结石类疾病会给患者带来很大的身体痛苦,同时也会影响到我们身体其他器官的健康,如果大家常常感觉到自己上腹以及腰背酸胀等症状一定要警惕,而要想预防结石的出现在饮食中一定要注意下面的三个禁忌。
1、饮食不规律的人
由于工作节奏加快,长期处于精神紧张状态,生活无规律。处于现代社会的人们,生活节奏加快,尤其是白领阶层,由于工作紧张,饮食无规律或经常不吃早餐,久而久之,会导致内脏神经紊乱,胆囊功能受到影响,容易导致胆汁淤积。
2、吃得过肥过甜的人
平时高糖、高胆固醇、高脂肪的食物摄入增加,过多的糖转化为脂肪,容易导致发胖,增加形成胆结石的危险性。高脂肪饮食,尤其是摄入高胆固醇食物,如动物脑、肝、肾及蛋黄等,容易导致血液和胆汁中胆固醇浓度升高,易形成胆石。
3、常吃不洁生食的人
容易感染寄生虫。平时最常见的蛔虫,钻入胆管后,大量产卵,有的很快死掉,腐烂变黑成残体。残体和虫卵受胆道运动影响和胆汁流动的作用,自然排入肠道,但有的也可存留在胆道里,逐渐形成胆结石的核心。
4、服用避孕药的人
女性尤其是多次妊娠、长期服用避孕药或绝经后用雌激素类药物治疗的妇女,患胆石症较多。因为她们体内雌激素的变化直接影响肝脏的酶系统,使肝细胞分泌的胆汁中胆酸盐含量减少,胆固醇含量增加;还能干扰胆囊收缩功能,胆汁排放受阻,胆汁淤积,促使胆石形成。
5、肥胖的人
肥胖者体内胆固醇代谢率较高,胆汁内胆固醇含量增多,因而容易析出形成结石。爱静不爱动者也容易使胆汁慢性淤积而形成结石。
6、患有一些基础疾病的人
几乎所有肝内胆管结石的患者都有胆道感染。胆道反复感染,胆道组织的抗损伤能力下降,胆管上皮再生不良,胆管狭窄的发生率增加,易导致胆汁停滞和形成结石。另外患有糖尿病、肾炎、甲状腺功能减退、溶血性疾病等疾病患者容易形成胆固醇结石。
少食甜食
糖分会刺激胰岛素分泌,同时加速胆固醇积聚,而且易转化为脂肪,使人发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促进胆石生成。因此,饮食中要适当控制糖类物质摄取,控制总热量和糖类比例。糖分也就是碳水化合物(淀粉类)物质,每天控制在250克,尤其注意少食甜糕点。粗制淀粉的含糖量低,应多以此为主食,如玉米面、全麦粉、荞麦面、高粱米等。
早不空腹
夜间空腹时间长,如果不吃早餐,胆汁在胆囊中积存的时间就更长,而肝脏分泌胆汁就会相对减少,胆汁成分变化,其中胆酸含量减少,胆固醇沉积增加,长此以往,易形成胆固醇结石。因此应该坚持每天规律吃早餐,让胆囊在清晨就来一次收缩运动,排出积存的胆汁,像一次清仓扫除,然后再接收肝脏分泌的新鲜胆汁,减少胆固醇结石的形成。
少吃高脂肪食物
大量食用高脂肪食物使胆汁中胆固醇含量增加,脂肪代谢紊乱,胆囊收缩功能也降低,胆汁易浓缩,从而易生成胆结石。合理的进食比例应该是脂肪量占20%左右,肥胖的人更要适当降低为宜,少吃油炸食品。如果在节日,或会餐时吃了很多脂肪的情况下,同时要多食用一些高纤维饮食、碱性食物,如燕麦、玉米等粗粮,青菜、木耳,也可适量饮绿茶,以减少脂类的吸收。
近几年,我们发现患有结石的朋友是越来越多了,这与我们不良的饮食习惯和方法有很大的关系,所以,想预防结石病的出现,调整自己的饮食是非常重要的,而对于饮食禁忌是必须遵守的。
胆结石的病情,是一种肚子里面长的结石病,病情的前期表现就是患者的胃口不好,甚至是会引起一些呕吐的表现的,一般的治疗方法就是进行手术切除治疗的,但是如果病情不是很严重的话,应该积极的中药调理治疗是比较好的,在饮食的时候应该注意不要喝酒太多的,多吃一些蛋白质多的食物,尤其是多喝一些牛奶有利于病情的恢复的,多吃水果补充个身体内部的水分。
胆结石不算什么大病,但是疼痛起来还特别厉害。建议一旦发现有胆结石就要尽快治疗。一般采用激光的方法治疗该病效果会比较好。在激光手术之后还要多运动。在饮食上也要多加注意,少吃一些油腻的食物和刺激性的食物。当然,生冷的食物和过敏的食物也不能吃。多吃一些新鲜的蔬菜和瘦肉。另外,平时还要养成良好的生活习惯。每天按时睡觉,保证一个好的心情。
胆结石包括泥沙型胆结石,它的出现主要是饮食引起的,所以在治疗上还要多注意饮食的调解,不但要注意营养,还要改变曾经不健康的饮食习惯。饮食上首先要注意卫生,特别是不能和生水,也不能吃没有清洗瓜果蔬菜,还要多吃含有维生素的食物比如说西红柿胡萝卜等,避免吃高胆固醇的食物;治疗疾病还要改变生活方式,经常锻炼身体,多走动,还要有良好的治疗心态。
胆结石患者饮食“七要”与“五忌”患了胆结石,除了药物治疗之外,在饮食方面也要科学安排,应做到“七要”与“五忌”。七要:一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。五要吃早餐,不可空腹的时间太长。六要经常运动,防止便秘。七要减肥。五忌:一忌胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。
胆结石手术后吃什么好,以上的介绍,对胆结石患者的饮食是很有帮助的,如果您在做完胆结石手术后还不知道怎么进行平时的饮食,就来看看上面的介绍吧,合理的饮食对患者来说特别重要,患者要做好调养,争取身体尽快的康复。
我叔叔是一刚刚得胆结石,由于结石现在还小,不能手术,只能自己保养,平时的时候,治腹部很痛,尤其是吃了比较油腻的东西后,痛得比较厉害,而且现在食欲也减少了,最近在一位医生的医治下。叔叔的痛苦减少许多,这和大家一起分享一下。
1吃富含维生素A的食物 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
2鱼脑石粉 黄花鱼头中的鱼脑石,研成细末,开水送服,每次1份,日服3次。 乌梅桃仁 乌梅,或生核桃仁,多饮水服用,对磷酸盐结石有防治作用。
3藕节冬瓜汤 生藕节,冬瓜,洗净切片,加水适量煮汤服。一天服完。 ②冰糖核桃仁 冰糖,香油炸核桃仁,共研细末,,开水送下,可软化结石。
注意事项:少吃盐 如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。 补充营养素
适当服些卵磷脂可有利于胆结石患者的康复。在此,小编希望患有胆结石的患者朋友能够有多警醒,为了身体的健康,要注意日常饮食习惯,把胆结石对身体的危害降到最低。长期口服避孕药物或绝经后用雌激素者,胆结石发病率增多。食物中脂肪和胆固醇含量过高,就会使胆汁中的胆固醇浓度增高,胆囊粘膜屏障减弱会促使结石的形成。
我国随着生活水平提高,胆囊结石发病已占胆石病的主要地位,且以胆固醇结石为主。绝经后用雌激素者,胆结石发病率增多。
胆囊结石阻塞胆囊以及胆管等胆道系统,引起感染,患者出现腹压痛、肌紧张等胆囊区的腹膜刺激征。长期患胆结石会导致胆汁的排泄更加困难,最后会直接导致胆结石患者出现胆汁肝硬化从而危及到我们的生命。胆结石也有癌变的可能,胆结石长期不治疗有肯能引起胆囊癌。
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