100克杨桃的营养成分

热量： 31千卡

蛋白质： 1.04克

脂肪： 0.33克

碳水化合物： 6.73克

维生素A： 3微克

维生素B1： 0.014毫克

维生素B2： 0.016毫克

维生素B3： 0.367毫克

维生素C： 34.4毫克

维生素E： 0.15毫克

钙： 3毫克

磷： 12毫克

钾： 133毫克

钠： 2毫克

镁： 10毫克

铁： 0.08毫克

锌： 0.12毫克

硒： 600微克

铜： 0.137毫克

叶酸： 12微克

锰： 0.037毫克

单不饱和脂肪酸： 0.03克

多不饱和脂肪酸： 0.184克

膳食纤维： 2.8克

胡萝卜素： 25微克

胆碱： 7.6毫克

钠盐： 2毫克

水分： 91.38克

维生素B5： 0.391毫克

糖分： 3.98克

叶黄素： 66微克