干咳可以吃什么水果缓解

感冒干咳对于大多数人来说是一生要经历多次的症状，可以说感冒是人体最容易反复患上的疾病，感冒虽然好治，但是长期服用感冒药物对身体的破坏性非常大，而对于简单的干咳可以用水果来取代药物治疗，那么，干咳可以吃什么水果缓解比较好呢?

干咳可以吃什么水果缓解

1、苹果

有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。

在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

2、柚子

柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。

具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

3、柿子

有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。

4、葡萄

一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

秋天干咳是什么原因呢

在秋季，体形偏瘦、容易盗汗者一旦遭遇咳嗽，会表现为干咳无痰或痰少，口干舌燥，舌红少苔，有的还出现咯血。这就是中医所说的阴虚体质，体内有热，津液不足。治疗上，需要结合病人具体症状辨证治疗。 对于干咳、痰少、口、鼻、唇干者，有一个食疗方：

原料：白菜1000克、牛百叶300克、猪瘦肉100克制作：白菜洗净，梗、叶切开;猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2~3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，控水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放入白菜叶再煲10分钟，放入猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味即可。

还有很多干咳患者是过敏因素引起的。秋季过敏原较多，如尘螨、花粉等，这都是诱发干咳的因素。对于干咳患者，有时通过血液检查、拍片都很难查出原因的，就要考虑是过敏。

如何预防秋季干咳

1、加强身体锻炼

秋季大家应该多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2、保持空气新鲜

污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，应定时开窗换气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

3、注意增减衣物

天气冷出门戴口罩，气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。当气温较低是，出门应当佩戴口罩，以减少冷空气对呼吸系统的刺激，缓解咳嗽。

以上文章中所讲述的就是秋天干咳是什么原因的详细介绍，希望大家平时要多补充身体所需要的水分，多吃一些含水分多的水果蔬菜，多喝一些白开水对身体有很大的益处。另外外出的时候最好是可以带上口罩，平时居住的空间保证空气流通。

宝宝干咳吃什么药

1、因为是给宝宝服用，所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆，蛇胆川贝液是不少爸妈用来为宝宝治疗咳嗽的药物，配合炖梨效果更好。蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。

2、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。

3、鲜竹沥药性偏寒，有清热润肺、化痰 止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。

4、小儿化痰止咳颗粒可用于治疗小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰;

5、小儿喧肺止咳颗粒具有宣肺解表，清热化痰的功效。

6、消咳喘药性偏热，不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。

7、百日咳糖浆药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

8、虚证咳嗽多为慢性咳嗽，且咳嗽无力，并伴虚弱多汗，四肢发凉，此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。

9、还有一种临床上比较常用的止咳药——伤风止咳糖浆，也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等。

治疗干咳的偏方

干咳是常见的肺部疾病,容易引发鼻塞、流鼻涕,引起干咳的原因有很多,比如过敏性鼻炎、哮喘、肺炎等等。

1、绿豆汤煮梨治疗干咳

取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早晚各吃一次。坚持一段时间可治干咳,也不复发。

2、冰糖蒸白果治疗干咳

白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

3、萝卜蜂蜜饮治疗干咳

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。每日1～2次。

萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。

晨起干咳可能是咽炎惹得祸

慢性咽炎，我� �大家都不陌生，是我们生活中的一种常见疾病，症状包括咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感、刺激感、微痛感等，很多人都有晨起干呕的习惯，你知道晨起咳嗽干呕可能是慢性咽炎吗?让我们来具体了解一下吧。

慢性咽炎是呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人，可分为单纯性、肥厚性与萎缩性三种类型，其中单纯性、肥厚性较多见。慢性咽炎症状包括咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感、刺激感、微痛感等，患者常因黏稠分泌物附着于咽后壁而在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽，但常无痰或仅有少量分泌物咳出，并伴有恶心。慢性咽炎不及时治疗，很有可能出现急性感染、发作的情况，会给治疗带来一定困难。因此，出现咽喉不适一定要及早治疗。

很多人都会以为既然慢性咽炎是“炎症”，就得用抗生素消炎治疗，这种认识其实是错误的。慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，只有在急性发作时因存在细菌感染而采用抗生素治疗。然而，临床却有许多慢性咽炎病人要求医生给予抗生素治疗，部分病人甚至自行到药房购买抗生素服用，这样用药对于慢性咽炎有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都可能引起全身副作用，长期滥用可对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药，导致抗生素越用越高档、用药时间越来越长、用药效果越来越差。

专家提醒：慢性咽炎患者应在药物治疗的同时坚持日常调养，以缩短治疗周期，达到较理想的治疗效果。饮食宜选用养阴清肺、生津润燥、滋阴降火及富含维生素、蛋白质等类的食物，还要坚持锻炼，规律生活，尤其是要预防感冒。