痔疮术之后可以做提肛运动吗

很多人得了痔疮之后看到病情严重的话就及时的做了手术来治疗，对一些患者来说，术后身体都是很虚弱的，痔疮虽然说是一个小疾病，但是痔疮在手术之后做好护理也是有很多要求的，如果痔疮手术不护理的话对痔疮的伤害也是很大的，痔疮手术之后很多人会选择做提肛运动，这样的运动可以让痔疮疾病得到尽快的改善，那么痔疮术后可以做提肛运动吗?

痔疮是什么原因引起的

(1)习惯性便秘，积存于直肠内的干硬粪块压迫穿过直肠壁肌层的静脉支，使血液回流不畅。由于排便困难而蹲厕过久，或用力排便而增加腹内压，也易使静脉丛伤血，从而成为引发痔疮的病因。

(2)腹腔内静脉压增高，门静脉回流受阻，使直肠下端和肛管侧支循环静脉扩大曲张，如肝硬变、妊娠、下腹部肿瘤等。膀肮结石、尿道狭窄、前列腺肥大患者，因排尿困难，排尿时用力，使腹腔内压力经常增高，也容易成为引起痔疮的病因。

(3)直肠下端和肛管慢性感染，引起局部充血，静脉壁也可以因炎症而纤维化失去弹性，易于扩张。所以，痔疮多见于久泻久痢，慢性结肠炎患者：由于相似原因，喜食辛辣等刺激性食物和长期饮酒的人容易患痔疮。

(4)久病体弱，静脉壁薄，组织松弛，静脉易于扩张，尤其是因为工作需要而久坐的情况下，患痔疮的较多。

(5)职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

(6)局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

(7)肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。

(8)感染因素：肛窦炎、肛腺感染、肛周脓肿、痢疾、肠� ��、肠道寄生虫病、大肠炎等，可引起直肠下部周围组织发炎，痔静脉受累，产生炎症，使痔静脉管壁变脆，继发血管扩张充血而引起或加重痔疮。

(9)妊娠与分娩：妊娠妇女，胎儿压迫盆腔静脉，使静脉回流受阻，肛门直肠部血管扩张，同时由于体内孕激素含量上升，造成水钠潴留，血管扩张而诱发痔疮，这也是痔疮的发病原因之一。

痔疮术之后可以做提肛运动吗

手术只是痔疮的治疗方法中的一种常规方法，并不能断了痔疮的根。痔疮术后复发率比较高，其复发与很多原因有关，除了用药外，主要还是从饮食和生活行为上预防。不要长时间保持一个姿势(如静坐、站立)，不要吃辛辣刺激性食物等。

目前，临床上主张早期进行肛门功能锻炼，一般可在术后第三天开始进行，逐渐增加锻炼的幅度，延长锻炼的时间。即使较好的恢复以后，也主张每天坚持进行锻炼，这样可以避免痔疮术后并发症的发生率和减少肛门直肠疾病的复发。

1、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1~2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。

2、肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3~5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。

3、导引法：在我国学中有所记载。方法是：一足踏地，一足屈膝，左右反复替换屈膝动作。一足屈膝时两手抱于膝下，尽力将膝部靠近前身。如此动作可翻覆20~30次。可预防痔的发生，也可增加肛门括约肌的肌力。

4、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。

手术只是痔疮的治疗方法中的一种常规方法，并不能断了痔疮的根。痔疮术后复发率比较高，其复发与很多原因有关，除了用药外，主要还是从饮食和生活行为上预防。不要长时间保持一个姿势(如静坐、站立)，不要吃辛辣刺激性食物等。

痔疮手术之后是可以做手术治疗的，不过手术之后做提肛运动的话要求很多，手术之后伤口一般恢复得还没有好的时候就不要提前做提肛运动，因为提肛运动难免会将伤口绷住，这样伤口被撕裂的话就会出现流血的现象，对痔疮的伤害很大，而痔疮做了手术治疗提肛运动的话幅度要先小一些。

痔疮常见的症状有哪些

痔疮的主要症状

1、大便出血

无痛性、间歇性，便后有鲜红色血是痔疮的特点，也是内痔和混合痔早期的常见症状。出血一般发生在便前或者便后，有单纯的便血，也会与大便混合而下。血色鲜红，其出血时呈喷射状、点滴状、擦拭带血等。

2、大便疼痛

肛门灼痛、坠痛，严重时疼痛剧烈，使人坐卧不安。

3、直肠坠痛

肛门直肠坠痛主要是外痔的症状。如果内痔被感染、嵌顿，出现绞窄性坏死，这些都会导致剧烈的坠痛。轻者有胀满下坠感，重者则会出现重坠痛苦。

4、肿物脱出

肛门内部出现肿物脱出，这主要是中晚期内痔的症状。随着内痔痔核的不断扩大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节会下降到齿状线以下，游离于肛管之外，经肛门脱出。轻者只有在排便时才会脱出肛外，重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时就会脱出。

5、流分泌物

肛门流出分泌物，主要由瘘口溢出，也会由肛门内排出，或由肛周的肌肤溢出。直肠黏膜长期受痔的刺激，引起分泌物增多;晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出。

6、肛门瘙痒

肛门及肛周肌肤出现瘙痒的症状。主要是由于肛门分泌物、脱出痔核及周围皮肤受到了刺激，皮肤终日潮湿，从而产生瘙痒感，导致湿疹和瘙痒的发生。

不同痔疮不同症状

1、内痔

便血，刚开始手纸带血或滴血，重则会喷血;肿物脱出，前期可自行回纳，后期严重时，肿物会卡在肛门口不能收回，形成嵌顿痔;有瘙痒。

2、外痔

肛门有明显的坠胀以及异物感、还有疼痛症状。

3、混合痔

便血及肛门坠胀疼痛瘙痒，刚开始手纸染血，偶尔会看见滴血和射血，晚期便后痔核会脱出，轻者可以自行还纳，重者则需要用手送回，局部存在异物感，兼见大便秘结，或排便不爽等等症状。

痔疮患者应该做哪些方面的检查

首先做肛门视诊，用双手将肛门向两侧牵开，除一期内痔外，其他3期内痔多可在肛门视诊下见到。对有脱垂者，最好在蹲位排便后立即观察，这可清楚地看到痔块大小、数目及部位的真实情况，特别是诊断环状痔，更有意义。

其次做直肠指诊：内痔无血栓形成或纤维化时，不易扪出，但指诊的主要目的是了解直肠内有无其他病变，特别是除外直肠癌及息肉。

最后做肛门镜检查：先观察直肠粘膜有无充血、水肿、溃疡、肿块等，排除其他直肠疾患后，再观察齿线上部有无痔，若有，则可见内痔向肛门镜内突出，呈暗红色结节，此时应注意其数目、大小和部位。

痔疮该如何食疗呢

1、柿饼：柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹吃。特别提示：忌与螃蟹同食。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。 柿饼水分少，可常年保存。最好放在冰箱冷冻室保存，吃时取出即可食用。

2、萝卜：叶黄素环氧化物，堇黄质，新黄质等十几种类胡萝卜素，还含铜铁、锌等元素[7]。此外，从中还分离出N-反和N-顺-阿魏酰基酩胺。至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

3、无花果(干品)：100克，无花果，果树雌雄异花，花隐于囊状花托内，外观只见果而不见花故名。果形扁圆，果皮黄色，果肉细软，营养丰富，果味甘甜如蜜。猪瘦肉200克，加水适量，放入沙锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次，可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。

4、香蕉蔬菜粥：香蕉绿色蔬菜各100克，粳米70克，食盐适量。香蕉去皮捣为泥，蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后，加入食盐。每天早餐服食。吃粥可以减少热量的摄入，可防止肥胖的发生，是天然的减肥食品,具有健脾养胃的特殊功效，在维护健康方面起着重要的作用，还可大大减少高血压、心脏病、糖尿病等“时髦病”发病的概率。

5、韭菜：近年从台湾等地引进的韭菜花品种广为种植，产品除少量市销外，大部分产品出口远销美国、日本和加拿大，在国际蔬菜市场中极具竞争力，是一个很有发展前景的出口创汇型蔬菜品种。有行气、散血的作用，现代认为韭菜里含粗纤维较多，而且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠里动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。