孕妇秋季预防秋燥,吃什么蔬菜好?
多吃油菜,通便降脂又补钙油菜具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体的作用,油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机
孕妇防秋燥吃什么?推荐5款食谱
山药牛肉汤材料:山药150克,西洋参3克,黄精7克,枸杞10克(将这些小药材用小布袋装起来),牛腩100克,生姜片5片做法:牛腩切块后先用沸水焯一下,山药切块备用。将中药材、姜与3杯量米杯的水放入锅内,加入牛腩和山药,等牛腩入味
秋季干燥静电狂,孕妇防静电有妙招保健
秋季天气非常干燥,此时很多人都会受到静电的困扰,特别是一些孕妇。并且如果孕妇经常接触静电会给身体带来危害。所以在秋季孕妇一定预防静电,今天,大厨艺小编就给大家讲解下孕妇防静电的那些妙招,大家一起来看看下文的详细讲解吧。持久的静电可引起人体血
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