，有可能是肾动脉狭窄;发作性视物不清到眼科就诊的、或者发作性失语、手脚活动不利到神经内科就诊的，都有可能是颅外颈动脉狭窄;两只胳膊量血压总相差许多换了好几个血压计的，有可能是锁骨下动脉狭窄;甚至有患者体检腹部超声报告里写到“腹主动脉瘤”，很绝望地跑去肿瘤科就诊了。

心血管病人的最适宜锻炼时间

1、上午10点左右或者下午3点左右是冠心病患者的最佳锻炼时间。

2、清晨3到8点之间是老年心脏病的危险期，这个时间锻炼容易中风猝死，所以应该禁止在这个时段锻炼。

3、在心绞痛或者心肌梗死发作期间以及心肌梗死病灶尚未完全控制时期禁止运动。

4、冠心病患者要根据自身的情况适量锻炼，运动强度要由小到大，循序渐进，持之以恒，不要突然剧烈运动。

5、患者可进行低中等强度的锻炼，包括步行、慢跑、太极拳等有氧锻炼，锻炼期间心率一定要控制在130次/分以内。

6、运动形式建议选择步行、跳舞、游泳、打太极等简单、温和的有氧运动;运动量要从小到大，循序渐进。运动中若出现头晕 、头痛、心慌、恶心等不适症状，应立刻停止，必要时要立即就医。

7、若在雾霾天出门，尽量戴上口罩。另外，应适当多吃些柠檬、猕猴桃、青椒、白菜、牛奶、鸡蛋等富含维C、维E的食物，以增强体质，预防疾病。

上面对心血管病人的适宜锻炼时间和方式做了一个简单的介绍，相信对患者还是有所帮助的，心血管病人是可以进行适当的运动的，但是运动也是有技巧的，一个是时间一个是运动的方式，只有按上面要求来做的才会是有帮助的运动。

心血管病人吃什么好

1、玉米——玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2、芦笋——肉质洁白，口味鲜美。有“长寿草”之誉，含有丰富的胡萝卜素及B族维生素，对高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化及癌症有防治效果。

3、茄子——含有维生素B、维生素C及较高的胡萝卜素。常食茄子可防黄疸、肝肿大、痛风及动脉硬化等。其有降低血液中胆固醇效能，还能提高微血管的弹性，防止小血管出血。

4、海带——海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

5、香菇——含有香菇素、香菇酸、多种氨基酸、维生素C以及香菇多糖等营养成分和药效成分。常吃香菇可降低胆固醇，对防治高血压、动脉硬化有辅助作用，还可防止血管病的发生。

这些蔬菜都是我们日常生活中比较常见的，市场上很容易买得到。心血管病人吃什么好要根据自己的病情来选择，将自己的喜好放在第二位。不能因为一时贪吃而让自己的身体遭罪。如果有一些特殊情况的病人 ，要谨遵医嘱，调理好自己的身体。

心血管疾病的注意事项有哪些

1.控制热量，保持理想体重。

2.控制脂肪摄入的质与量。

3.控制食糖摄入

碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多)，可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

4.适当增加膳食纤维摄入

膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。

5.提供丰富的维生素

维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。

6.保证必需的无机盐及微量元素供给

碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。

7.少量多餐

切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

8.禁饮烈性酒

酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。

其实通过了解这些注意事项，患有心血管疾病的患者是不是会发现其实非常的容易和简单，而且就算没有此病的患者也是可以按照这些注意事项调整自己的生活习惯，因为这就是对健康身体的一种调节，每个人都可以去做，只是心血管疾病的患者一定要按照要求严格去注意。