炒麦芽回奶是真的吗

随着宝宝的长大，母乳逐渐不能满足宝宝成长需要。断奶成了妈妈和宝宝要面对的事情，同时妈妈也要做好回奶准备。回奶主要有自然回奶和人工回奶两种方法。回奶时，妈妈要避免刺激乳房，可以多吃麦芽、韭菜、山楂等食物，有助于回奶。炒麦芽回奶是真的吗？自然回奶的方法有哪些？一起来看下。

炒麦芽回奶是真的吗

哺乳妇女因为各种身体原因或心理原因或工作原因需要减少乳汁分泌，叫做回奶。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

麦芽可以回奶吗，麦芽是怎么帮助回奶的呢?其实麦芽是帮助妈妈们进行回奶的一种很好的方法。其中炒麦芽与生麦芽均具有回奶的作用，但主要以炒麦芽效果较好，炒麦芽具有减少乳汁分泌及消除乳汁淤积的作用，妈妈们回奶时应该有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤积，减少乳腺增生症的发生，回奶时乳汁的成分一般不会发生变化，但应尽量避免宝宝饮用，所以您的情况需要服用炒麦芽回奶。

另外建议妈妈们饮用炒麦芽水，在回奶期间可以使用吸乳器吸空乳汁，注意休息，进食清淡易消化饮食，少食多餐，避免进食过于油腻及易产奶食品，并避免挤捏、按压及磨损乳腺，以免诱发乳腺炎的发生。

自然回奶的方法

1.减少对乳头的刺激。如每天减少给宝宝喂奶的次数，加长喂奶间隔时间，缩短每次喂奶时间。此外，要避免用热水冲洗乳房。

2.不要完全挤出乳汁。如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

3.多吃回奶的食物。如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

4.回奶时间有讲究。不要在夏天断奶，因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病;不要在孩子患病期间断奶，因为孩子的患病抵抗能力较差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

5.不要采取强迫，恐吓的手段使孩子断奶。如采取在奶头上涂辣味苦味或者带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色香味俱全，使孩子喜欢吃，久而久之孩子就不愿再吃奶了。

回奶的食物

回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。

大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可回奶。

花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。

韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。

苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。

绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。

螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，有回奶的作用。

山楂：生山楂、干山楂都可回奶。

生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。

生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。

味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。

回奶吃什么药

1、可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

2、在饮食方面要适当控制汤类饮食，不要再让孩子吸吮乳头或挤乳。

3、在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在乳房处，再行包扎。24小时更换一次，连用3天。

4、用生麦芽或炒麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天。

5、乙蝴酚5毫克，每日2次，连服5天，此药易发生恶心，呕吐，头疼头晕等副作用。

6、大剂量维生素B，，即维生素B6200毫克，每日3次。2天后改为100毫克，每日3次，共服3天。

回奶注意事项

1.如果乳房胀痛很难忍受，可以先把乳汁挤出，但是不要完全挤出来，否则会有更多奶水溢出，反而适得其反。

2.回奶期间尽量不要刺激到乳房和乳头，这样泌乳素就会减少，乳汁自然会减少。不要让宝宝吮吸或者抚摸妈妈的乳房，洗澡时也要避免让热水冲洗胸部。

3.如果胀痛难忍，可以在乳房上放上冰袋。

4.如果发现乳房中存在硬块，一定要尽早把硬块揉开，以免诱发乳腺炎。

5.平时的食物不要吃能够促进乳汁分泌的食物，例如花生、猪蹄等，少吃高蛋白的食物，可以减少乳汁分泌。

6.最好不要吃激素类的药物，或者打回奶针等，否则可能会引发乳房疾病等。