玫瑰醋的功效_自制玫瑰醋美容养颜

一、玫瑰醋的功效与作用

　　玫瑰醋其实就是通过选用玫瑰的花瓣酿造而成的食醋，通过特定的环境就可以发酵出美味的玫瑰醋。当我们在夏天运动完之后食用玫瑰醋可以很好的享受缓解体内疲劳的感觉，特别的清爽。

　　玫瑰醋是利用玫瑰大花及其他粮食作为固体原料，用天然矿泉水，采用老陈醋发酵工艺而成，该产品已经获的国家发明专利。玫瑰醋饮，盛夏的的绝佳饮品，玫瑰的淡雅花香，配合上健康的醋味，冰冰凉凉透著玫瑰花瓣的馨香，一口口喝的是酸甜的幸福滋味。

　　消除疲劳

　　玫瑰米醋还能消除人体疲劳。因为人体经过激烈的体育运动之后，身体会感到十分疲劳，此时化验血液中的PH值，可以下降到5.8左右，证明有乳酸存在，此时食用酿造玫瑰米醋是最恰当的，因为当人体摄入玫瑰米醋中的醋酸及有机酸后，就能促进焦性葡萄糖酸生成柠檬酸，进入三羧酸循环，生成二氧化碳和水，减少体内的乳酸，从而消除了疲劳。

　　增强消化

　　玫瑰米醋中的氨基酸和挥发性物质，能刺激大脑中枢，提高消化液分泌，增强消化功能。氨基酸、有机酸和糖份等营养物质，又有提高肝功能、解毒和促进新陈代谢的作用，减少肝脏疾病的发生。氨基酸还可使人体过多的脂肪转变为体能消耗，可使碳水化合物和蛋白质的代谢顺利进行，有减肥作用。

　　护肤美容

　　氨基酸、有机酸、甘油和醛类等化合物，还对皮肤有柔和的刺激作用，能促进血管扩张，增强血液循环，并能杀死皮肤上的一些细菌，有护肤美容作用。

　　延缓衰老

　　玫瑰米醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑，延缓衰老。

　　防止疾病

　　玫瑰米醋有利尿作用，能防止尿潴留，便秘和各种结石疾病。也能降低血压，软化血管，减少胆固醇的积累和降低尿糖含量，能防止心血管疾病和糖尿病。

　　杀死病菌

　　玫瑰米醋能杀死沙门氏菌、大肠杆菌等多种病菌，多吃醋还能维持肠道酸性，达到去除有害病菌的效果。在室内熬醋熏蒸，对感冒有一定的预防作用;发高烧时，用水稀释后，用手巾敷在皮肤上，便会降低身体体温;用它来漱口可治疗轻度的喉咙炎。烫伤时，用它淋洗，能止痛消肿，防止起泡，伤好无斑痕。

　　调理经期

　　玫瑰米醋还能调理女性经期不顺的情形，但唯心脏虚弱和胃不好的人不宜多饮。

二、玫瑰醋的做法

　　所谓的玫瑰醋就是以玫瑰花和醋为主料制作而成的饮品。虽然说在外面的市场上是可以买到玫瑰醋的，而现在营养师就主要想与您分享玫瑰醋的做法，让您在家中就可以自己制作玫瑰醋。

　　玫瑰花富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种氨基酸和维生素，还有丰富的常量元素和微量元素等人体必不可少的多种营养成分。玫瑰花中的蛋白质含量达16.33%，玫瑰花*检测出4种不饱和脂肪酸，其中亚油酸、亚麻酸和油酸均为人体必须的不饱和脂肪酸，三者之和占总不饱和脂肪酸的99.75%。野生的玫瑰花含有17种人体所需的氨基酸，其氨基酸总量高达10.9%，其中有7种是人体必须的，约占氨基酸含量的34.42%。含有大量的维生素A、B、C，其中维生素C的含量最丰富，每100g内含2000mg，其含量为苹果的 700多倍，沙棘的20多倍，比中华猕猴桃还高出8倍。微量元素里，铁的含量最高，它可调节神经，增强体制。

　　中国古代典籍《食物本草》中称玫瑰“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”

　　做玫瑰醋的另一个原料就是米醋。一定要选择酿造醋!而酿造醋中，又以米醋为最佳!米醋的营养价值比较高，它富含氨基酸、有机酸、维生素B1、B2、C、矿物质等，是安全且营养的调味品。

　　材料：玫瑰花蕾适量、米醋。

　　玫瑰醋做法：

　　1、选择茶叶店里的玫瑰花蕾适量。

　　2、我选择的是珍极米醋，配料是水、小米、大米。价格不便宜，是我在那家超市里看到的最贵的一种米醋。

　　3、将消毒过的瓶子里装满玫瑰花蕾

　　4、倒入米醋，要将玫瑰花完全浸泡其中

　　5、盖上瓶盖封存。定期打开，添加米醋，让所有玫瑰花都沐浴在米醋里。如此反复，大概一个星期查看、添加一次米醋即可。

　　6、一个月之后，米醋颜色深入干红，美不胜收，而玫瑰花已经泛白了。当然，如果你着急，一个星期也可以。不过最好时间长一点，让玫瑰花蕾中的营养充分融入米醋中。

三、玫瑰花的美容功效有哪些呢

　　在我国，汉代即有玫瑰种植的历史，但其入药很晚，真正入药大约在清代，《本草纲目拾遗》载玫瑰“和血行血，理气，治风痹，噤口痢，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。”人们多取其“理气解郁、和血散瘀”的作用治疗慢性胃炎、肝炎、跌打损伤、月经不调、乳痈等，近年来也有用于治疗抑郁症。现研究发现其主要成分为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等，并含有挥发油。

　　玫瑰花的作用不仅如此，它的多种卓著的美容功效也渐成女性新宠。

　　早在民间，就有“玫瑰花和糖冲服，甘美可口，色泽悦目”的经验。此外，将玫瑰花浸入头油中，能乌发亮发，治疗头屑过多，并防止头发早白。在面霜中加入玫瑰花，可使颜面红润、细腻、亮泽。

　　玫瑰适用所有肤质，尤其是成熟干燥肌肤、敏感红肿和发炎皮肤。它的功效非常多：保湿、杀菌、抗痉挛、净化、镇静、补身、催情……几乎“无所不能”，下面的三个功效则是它最擅长的：

　　1.加强保湿，改善皱纹等老化现象。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。

　　2.安抚情绪，调节内分泌。当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。

　　3.改善女性的生理循环系统。玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。

四、巧用玫瑰花美容养颜

　　1.玫瑰面膜

　　将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，干后用温水洗去。

　　功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。

　　2.玫瑰花茶

　　将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入开水300ml，浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。

　　功效：使肌肤细腻、水嫩、红润。

　　3.菊花玫瑰饮

　　将玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加水500毫升。先用大火煮开，再用小火煮15分钟。去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜，以使味道更甜美。

　　功效：去斑、补水、红颜。

　　TIPS 最常用于美容界的玫瑰品种

　　1.保加利亚玫瑰(ROSE DAMASCENA)：也叫做大马士革玫瑰、土耳其玫瑰。这种玫瑰的花瓣较少、香味偏酸，多半成深红色，也有白色的品种。大都萃取自天然进构，由于具有很好的医疗护肤效果，最常用于保养品中。

　　2.香水玫瑰(ROSE CENTIFOLIA)：又叫做千叶玫瑰、摩洛哥玫瑰。这种呈深橘色的玫瑰花，香味甜而精致，因此常被用来当作高级香水的原料，而其花朵蒸馏出的玫瑰花露，不仅香味迷人，而且具有镇静、安抚、催情、抗菌功效，很受爱美人士的追捧。

　　3.皱叶玫瑰(ROSE RUBIGINOSA)：它经常被用于西方园艺中，可观赏也可萃取保养成分。多半被用来榨取玫瑰果油，而玫瑰果油不仅可用来当作保养品，因为具有丰富的养分，还可以食用。

　　TIPS 最热门的含玫瑰成分的护肤品

　　玫瑰精油：它可以添加到保养品中，增加护肤效果。一般有两种萃取方法：一是以脂肪浸泡大量玫瑰花瓣，将玫瑰的香味和养分统统溶解在油脂中，再从中萃取出玫瑰精华“玫瑰原精”(ABSOLUTE);另一种，则是直接以蒸馏法提炼。两种不同方法萃取出的玫瑰精油相比，后者所保留的玫瑰天然香味、养分更为丰富，因此，更适合使用在护肤品中，给干燥、老化及暗沉无光的肌肤以最深入的天然保湿与滋养抗老效果。

　　玫瑰花水：或叫做玫瑰纯露，是蒸馏玫瑰精油时所连带产生的附加产物。这种蕴含大量水溶性玫瑰精华的成分对肌肤有非常好的舒缓作用，因此特别适合敏感性肌肤，也同样使用于其他肤质。

　　玫瑰果油：萃取自皱叶玫瑰的果实，主要来源于中南美洲的智利。它还有丰富的维他命F，能给予肌肤很好的保湿、滋润、加强防御力等护肤效果，同时预防肌肤老化。

　　无论是玫瑰花做的精油还是面膜，亦或是饮用都能让女性朋友从里到外焕发美丽.