更新时间:2024-11-05 05:14:01

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白兰瓜

问:100克白兰瓜含有多少碳水化合物?

答:9.09克 碳水化合物

白兰瓜介绍

白兰瓜具有利尿、和胃、暖胃、健脾、消水肿之功效。白兰瓜常用于口渴、头痛、发热重、微恶寒、舌尖红。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质的人多吃会引起易引起腹泻,有消化系统疾病如脾胃虚者不宜多食。

白兰瓜营养价值

  • 100克白兰瓜含有: 36千卡热量
  • 100克白兰瓜含有: 0.54克蛋白质
  • 100克白兰瓜含有: 0.14克脂肪
  • 100克白兰瓜含有: 9.09克碳水化合物
  • 100克白兰瓜含有: 7毫克维生素A
  • 100克白兰瓜含有: 0.038毫克维生素B1
  • 100克白兰瓜含有: 0.012毫克维生素B2
  • 100克白兰瓜含有: 0.418毫克维生素B3
  • 100克白兰瓜含有: 18毫克维生素C
  • 100克白兰瓜含有: 0.02毫克维生素E
  • 100克白兰瓜含有: 6毫克
  • 100克白兰瓜含有: 11毫克
  • 100克白兰瓜含有: 228毫克
  • 100克白兰瓜含有: 18毫克
  • 100克白兰瓜含有: 10毫克
  • 100克白兰瓜含有: 0.17毫克
  • 100克白兰瓜含有: 0.09毫克
  • 100克白兰瓜含有: 700微克
  • 100克白兰瓜含有: 0.024毫克
  • 100克白兰瓜含有: 19微克叶酸
  • 100克白兰瓜含有: 0.027毫克
  • 100克白兰瓜含有: 0.003克单不饱和脂肪酸
  • 100克白兰瓜含有: 0.059克多不饱和脂肪酸
  • 100克白兰瓜含有: 3微克维生素K
  • 100克白兰瓜含有: 0.8克膳食纤维
  • 100克白兰瓜含有: 30微克胡萝卜素
  • 100克白兰瓜含有: 7.6毫克胆碱
  • 100克白兰瓜含有: 18毫克钠盐
  • 100克白兰瓜含有: 89.82克水分
  • 100克白兰瓜含有: 0.155毫克维生素B5
  • 100克白兰瓜含有: 8.12克糖分
  • 100克白兰瓜含有: 27微克叶黄素
  • 100克白兰瓜含有: 0.8克纤维素