秋冬有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至糜烂的情况,常以为是“上火”引起的。嘴角开裂出血实际是患上了口角炎,俗称“烂嘴角”。天气逐渐寒冷,很多朋友会出现嘴唇干裂,脱皮的症状,这主要是跟天气寒冷干燥有关,也与个人体质相关,那么嘴角干裂应该怎么办?下面我们将做具体的介绍。
第一种方法,嘴唇干裂的话可以擦一些油性的东西来锁住水分,比如擦润唇膏、洗脸油、食用油等等,有条件的可以用蜂蜜来擦,润唇的效果很好。
第二种方法,身边随时准备一杯水,出门的话可以用便携式的保温杯或者矿泉水瓶,随时随地地喝一口水,然后把水含在嘴里,慢慢咽下,能改善嘴唇干裂情况。
第三种方法,如果嘴唇常常干裂的话,出门的时候不妨带一个口罩,戴口罩可以防风防晒,这样嘴唇比较不容易干。
第四种方法,每天都必须吃新鲜的水果或者蔬菜,水果的话推荐苹果和梨,蔬菜的话推荐吃萝卜,喝萝卜汤效果很好。
第五种方法,不要用舌头去舔嘴唇,嘴唇实在干的话可以用温水洗一洗,能够缓和一些。
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第六种方法,如果嘴唇的开裂比较严重,出现长时间结痂的症状,就必须到医院去医疗。
一:天气寒冷干燥、机体缺少水分
北方秋冬季节气候干燥,缺乏水分,很容易嘴唇干裂,而且这个时候,很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,但却很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干越想舔,越舔嘴唇越干的恶性循环,造成了嘴唇的裂口和脱皮。
判断标准:缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
二:身体缺少维生素
由于秋冬季人体皮肤黏膜的血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,嘴唇也会干燥开裂。
判断标准:如果是嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意内在调理。
三:唇炎
唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯是诱因,嘴唇干了就去舔或咬,会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。
四:生活习惯及体质等因素
对某些化妆品或阳光过敏的人,情绪波动幅度过大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低,导致排水过多而组织液则缺水,过度熬夜,烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
预防方法
一,不要舔嘴唇
在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时,会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶,其中有两种酶,一种叫淀粉酶,另一种叫麦芽糖酶,均可引起唇角发炎,这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎,也是唾液惹的祸。专家解释说,其实与人们想象的并不一样,舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥。
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二:日常护理
戴口罩
戴口罩的目的很简单,挡住外面凛冽的寒风,保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
涂抹蜂蜜
觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤,还可以抑制细菌的生长,避免破皮感染。
睡前涂抹橄榄油
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素,能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
软膏与牙膏齐上场
要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,还有一种治疗口唇开裂的好药物,那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。
嘴唇干裂别舔唇 当心恶性循环
许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎,也是唾液惹的祸。
专家解释说,其实与人们想象的并不一样,舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越 的恶性循环,使嘴角的皮肤变得粗糙起来,出现与周围皮肤不一样的颜色。所以当嘴唇干裂时千万别用舌头舔唇,这样做只会让你的嘴唇更加干。
嘴唇干裂要多饮水 并保持嘴唇的干净
当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇最容易干燥,最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。
嘴唇干裂不妨涂抹牙膏 能起到杀菌作用
用维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏等涂抹唇部可治疗嘴唇干裂。另外,还有一种治疗口唇开裂的好药物,那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。
经常嘴唇干裂 饮食要以清淡为主
日常饮食缺乏水分、油脂、维生素以及阴虚低热或某些全身性疾病的话,容易引发嘴唇起皮干裂。专家建议,每天及时补充足量的水分,保持人体机能均衡;多吃新鲜果蔬,如白菜、白萝卜、香蕉、苹果等,可补充维生素;少喝甜味饮料,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,饮食以清淡为主;
嘴唇干裂泡上一杯“双冬茶”
嘴唇干裂首先要注意多喝水,保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。此外,可以泡上一杯“双冬茶”,日常饮用。取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可。
麦冬的功效被总结成四句话:“麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安”,既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液,还有助于清心除烦、润滑肠道,是一味滋清兼备的良药。天冬的作用与麦冬相似,能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴,适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短,称得上秋冬养生的“好搭档”。但需要注意的是,这两味药性寒,有脾胃虚寒症状,如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良,以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。
按摩嘴唇
经常按摩嘴唇,有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,这样嘴唇自然就会变得滋润 了。按摩的方法并不难,每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩就行了。
正确使用润唇膏
很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏,其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了,如果嘴唇已经开始脱皮,就要停止使用。
嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翘起,就会用手去撕,但这样做并不正确,而且还有可能导致嘴唇出血,甚至感染。。唇皮翘起的时候,要用小剪细心地对着镜子剪掉。
临睡前涂橄榄油
临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦干净即可。
嘴唇干裂吃什么好
蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
水产品
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
粮食及硬果类
1、在双唇涂上适量的护唇膏,用保鲜膜将唇部密封起来。
2、接着再用温热毛巾敷在嘴唇上,这可以在一定程度上达到润唇效果。
3、蜂蜜具有很强的 预防嘴唇干燥。保湿嫩肤效果,适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层,保留大约一刻钟,再拭擦干净。
医生从中医的角度解释,嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起,建议补血,或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
香油和蜂蜜也能很好保湿
要对付嘴唇干裂,首先要调整日常习惯。及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助。无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激,外出时可以采取戴口罩的办法来防护。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
滋润汤水给美唇加分
调整饮食习惯也有助于改善嘴唇干裂。平时应该多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加维生素的摄取。必要时可同时服用维生素A或B,帮助口唇干裂很快就可痊愈。另外,以下两款汤水也能帮美唇加分。
1、银耳汤
银耳30克,冰糖适量。取银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,酌加冰糖调服,每日2次。有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。
2、鸭肉汤
鸭1只,切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤,每日2次。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉者及腹冷痛、腹泻、腰痛者暂不宜用。
天气逐渐寒冷,很多朋友会出现嘴唇干裂,脱皮的症状,这主要是跟天气寒冷干燥有关,也与个人体质相关,那么嘴角干裂应该怎么办?嘴角干裂应该怎么办第一种方法,嘴唇干裂的话可以擦一些油性的东西来锁住水分,比如擦润唇膏、洗脸油、食用油等等,有条件的可以用蜂蜜来擦,润唇的效果很好。
一、嘴唇干裂脱皮又该怎么办(一)不要总舔嘴唇,危害不可小觑许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个
防止嘴唇干裂,可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。
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