问：100克猪瘦肉含有多少胆固醇？

猪瘦肉具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴之功效。猪瘦肉常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便。一般人都可食用猪瘦肉。适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。湿热痰滞内蕴者、外感病人忌食；肥胖、血脂较高、高血压者慎食。

100克猪瘦肉含有： 395千卡热量

100克猪瘦肉含有： 14.6克蛋白质

100克猪瘦肉含有： 9.63克脂肪

100克猪瘦肉含有： 1.1克碳水化合物

100克猪瘦肉含有： 69毫克胆固醇

100克猪瘦肉含有： 16微克维生素A

100克猪瘦肉含有： 0.26毫克维生素B1

100克猪瘦肉含有： 0.11毫克维生素B2

100克猪瘦肉含有： 2.8毫克维生素B3

100克猪瘦肉含有： 0.6毫克维生素C

100克猪瘦肉含有： 0.95毫克维生素E

100克猪瘦肉含有： 11毫克钙

100克猪瘦肉含有： 130毫克磷

100克猪瘦肉含有： 162毫克钾

100克猪瘦肉含有： 57.5毫克钠

100克猪瘦肉含有： 12毫克镁

100克猪瘦肉含有： 2.4毫克铁

100克猪瘦肉含有： 0.84毫克锌

100克猪瘦肉含有： 2.94微克硒

100克猪瘦肉含有： 0.059毫克铜

100克猪瘦肉含有： 1微克叶酸

100克猪瘦肉含有： 0.016毫克锰

100克猪瘦肉含有： 4.32克单不饱和脂肪酸

100克猪瘦肉含有： 0.76克多不饱和脂肪酸

100克猪瘦肉含有： 0.001毫克维生素B6

100克猪瘦肉含有： 122.5毫克嘌呤

100克猪瘦肉含有： 1微克维生素B12

100克猪瘦肉含有： 1微克维生素D

100克猪瘦肉含有： 98.4毫克胆碱

100克猪瘦肉含有： 58毫克钠盐

100克猪瘦肉含有： 61.02克水分

100克猪瘦肉含有： 0.782毫克维生素B5