感冒咳嗽是经常容易发生的事情,尤其是天气比较寒冷的时候不注重保暖工作的话,就容易感冒咳嗽,虽然是小事,但是不及时治疗,还可能会引发其他的问题,所以大家遇到这种状况的时候,需要了解科学的治疗方法,而下面就是治疗感冒咳嗽的一些制作方法详细介绍。
梨可减轻咽干喉痒,喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽,喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化,帮助消化,健脾滋阴;雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热,伤津,口渴等。
那梨水应该怎么熬呢?
2、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;
4、加入2L左右的水,烧开;
5、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。
做梨水的梨最好使用雪花梨,因为雪花梨有较高的药用价值,具有清心润肺,利便,止咳,润燥清风,醒酒解毒等功效,中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。
熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,而且妈妈们可以放心,梨皮熬了不会有涩味的。
如果你也遇到感冒咳嗽的问题,一直得不到有效缓解的话,可以尝试以上所介绍的这些,缓解方法,而我们都知道这种方法比吃药,或者是其他的方法更加的安全健康一些,因为都是比较天然的食物,所以说这种治疗咳嗽方法当然比较简单。
中医上的肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,饮食和睡眠不合理会令肝脏工作过劳,形成肝脏充血及下腔静脉 a>受压,结果肝火上升。中医认为喝梨水能去肝火:
喝梨水能去肝火食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化,帮助消化,健脾滋阴。
冬天天气寒冷干燥,喝一点梨汁能够排毒润肺降血压。因为梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人,饭后吃梨或喝梨汁可保健康。
喝梨汁的九大好处
第一,梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
第二,第五,梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
第三,梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
第四,梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。
第五,梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
第六,梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
第七,梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
第八,吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
第九,梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。
自己在家可以制作梨汁。选择新鲜饱满,八成熟的梨,去皮和核,用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可。也可以煮后去渣,过滤,可以多过滤几次,口感会好一点(。如果不方便在家制作梨汁,可以到 市购买100%纯梨汁。这种梨汁采用瞬间杀菌的无菌冷灌装,既保留丰富的营养,又比生吃水果更卫生方便,也是一种方便快捷的方法。
需要注意的是,风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高,糖尿病患者当慎用。
“急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干”等都是肝火上升症状的表现,在日常工作、生活中还会出现急躁易怒等情况。虽然春季容易肝火旺,但也是养肝的好时机,此时如果对身体不及时做出调理,岂不是浪费了这春暖花开大好时节。
专家指出,要预防春季肝火旺,除了保证睡眠、心情放松以外,一些简单的药材和食物也有助于清火,比如药疗,肝热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服,也可以选择中草药茶饮养生,如黄连、黄芩等。肝火的预防办法关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度疲劳,因为身体劳累,就会使人情绪不稳而易怒。平时要少食辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免“火上浇油”。
春季火旺不妨多喝梨水
梨中含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人。而煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨还具有润燥消风、醒酒解毒等功效,因此在春季降肝火的食疗中当属最佳食物。梨水食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
此外,好吃肉的人群,体内的肾上腺素水平升高就会使人冲动、脾气暴躁;常年吃素的人则容易抑郁、情绪不稳定;维生素C缺乏就会表现为冷漠、情感抑郁、性格孤僻和少言寡语等等。所以,我们只要注意吃得对、吃得好,就可以远离那些坏情绪。深海鱼、香蕉、柚子、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、萝卜……这些都是可以提升你快乐感的食物,不妨有意识地多吃一些。
“火大”再食辛辣 等同“火上浇油”
在春季如果没有节制地食用油炸、辛辣食物,则会加重肝脏工作,使得肝火旺盛。因为,肝脏是消化系统里的解毒过滤器官,所有外来物的毒素,及由下腹腔回流到心脏的血液,都先经它处理。一旦血液循环不畅,解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻,形成肝脏充血及下腔静脉受压,结果,就会引发肝火上升,导致头痛。此外,也会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。
专家提醒,春季不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,多吃新鲜的绿叶蔬菜水果。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其适合眼赤目干、经常用脑者。
肝火旺还需对症食养
肝火旺的特征不少,虽然都是由肝引起,但是不同的症状有不同的应对方法。了解你的情况属于哪种,才能对症调理。
孩子因为着凉同时出现了咳嗽和拉肚子的情况,建议是不要给宝宝喝梨水,因为雪梨是属于寒性的水果,肚子本身就已经受凉了,如果再次喝梨水,会加重腹泻拉肚子的情况,甚至会伤害到胃部。建议首先不要给宝宝喝梨水,如果孩子拉肚子的情况有所缓解的话,可以给宝宝少量的喝一些。而主要产生咳嗽的原因是炎症导致的,因此建议可以首先用消炎药物来进行去除。
你好,根据你的描述,可能是由于吸入加湿器的湿气造成的肚子疼痛。你是否把加湿器放在床头了?如果是的话,建议将加湿器放在远离床头的位置,可以放在暖气附近,这样湿气就不会很凉,吸入后也不会导致你的肚子疼痛。如果不是这个原因的话,那就要看看是否是你自身是否吃了不适合的食物导致的,例如过期或者有变质的食物。及时找出原因,就能很快治好你的疼痛。
一、怎样快速止咳的呢1.很多人晚上咳嗽,影响睡眠,第二天起床没有精神。这里给大家介绍一个简单的办法:取芝麻15克,冰糖15克,拌在一起,用热水冲开饮用,能起到快速的止咳作用。2.有些人只是单纯的咳嗽、痰多,并没有发烧的症状,针对这一现象,可以食用豆腐糖。豆腐糖的制作材料是一斤豆腐,红糖和
治疗要对因对症咳嗽是人体的保护性措施,是自行清除呼吸道黏液的唯一办法。所以,专家提醒,仅“对症”治疗,服些“止咳”药水是不行的,必须在“对因”治疗基础上,配合一些“止咳”药才能收到良好的效果。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
一、最简单最快止咳方法1、生姜,红糖,大蒜患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。2、蒸大蒜水取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖
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