食疗秘方治疗男性气虚肾虚
BY：大叔18岁 2024-08-20 00:42:06 1275 ℃
步入四十岁的中年男性朋友，常因工作忙，身心疲劳，容易出汗、伤风，据专家介绍，这都是气虚的症状，在中年男性中普遍存在。
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。下面是专家为中年气虚男性推荐的常用养生保健方：
食疗保健
常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食之。
功效：补中益气，适用于脾胃虚弱诸证。
药物保健：常用的补气药物可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压患者忌服人参、西洋参、五味子。
男性保健食谱专为男人 对男性健康有益的十种食物210009 护住男人生命的十大美食201089 男人要从20岁起学会吃200896 惊！六类杀精食物！99357 男人喝多牛奶易患前列腺癌95489 男人喜欢“色”蔬菜，更健康91286 五大食物易催男人老79689 5大“虚”男如何进补76258 男人也需排毒 八大食物助排毒73269 男人夏日强效补肾食疗71298${FDPageBreak}
中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，须辩证施治。
肾虚眩晕
用淮山药、枸杞炖猪脑 猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉
黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。肾虚耳鸣、耳聋
菖蒲猪肾粥 菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量，猪腰一付同煮熟，加作料食之。肾虚心悸
黑豆桂圆（龙眼）粥 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。
山药枣仁粥
淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。肾虚腰痛
杜仲猪腰汤 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤 川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。
肾虚遗精
莲肉首乌粥 首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹 核桃仁50克、蚕蛹50克（略炒）加作料隔水炖服。
肾虚带下
韭菜子白芷粥 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁，再加米煮粥。腐竹白果粥 腐竹50克、白果仁9克（去心）、米适量，共煮为粥食之。
肾虚须发早白
黑豆粥 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。首乌茶 首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。
生殖整形他她TA性福男女 23岁小伙长两个生殖器做手术断“头”201056 难以启齿：我的私处整形经历249109 儿子没“蛋蛋”，女儿长“鸡鸡” 230009 女性“包皮”，怎样算“长”？220129 缩阴针，让我失去了后半生的“性”福210211 史上5大最美变性人（图）200896 绝密！我与泰国人妖同居的日子199357 走进变性手术的神秘世界166925 图揭泰国变性手术全过程（组图）82697 天上人间 变性人选美大赛惊艳现场73269吃什么食物补肾气虚，女性气虚吃什么好，气虚肾虚吃什么好，女性肾气虚多吃8种补肾气食物
一、女性气虚吃什么好的呢第一：蜂蜜蜂蜜味道鲜美，能够很好的调养脾胃、肺部等等，有效地润肺通便，预防消化不良和消化性溃疡。需要特别提醒的是，蜂蜜不能够和具有腹胀或者拉稀的患者一起服用，同时也不能够和葱、莴苣等等一起食用。第二：泥鳅泥鳅是一种美食原料，同时也是一种中药材。泥鳅均具有补
气血虚脾肾阳虚怎么调理,气血虚脾肾阳虚怎么办
一、气血虚脾肾阳虚怎么回事1.血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药。2.气虚之体的主要表现为;少气
什么是肾气虚,肾气虚损该如何补肾气
一、什么是肾气虚肾气虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状，又见气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。肾脏属于泌尿
Hash：83d5f10ed52acf40a2239073a43b6360bc77c707
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。