肾气虚指肾脏功能减弱。肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主。
肾气虚要吃什么食物,首先要,明确肾气虚的类型,肾气虚包括了三种类型,一种就是肾阳虚,这种类型的病人一般表现出现怕冷,四肢不温,平时容易疲倦,腰酸细软,性欲差,夜尿多这种类型的病人主要是补肾阳为主,平时的食物可以多吃核桃,灵芝,韭菜,羊肉,狗肉,猪腰,牛肉,枸杞叶,板栗,鸡肉等,避免吃寒凉的食物如冰冻的食物,香蕉,火龙果,海带等,可以用韭菜炒猪腰,山药,巴戟天炖乌鸡,第二种就是肾阴虚,这类型的病人表现出来就是经常觉得口舌干燥,五心烦热,腰酸,眼睛干涉,失眠多梦,遗精,消瘦等,这种类型的病人主要是补肾阴为主,平时食物可以选择淮山,枸杞,乌龟,百合,香菇,桑葚,黑芝麻,芡实,链子,乌鸡,这种病人平时可以用甲鱼煮汤喝,隔天一次,吃三个.像这种季节可以试着用用固元膏,还有一种就是肾之阴阳都虚的病人,这种类型的病人主要是表现为既有肾阴虚的症状,如口干,手足心发热,失眠又有肾阳虚的怕冷,腰膝酸软,夜尿多,这种类型的病人平时的饮食当中应该两种兼顾,不能过于偏激,可以试试中成药肾气丸,也可以用一些既补阴又补阳 的药物,如枸杞子20克,巴戟天15克,淮山3克煮乌鸡,苦瓜炒猪腰,枸杞煮牛肉,谢谢.山药板栗炖猪瘦肉
肾气虚是常见的肾脏问题,肾脏对于一个人的健康是很重要的,所以大家一定要好好的爱护它。但是出现问题也不能讳疾忌医,只要及时采取合理的医治就可以得到很好地控制和疗效。
症状:喘促日久,气息短促,呼多吸少,动则喘甚,气不得续,小便常因咳甚而失禁,或尿后余沥,形瘦神疲,面青肢冷,或有跗肿,舌淡苔薄,脉微细或沉弱。
治法:补肾纳气。
方药:金匮肾气丸合参蛤散。
前方温补肾阳,后方纳气归肾。还可酌加仙茅、仙灵脾、紫石英、沉香等温肾纳气平喘。
若见喘咳,口咽干燥,颧红唇赤,舌红少津,脉细或细数,此为肾阴虚,可用七味都气丸合生脉散以滋阴纳气。
如兼标实,痰浊壅肺,喘咳痰多,气急满闷,苔腻,此为“上实下虚”之候,治宜化痰降逆,温肾纳气,可用苏子降气汤加紫石英、沉香等。
肾虚喘促,多兼血瘀,如面、唇、爪甲、舌质黯黑,舌下青筋显露等,可酌加桃仁、红花、川芎等活血化瘀。
导致肾气虚的原因有很多,以上分析的知识生活中常见的,但是患者在治疗时还是要通过咨询相关的医生。如果没有针对个人的体质和症状去医治的话,只会造成越来越严重的后果。其次患者在饮食方面也可以进行调养。
五脏之伤,穷必及肾,肾气虚可引起腰膝酸软、头昏耳鸣、小便频频甚至不禁、滑精、阳痿、早泄和不育不孕等症。肾气虚多由年老体衰而肾气虚弱,或先天不足,或久病不愈,劳倦过度,生育过多,或房室损伤等所致肾气耗伤,精气不足,机能衰减。其病位在肾,乃属肾之虚证。
肾气虚常见于虚劳、腰痛、耳聋、耳鸣、眩晕、阳痿、遗精、月经不调等病证中。腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒 冷,尤以下肢为甚。头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑。舌淡胖苔白,脉沉弱。男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕。或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻。或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。
1、多饮水:饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄。
2、适当的饮用啤酒:如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
3、积极地控制血压:现如今,生活工作压力过大,导致高血压患者越来越低龄化,而高血压可加速肾脏病变的发展过程,故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。
4、注意腰部保暖:中医认为,“腰为肾之府”。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭,在炎热的夏季也不要使腰部着凉,以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。
5、性生活要适度不勉强,不放纵。
6、饮食无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。
7、强肾与按摩经常进行腰部活动,可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,因脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
8、作息保持良好的作息习惯, 避免熬夜。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。
应与下面的症状相鉴别诊断:
肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.
一、女性气虚吃什么好的呢第一:蜂蜜蜂蜜味道鲜美,能够很好的调养脾胃、肺部等等,有效地润肺通便,预防消化不良和消化性溃疡。需要特别提醒的是,蜂蜜不能够和具有腹胀或者拉稀的患者一起服用,同时也不能够和葱、莴苣等等一起食用。第二:泥鳅泥鳅是一种美食原料,同时也是一种中药材。泥鳅均具有补
一、什么是肾气虚肾气虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾气亏虚,生长生殖功能下降,摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状,又见气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主。肾脏属于泌尿
一、气血虚脾肾阳虚怎么回事1.血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药。2.气虚之体的主要表现为;少气
Hash:deb2c335231a6fdd611ec1581fbaf8d90fc463fe
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。