石斛洗净放入锅中,加入清水煮,取汁与大米煮粥,适用于脾胃阴虚口干。
取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴,适用于肺阴虚口干。
可用10克枸杞子泡水饮用,或者煮粥、煲汤都可。枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效,对缓解口干有一定作用。
其实我们生活中有很多食物都是可以治疗我们一些口腔问题的,那么看完上述文章中所讲的,大家心中是不是知道该怎么做了呢。其实好方法有很多,只是大家都没有用心去找,不过没关系,以后记得多看看文章就好了。口干舌燥的亲们,行动起来吧。
干燥综合征主要侵害外分泌腺,包括泪腺和唾液腺等,引起眼干、口燥。80%的干燥综合征患者都有口干症状。口干可达3个月以上,喝水也无法缓解,吃干粮食非用水才能咽下。夜间口干达3次以上。眼干的症状也会超过3个月,无其它眼疾但眼部有砂粒感,每天必须使用滴眼液。唾液腺病变会出现口干、多发性龉齿、腮腺炎等症状。由于泪腺受侵害使泪腺分泌的黏蛋白减少,从而出现眼睛干涩、有异物感、少泪等,被称为眼干燥症。
另外,除了眼、口的症状外还有不明原因的关节痛、发胖或持续出现的唾液腺(腮腺)肿大,几个月或几年内逐渐出现龋齿或牙齿脱落。腺体外的的脏器,如呼吸道、消化道、肾脏、肌肉、关节、血管等均可能累及,造成各种各样临床表现。干燥综合征可单独存在。也可能发生在另一种诊断明确的自身免疫性疾病中,如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、系统性硬化症等。前者称为原发性干燥综合征,后者称为继发性干燥综合征。诊断要检查是否有自身免疫缺陷、系统性全身免疫性疾病。
此类患者往往主诉:口干舌燥。现代医学认为,口干舌燥是内分泌失调、自主神经功能紊乱。传统医学认为:躁是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津人体的免疫系统。免疫系统由许多器官、腺体、蛋白质及特殊白细胞组成,包括胸腺、骨髓等淋巴系统激素,抗体和心智能力。它的功能是抵抗细菌、病毒、微生物、有毒化学物质、外伤、骨折、肿瘤等,使身体保持健康。吸烟饮酒、失眠、环境污染、年龄递增等都会对免疫系统受到损害。有些药物如肾上腺皮质激素、消炎药、抗抑郁药、镇静剂、肾上腺素、胰岛素、抗生素等也可能对免疫系统有负面影响。此外,因工作压力造成精神紧张、焦虑、抑郁,减少了特殊白细胞的数量与淋巴细胞的活动度也会影响免疫系统。
正常情况下,口腔里经常有唾液分泌出来,湿润着口腔,所以不会觉得口干舌燥。一旦口腔里的唾液减少时,就会觉得口干舌燥。分泌唾液的腺体叫唾液腺,在口腔粘膜下面,有导管通到口腔里。交感神经和副交感神经共同支配着唾液腺的分泌。当交感神经兴奋占优势时,唾液分泌量减少,变得粘稠;副交感神经兴奋占优势时,唾液分泌增多,变得稀薄。
运动时,交感神经兴奋占优势,一方面使睡液腺分泌活动减弱,另一方面还可使睡液腺的血管收缩,流经唾液腺的血液减少,制造唾液的原料供应 阻断了,生产的唾液自然也减少,而变得粘稠了。
再有,在运动时,呼吸频率加快,呼吸深度增大,肺通气量增加,以适应运动对氧气的需要。而且在运动时又常是张口呼吸,这样,由呼出气所带走的水分也将大大增加。这也是原因之一。
运动时,由于大量泌汗散热而丢失的水分相当可观。
运动中或运动后,可以用凉开水漱漱口,或少量饮用一些酸甜饮料。如果出汗过多,还需要在补充水的同时加一些盐,如喝一些淡盐水等,以减轻口干舌燥的感觉。
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
一、总是感觉口干舌燥应该怎么办1.莲子饮桂圆、莲子、西洋参、大枣,煎水饮用。适用于补气养阴。2.龙眼洋参饮龙眼肉、西洋参煎水,可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。3.雪耳、鹌鹑蛋糖水雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖,宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干。4.石斛粥石斛洗净放入锅中,加入清水煮,取汁与大米煮粥
一、总是感觉口干舌燥应该怎么办1.莲子饮桂圆、莲子、西洋参、大枣,煎水饮用。适用于补气养阴。2.龙眼洋参饮龙眼肉、西洋参煎水,可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。3.雪耳、鹌鹑蛋糖水雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖,宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干。4.石斛粥石斛洗净放入锅
秋冬时节天气非常的干燥,许多朋友都会出现口干舌燥的症状。还有一些朋友是服用了某些药物导致的副作用使口腔唾液减少,而引起的口干。以上就是向大家介绍总是感觉口干舌燥的原因,另外还有一类人因为患上了干燥综合症,也是会出现口干舌燥的症状。严重的患者晚上睡觉时可能会因为口干而醒来。
【声明】本文由用户Oceana发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。