益母草的功效作用与食疗方法

很多女性都会在月经前后用益母草和鸡蛋放到一起煮水喝，那么益母草究竟有什么好处呢?益母草的别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。下面讲介绍益母草在妇女保健和美容方面的重要功效。

护理内分泌益母草帮助你

益母草对妇女的药用功效

益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。

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治痛经

益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。

治闭经

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。治功能性子宫出血

益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。

益母草的功效作用与食疗方法

益母草为唇形科植物益母草的全草，在夏季生长茂盛花未全开时采摘。它常用于女性月经不调、痛经、经闭、难产、产后瘀血腹痛、恶露不尽、以及跌打损伤、水肿、皮肤痒疹和疮疡肿毒等症为妇科经产之圣药，素有“血家圣药”、“经产良药”之称。此外，益母草还有美容的功效。

益母草的功效。

1、活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿。

2、益母草,又名茺蔚,坤草,是一种草本植物,苦、辛,微寒。由于它含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,有养颜功效。

益母草的作用。

1、对子宫的作用。

益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。

2、抗血小板聚集及抗血栓形成。

益母草及其提取物有拮抗ADP诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。

3、益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。

具有改善冠脉循环和保护心脏的作用:益母草可促进由异丙肾上腺素造成的局部血流微循环障碍的很快恢复。

4、对心血管的作用。

益母草对离体豚鼠心脏, 用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量, 降低冠脉阻力, 减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

5、对呼吸中枢的作用。

益母草有直接兴奋作用,麻醉猫静脉注射益母草碱后,呼吸频率及振幅均呈显著增加,但在大剂量时,呼吸则由兴奋转入抑制,且变为微弱而不规则。在切断两侧述走神经后,仍不呼吸兴 奋作用。

6、对肠平滑肌的作用。

小量益母草碱能使兔离体肠管紧张性弛缓,振幅扩大,多量则振幅变小,而频率增加。

益母草食疗方。

一、益母草煮鸡蛋。

食材：益母草10克，丹参15克，鸡蛋5个，枸杞2克，马蹄30克，生姜10克，花生油5克，盐4克，味精1克，白糖2克。

做法：

1、枸杞、马蹄去皮清洗干净，备用;生姜去皮清洗干净，切丝备用;益母草、丹参清洗干净，备用。

2、锅中放入适量的清水以及食盐，放入鸡蛋后用小火煮至刚熟，捞起冲凉去壳待用。锅中放入适量的食用油，姜丝煸香后放入清水烧开，接着放入鸡蛋、马蹄、枸杞、益母草、丹参等，用火煮透。

3、快熟的时候放入盐、味精、白糖等调味料，继续煮25分钟后即可出锅食用。

这些都是益母草最常见的做法，不仅做法简单同时功效还十分多� �经常食用对女性健康十分有利。尤其是一些本身就患有妇科炎症的女性，多吃些益母草更可以起到很好的治疗作用。

益母草煮鸡蛋

二、食材：益母草、薏仁、鸭肾。

做法：

1、益母草清洗干净，备用、薏仁清洗干净，备用;鸭肾清洗干净，切片备用。

2、将益母草放入锅中煎水，去渣后取汁，同时放入薏仁以及鸭肾，一块放入煲中炖熟后即可食用。

益母草薏仁鸭肾煲最适合在湿气重的季节食用，其中的薏仁与益母草，一个具有去湿气的作用，而另外一个则具有清热去滞的作用，女性经常食用可以滋养身心。

三、鱼白益母草。

食材：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。

做法：

食材都清洗干净，然后放入锅中煮，等到煮熟后放入适量的食盐进行调味后即可食用。鱼白益母草的主要作用以美容养颜以及消肿为主，而其中的活血鱼白是鱼肺所制，因此含有极为丰富的胶原蛋白。很多人都知道胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，而红枣和枸杞则具有滋补明目的作用。

鱼白益母草

四、上汤益母草。

食材：益母草、皮蛋、枸杞、磨菇。

做法：

1、益母草清洗干净，备用;皮蛋去壳后清洗干净，备用;枸杞、蘑菇清洗干净，备用。

2、将这些食材一块放入砂锅中，加入适量清水后煎水饮用。

经常饮用上汤益母草可起到极为有效的益肾活血以及通经止痛的作用，在益母草的所有做法中，这种是最常见的一种。并且用料和做法都很简单，同时还有味道鲜美清香的特点，因此女性在平时可以经常饮用。

益母草形态特征

益母草是一年生或二年生草本，有于其上密生须根的主根。茎茎直立，通常高30-120厘米，钝四棱形，微具槽，有倒向糙伏毛，在节及棱

上尤为密集，在基部有时近于无毛，多分枝，或仅于茎中部以上有能育的小枝条。[2] 叶叶轮廓变化很大，茎下部叶轮廓为卵形，基部宽楔形，掌状3裂，裂片呈长圆状菱形至卵圆形，通常长2.5-6厘米，宽1.5-4厘米，裂片上再分裂，上面绿色，有糙伏毛，叶脉稍下陷，下面淡绿色，被疏柔毛及腺点，叶脉突出，叶柄纤细，长2-3厘米，由于叶基下延而在上部略具翅，腹面具槽，背面圆形，被糙伏毛;茎中部叶轮廓为菱形，较小，通常分裂成3个或偶有多个长圆状线形的裂片，基部狭楔形，叶柄长0.5-2厘米。[2] 花花序最上部的苞叶近于无柄，线形或线状披针形，长3-12厘米，宽2-8毫米，全缘或具稀少牙齿。

轮伞花序腋生，具8-15花，轮廓为圆球形，径2-2.5厘米，多数远离而组成长穗状花序;小苞片刺状，向上伸出，基部略弯曲，比萼筒短，长约5毫米，有贴生的微柔毛;花梗无。花萼：花萼管状钟形，长6-8毫米，外面有贴生微柔毛，内面于离基部1/3以上被微柔毛，5脉，显著，齿5，前2齿靠合，长约3毫米，后3齿较短，等长，长约2毫米，齿均宽三角形，先端刺尖。花冠：花冠粉红至� ��紫红色，长1-1.2厘米，外面于伸出萼筒部分被柔毛，冠筒长约6毫米，等大，内面在离基部1/3处有近水平向的不明显鳞毛毛环，毛环在背

益母草

面间断，其上部多少有鳞状毛，冠檐二唇形，上唇直伸，内凹，长圆形，长约7毫米，宽4毫米，全缘，内面无毛，边缘具纤毛，下唇略短于上唇，内面在基部疏被鳞状毛，3裂，中裂片倒心形，先端微缺，边缘薄膜质，基部收缩，侧裂片卵圆形，细小。[2] 雄蕊：雄蕊4，均延伸至上唇片之下，平行，前对较长，花丝丝状，扁平，疏被鳞状毛，花药卵圆形，二室。雌蕊：花柱丝状，略超出于雄蕊而与上唇片等长，无毛，先端相等2浅裂，裂片钻形。花盘平顶。子房褐色，无毛。小坚果长圆状三棱形，长2.5毫米，顶端截平而略宽大，基部楔形，淡褐色，光滑。花期通常在6-9月，果期9-10月。[2]

益母草美容效果好

益母草美容效果好，本文就是益母草祛斑霜的介绍，希望能帮您通过利用益母草来达到祛斑的效果，具体的益母草美容效果请往下看：

【产品成分】益母草、当归、红花、白僵蚕、白茯苓 、桃仁、白蔹等中药成分

【产品功效】经现代科学配伍而成，能有效祛除雀斑、蝴蝶斑、黄褐斑、老年斑、日晒斑、妊娠斑、抑制黑色素的形成、淡化色素、减轻皮肤色素沉着。

【使用方法】洁肤后，取适量本品均匀涂于面部，轻轻按摩至完全吸收。每天早晚各一次。

知道了益母草美容效果好，相信您可以更好的利用益母草来祛斑美容。

肾虚慎用益母草

王树林主任医师表明：益母草辛散苦泄，有活血调经、利尿消肿的作用，是女性经产病的重要用药。益母草也要对症用才有效。中医讲“异病同治”，也就是说，只要是淤血阻滞引起的月经不调、痛经、闭经、产后淤阻腹痛等病证，都可以用益母草治疗。淤血的主要表现有月经有血块、腹痛，舌上有淤点淤斑。

月经过少的常见证型有血虚、肾虚、血淤等。如果经血量少色淡，伴有乏力、没精神、面色萎黄、口唇色淡，或有小腹空坠感等表现的，多属于血虚型;若伴有小腹冷痛、或腰酸痛、夜尿多，多属肾虚;若月经量少、颜色暗红、有血块，常伴有腹痛，则多属于血淤型。血虚或肾虚的患者用益母草，会伤其正气，不但不能治病，反而可能加重症状。但血淤型月经过少选用益母草时也要注意， 该药久用会伤正气，需“中病即止”。即一旦月经量改善，就不要一直吃了。

另外，现代研究发现，益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能收缩子宫，因此，孕期要忌用。目前市场上含益母草的剂型有很多，如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等，各种药品的有效成分各不相同，故患者应在医生指导下，视具体药品并参考病情变化而定