宝宝抵抗力差该怎么办呢_如何提高宝宝抵抗力

一、宝宝免疫力差该怎么办呢

宝宝爱生病的2个时期
　　6个月以后
　　宝宝到了6个月时，之前从母体带来的抗体逐渐减少，机体免疫功能未完善，宝宝自身抵抗能力低。这时候的宝宝容易出现一些上呼吸道感染疾病。
　　遇到这种情况该怎么办呢
　　从增强宝宝体质方面来说，一个是从营养方面注意，宝宝4～6个月时就应该加添加辅食，母乳里面的营养已经不能够满足宝宝生长发育的需要，要适当从饮食上面增加营养。
　　另外，还要增强体质，让宝宝多到户外锻炼，感受自然。宝宝应该早早接受一年四季的风雨冷热变化，这样有利于宝宝健康成长。 传染病流行时
　　很多病毒，宝宝对其没有免疫力，当某些疾病，如流感、手足口病、腮腺炎、麻疹流行时，宝宝很容易被传染上。
　　因此，在疾病流行的时候，妈妈们尽量少带宝宝到商场等人多的公共场所，按时接种疫苗。家人患传染病时，要与宝宝隔离。尽可能地保护好宝宝。 打造优质免疫力，马上行动 。
　　母乳喂养
　　妈妈的乳汁中有很多的物质都是可以起到免疫疾病的作用的，小婴儿吃了以后可以增加身体的抗病能力，从而让孩子更加的健康。尤其是在孩子吃初入的时候更是要注意，因为初乳中的营养更丰富，而且孩子吃了也是相对于以后的乳汁，里面的营养是更容易吸收的。
　　疫苗按时种
　　为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
　　不要吃得过饱
　　古语说要想小儿安，三分饥与寒。
　　婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，宝宝的脾胃比较虚弱，在脾胃运化功能不是特别成熟的情况下，若吃得过饱，尤其是睡前吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
　　多喝白开水
　　多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让宝宝背着水瓶，� �了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。如果1岁以上的宝宝，不太爱喝水，可偶尔加些蜂蜜或秋梨膏。

二、导致宝宝免疫力差的原因有哪些

1.患有先天性疾病
　　如先天性心脏病、先天性发育不良等。
　　2.维生素以及微量元素的缺乏
　　如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
　　3.环境不良
　　大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
　　4.患有免疫缺陷病
　　这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
　　5.滥用抗生素
　　无论疾病需要使用，和几次更换，产生耐药性，扰乱了人体的平衡。
　　6. 擅自停药
　　患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
　　7.滥用激素
　　有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。
　　8.不良的习惯
　　我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

三、如何才能预防孩子免疫力差

一、是多喝水保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水）。
　  二、是加强营养增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
　　三、是锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法；幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动一个半小时为宜，经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。
　　四、是注意随时给孩子增减衣服。
　　五、是保证孩子有充足的睡眠。
　　六、是传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会。
　　七、是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。
　　八、是适当为孩子减压，教给孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子。

四、宝宝抵抗力差该补充什么

吃些动物肝脏
　　动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。
　　研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选。西医一般认为人生病是因为免疫力低下造成的，但实际上很多病跟免疫力没有关系，比如甲亢、痛经等。传统医学认为，人体是一个复杂的系统，器官之间有阴阳之别，同一器官也有阴阳区别。人体发生某一病变，单解决一个问题很难凑效，要阴阳同补才能有好的疗效。很多中药只能补阴或补阳，所以很难取得平衡，还容易矫枉过正，这也是中医很多，但良医很少的原因，中知治疗的难度太大了。所有一万一千种植物药中，只有冬虫夏草中的虫草素才能阴阳同补，双向调节人体平衡，这也是千百年来冬虫夏草最受国人偏爱的原因。
　　适当补充铁质
　　铁可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。
　　补充谷氨酰胺
　　它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。
　　补充精氨酸
　　海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质，多食用有助于增强免免疫力。
　　维生素
　　新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用，多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，最好生食这些食品。