便秘是很多上班族容易患有的,便秘的出现也是和生活习惯有着直接关系,有很多人生活习惯不是很好,导致自身出现便秘,这样对身体各方面,都是会产生很大损害的,便秘如何严重的话会导致人体有肥胖的现象,同时对患者新陈代谢有着严重危害,那便秘能吃紫苏吗?下面为大家做详细的介绍。
有些习惯性便秘的中老年人,长期服用泻剂,不但便秘没有改善,相反越来越严重。其原因是肠壁内的神经细胞受到泻药造成腹泻的刺激,为了对抗腹泻保持人的正常生理,用降低肠壁应激性来调节。一旦停用泻剂即使肠壁受到足够的刺激,也不能适时地引起排便反射。因此,如果长期服用泻剂,势必造成顽固性便秘。使用泻剂应在医生的指导下合理使用,切忌滥用和长期使用。
常用的泻剂有以下几类:
稀释性泻剂如硫酸镁、硫酸钠(芒硝)等是服后难吸收的盐类泻药。能在肠内形成很高渗透压,使水分和食糜容量增大,机械性刺激扩张肠道使肠蠕动增强而排便,泻下作用强而快,服4—6小时排出水样便。主要用于急性便秘,不宜常用,服后须多饮水。
润滑性泻剂包括液体石腊、甘油等,外用有开塞露,均是刺激较小的泻剂。其作用是单纯润滑肠壁和粪便,服后随正常排便时间排出成形便,这类泻剂对顽固性便秘、粪便特别干结或排便力减弱的年老体衰者最为适应。
刺激性泻剂如蓖麻油、大黄等。主要是通过刺激肠蠕动,使肠内容物向下推进,于6—8小时后排出半流质状粪便,泻后可引起肠应激性降低性便秘,不宜常用。
总之,治疗便秘要以自我调摄为主,药物治疗为辅。切不可单纯依赖药物,更不能滥用泻剂。如果使用最好在每晚临晚前一次服,早晨起床后解大便。这样比较符合正常生理排便时间,有利于纠正顽固性便秘。足部按摩对防治功能性便秘效果显著,您不妨试一试。
紫苏全株均有很高的营养价值,富含蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、钙、钠、钾、铁、铜、镁等营养物质。从营养学角度分析,紫苏具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素的特点。
从紫苏全草中可提取挥发性油0.5%,以及紫色素、枯酸、腺嘌呤、精氨酸等。油中紫苏醛占55%,左旋柠檬烯占25%,以及少量α-蒎烯等。紫苏醛有特殊的香气,有防腐作用。此外,叶中可提取异白苏烯酮,果中含脂肪油36%及VB1等物质。
第1步紫苏叶含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、甘油三酯等多种功效,对心脑血管疾病有明显的治疗效果。因为紫苏油中富含不饱和脂肪酸,具有健脑、延缓衰老、保护视力、降血脂、减肥、抗过敏等作用,因此紫苏油的保健食品开发已成为热点。
第2步紫苏叶含有a一亚麻酸,对大脑有保健作用,可以降低老年痴呆发病的几率。
第3步紫苏叶含有OD(超氧化物歧化酶),有抗衰老,美白的功效。
第4步紫苏叶含有紫苏糖肽,有抗过敏的作用。
1、多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。
2、鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。
3、便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
4、适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等。运动不便时,每日2~3次腹部按摩。加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习。
5、消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
一、血虚型慢性便秘
症状:大便干结,面色无华,心悸气短,失眠多梦,健忘,口唇色淡,舌淡苔白, 脉细。
方药:润肠丸。方中当归、生地滋阴养血;火麻仁、桃仁润畅通便;枳壳引气下行。可以加玄参、何首乌、枸杞子养血润肠。若血虚内热,可加知母、胡黄连等以清虚热;若阴血已复,大便仍干燥者,可用五仁丸润滑肠道。
治法:养血润燥。
二、气虚型慢性便秘
症状:粪质并不干硬,虽有便意,但临厕努挣乏力,便难排出,汗出气短,便后乏力,面白神疲,肢倦懒言,舌淡苔白,脉弱。
方药:黄芪汤。方中黄芪补脾肺之气;火麻仁、白蜜润肠通便,;陈皮理气。若气虚较甚,可加人参、白术;若气虚下陷脱肛者,用补中益气扬;若肺气不足者,可加用生脉散;若日久肾气不足者,可用大补元煎。
治法:补气润肠。
三、阴虚型慢性便秘
症状:大便干结,如羊屎状,形体消瘦,头晕耳鸣,两颧红赤,心烦少眠,潮热盗汗,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数。
方药:增液汤。方中玄参、麦冬、生地滋阴生津。可加芍药、玉竹、石斛助养阴之力;加火麻仁、柏子仁、栝蒌仁增润肠之效。若胃阴不足,口干口渴者,可用益胃汤;若肾阴不足,腰膝酸软者,可用六味地黄丸;若阴亏燥结,热盛伤津者,可用增液承气汤增水行舟。
治法:滋阴通便。
1、便秘的治疗费用和患者选择的治疗方法有关:治疗便秘应该首先以其致病因素为基础,在了解病因的基础之上,决定具体的治疗方式。
2、便秘的治疗费用和患者选择的治疗医院有关:有些便秘患者可能会有这样的经历,同样是一种疾病,为什么有的人在这家医院治,才花区区几十块钱;而有的人在另外一家医院治,却得花上成千上万呢?这就涉及每家医院的资质、专业程度,以及医疗专家及前沿技术等。地区不同的医院,治疗便秘费用是不一样的,并且引起便秘的原因有很多,专家会针对便秘患者的不同症状和不同病情,采取个性化治疗,达到治愈便秘的目的。
3、便秘的治疗费用和患者自身的病情有关:便秘患者不同的病情程度也就意味着不同的治疗方案及结果,便秘的治疗费用甚至与病情也是成一定的正比关系,便秘在治疗费用上病情程度越轻,便秘的治疗及预后就越有利,反之不仅治疗困难、而且预后也是很差的;便秘与治疗情况也有关,若正规专业可得到有效的治疗,在缩短疗程的同时也就相应的降低了治疗费用;若盲目治疗,不仅延误治疗时机,而且导致便秘病情的恶化,同时也就大大增加了治疗便秘费用,因此便秘治疗费用可以说是不能以具体数据来回答的。
便秘是很多上班族容易患有的,便秘的出现也是和生活习惯有着直接关系,有很多人生活习惯不是很好,导致自身出现便秘,这样对身体各方面,都是会产生很大损害的,便秘如何严重的话会导致人体有肥胖的现象,同时对患者新陈代谢有着严重危害,那便秘能吃紫苏吗?下面为大家做详细的介绍。滥用泻药可致顽固性便秘有些习惯性便
我们知道紫苏叶有丰富的营养而且还能起到很好的食疗功效呢,紫苏叶有降低胆固醇以及血脂的功效,紫苏叶还能起到抗过敏和减肥的好处呢。那么便秘能吃紫苏叶吗?我们一起看看吧。饭后吃水果容易引发便秘饭后吃水果不如饭前吃水果。胃在饭前都已基本排空,吃了水果后,其中的糖类可在体内会迅速转化为葡萄糖,更容易被机体吸
香油紫菜汤能治便秘-紫菜汤的功效不同的紫菜汤有着怎样的神奇功效。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用。紫菜性寒凉,因此,胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。
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