丰胸这种做法对于很多女性朋友来说是比较有吸引力的,因为你们都认为胸部丰满对于男性的吸引力是比较大的,而且可以给你们带来自信心。丰胸这种做法对于身体健康是有伤害的啦,特别是做假体的时候会出现位置不平,或者会导致胸部出现变硬的情况等,希望你们可以引起重视。丰胸有哪些危害呢?我们一起来看看吧。
营养师私房话:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的 水平,从而保持RF的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且 蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
叮咛:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
原料:黄豆、青豆、鸡翅
做法:黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。
1.将花生洗净,备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4.最后加入适量的盐即可。
专家的叮咛花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!
做法:
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻 搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
功效:
木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔!
营养师私房话:核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓RF衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是美 容美发润肤的佳品。更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是 专家推崇的健胸食品。
GOOD叮咛:炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖
原料:核桃、松仁、粟米
营养师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不 仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进RF部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感 和色泽。
原料:山药、青笋、鸡肝
做法:1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
做法:
1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣洗净,干莲子浸泡2小时;
2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;
3、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;
4、红枣莲子汤可甜、可咸,加糖或加盐自行调配。滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。
1.假体位置太高、两边高低不一或形状不自然这是传统隆乳方式最常发生的问题,如果过了一年仍未改善,须开刀调整。
2.变硬这是发生“包膜挛缩”的征兆,发生率2%~8%。依严重程度可分为四度,如果是第一度和第二度的包膜挛缩,术后3~6月内,坚持按摩,早晚各一次,每次约20~30分钟,以上可以减小疤痕形成所致的乳房发硬;若发展成第三度甚至第四度时,就只有开刀将包膜切除才能让乳房恢复柔软,但将来仍有变硬的可能。
3.假体漏裂发生率低于1%,须开刀将假体换新。
4.细菌感染发生率2%。初期可用抗生素和胸肌下空腔灌洗来控制感染,如此虽可保留假体,但往后发生包膜挛缩的机率极高;如感染无法控制,就必须将假体暂时取出,等半年后再重做。
5.血肿发生率3%,有时须开刀清除血块,假体仍可保留。
6.最坏的情况,便是不断发生包膜挛缩经数次手术仍无法解决时,只好将假体取出。就算如此,也不过是恢复手术前的模样,倒不致影响健康,但难免对心理造成冲击,且增加额外的金钱开支。所以在隆乳之前,还是应该慎选医师,虽然没有一个医师能完全避免其发生,但可以将失败的可能性降到最低。
Ⅰ.盯准丰胸黄金期
从女生月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。第11-13日为丰胸最佳时期,第18日之后7天为次佳期。这是以周期为28天为例的。在这10天之中,影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰,此时进行相应的运动、食补和按摩,可以激发胸部脂肪迅速增厚,令胸部显著丰满。
Ⅱ. Bra可能成为胸部缩水的元凶
穿错bra让胸部变形,也许很多女生自己都没有意识到。因为胸部内大部分都是脂肪,过紧或者过松的bra都会让胸部加速老化,下垂甚至变形。
过紧的bra会阻碍胸部的血液循环,不利于胸部脂肪的正常代谢和发育,过松的bra因为无法起到良性承托的作用,会很容易导致胸部的外扩和下垂。
在选购bra之前建议先量好胸部正确的尺寸,选择完全适合自己胸形的带钢托bra,并且每隔两个月重新量,如果根据以上方法已经让胸部顺利升CUP,记得要及时更换适合的bra哦。
穿戴bra也有讲究,背部应该微微向前倾,让乳房自然下垂,bra的底边贴近乳房的下缘,将整个乳房都放入bra,再直起背部调整肩带和横背带。这样才能保证乳房完全妥帖地受到良好承托。
Ⅲ. 摄取丰胸食物
1.木瓜:木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的圣品。青木瓜效果较佳。
3.黄豆、豆浆、牛奶:鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)、猪蹄都富含大量胶原蛋白,鸡翅或猪蹄其中一样与黄豆同食,对丰胸十分有益。
4.有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋、鱼翅、鸡翅、鸡脚等,也是丰胸圣品。
5.莴苣:是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
6.花生与黑芝麻:富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。
7.酒酿:发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。
8.食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
9.中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
1.游泳
我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动,游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。
在日光的温和刺激下,由于乳房的韧性和弹性增强,乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。
2.屈伸运动
屈伸运动与传统的俯卧撑很象,即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,再用力撑起。
3.牵拉运动
站或坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍。
4.推前运动
坐好后,两臂向前伸起,手肘弯曲,两手相握并用力向前推,但手要保持不松,从1数到6后,再放松双手。可连续做几遍。
5.挺胸运动
含胸、挺胸交替进行,也可反复多次。
6.床上运动
仰卧在床上,把上半身抬起,然后双手按游泳的姿势交 进行"划水"。
7.丰乳健身操
坐在椅子上,踮起脚跟,双臂弯曲放在身前,双手握着网球大小的球体,用力挤压小球。保持小球挤压状态,慢慢向前伸展双臂,伸直后再收回,重复练习10次。
丰胸的危害实在是太多了,所以爱美的我们还是应该要谨慎的选择。手术丰胸如果做的不好会严重影响我们的生活,所以我们还是应该考虑清楚才行。
1、血肿
这种隆胸后遗症发生率约占1%,预防方法是剥离要掌握准确层次,不要偏离。出现这种隆胸后遗症的处理方法:取出隆胸假体,清除血凝块,充分止血后再将隆胸假体放入。
2、感觉异常
这种隆胸后遗症的表现为皮肤感觉过敏,减退甚至消失,乳头下垂,勃起差或不能勃起。预防方法是熟悉神经的解剖走向与分布,剥离要轻柔。
3、硅胶囊假体破裂
这种隆胸后遗症的预防方法是对假体要仔细检查。出现这种隆胸后遗症的处理方法:在无菌操作下取出假体,清除硅胶,清洗干净后重新植入新的假体。
4、包膜挛缩,乳房变硬
这种隆胸后遗症的预防方法:手术操作细致,减少损伤;剥离腔隙应够大,以减少张力。出现这种隆胸后遗症的处理方法:应于麻醉下将囊壁切开,取出乳房假体,将包膜完全切除,重新扩大腔隙植入。
5、位置异常
这种隆胸后遗症预防的方法:术前画线要对称,剥离要对称,限制上肢剧烈活动2周。出现这种隆胸后遗症处理方法:需要取出隆胸假体,重新剥离再植入。
6、假体外露
这种隆胸后遗症比较少见。预防的方法:要分层严密缝合。
手术丰胸的后遗症有那么多,但是很多爱美的人只看到了丰胸的好处没有看到丰胸的危害。所以我们不能只顾眼前的美丽,假体手术有很多的隐患。
假体丰胸手术注意事项
1、丰胸手术后当天病人最好要采取半卧位,并最好限制上臂活动7-10天,以防假体移位,假体丰胸术后24小时拔除引流条,并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称,应用手法调整后用敷料加压包扎固定。
2、丰胸手术后7天拆线,假体丰胸拆线后病人穿紧身衣,佩戴定型文胸,一定要禁止戴一般文胸,以防假体变形,术后1个月内禁止做剧烈运动。
3、拆线后,别忘了乳房按摩,随着切口愈合,可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩,可能过程中有些疼痛,但不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后,可做扩胸、臂上举运动,有意识地多做深呼吸等胸部活动。要坚持半年以上。以上措施可有效减少肌纤维束挛缩的程度,防止乳房变硬,保持乳房良好的手感。
4、假体隆胸后预防感染是非常重要的,要按医嘱使用抗生素。
5、术后还要做好复查,及时的和医生沟通交流,及时发现术后的一些不良症状。
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标签: 丰胸
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