问：100克芝麻蕉含有多少维生素B1？

芝麻蕉具有消食、解毒、通便、聪耳、清热之功效。芝麻蕉常用于头痛、头晕、乏力、易倦、耳鸣。最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。

100克芝麻蕉含有： 91千卡热量

100克芝麻蕉含有： 1.4克蛋白质

100克芝麻蕉含有： 0.2克脂肪

100克芝麻蕉含有： 22克碳水化合物

100克芝麻蕉含有： 10微克维生素A

100克芝麻蕉含有： 0.02毫克维生素B1

100克芝麻蕉含有： 0.04毫克维生素B2

100克芝麻蕉含有： 0.7毫克维生素B3

100克芝麻蕉含有： 8毫克维生素C

100克芝麻蕉含有： 0.24毫克维生素E

100克芝麻蕉含有： 7毫克钙

100克芝麻蕉含有： 28毫克磷

100克芝麻蕉含有： 256毫克钾

100克芝麻蕉含有： 0.8毫克钠

100克芝麻蕉含有： 43毫克镁

100克芝麻蕉含有： 0.4毫克铁

100克芝麻蕉含有： 0.18毫克锌

100克芝麻蕉含有： 0.87微克硒

100克芝麻蕉含有： 0.14毫克铜

100克芝麻蕉含有： 0.65毫克锰

100克芝麻蕉含有： 2.5微克碘

100克芝麻蕉含有： 1.2克膳食纤维

100克芝麻蕉含有： 60微克胡萝卜素