​子宫切除吃什么保养呢

每个女性都不愿切除子宫，子宫是女性的特征之一，但是有的时候也无法选择，子宫切除了以后需要加倍的来进行护理，如果处理不好的话还会给女性带来很多的伤害以及后遗症。子宫切除后，78%的病人需要后期服用雌激素以维持女性激素水平。那么​子宫切除吃什么保养呢？下面一起来看看吧！

子宫切除后禁忌

1、忌食发物

不食羊肉、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌吃海产品

避免食用海产品，这些海产品中含有的激素类都比较多。

3、忌食刺激性食物及饮料

忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

4、忌吃易胀气的食物

不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

5、忌吃油腻的食物

进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

6、忌吃寒凉食物

子宫切除后容易发生肾虚问题，所以患者在平日饮食要注意补肾，避开伤肾病食物。寒凉食物有损肾气，像冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜都得控制食用。

含量20微克、烟酸0.7毫克、维生素C6毫克。

​子宫切除吃什么保养呢

1、五谷杂粮

多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等。

2、干果类食物

常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3、低脂肪的食物

多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带以及各种水果等。

4、富含蛋白质的食物

包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

5、蔬菜水果

因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力，同时保持大便通畅。如果大便干结、解便困难，人在卖力解便时腹压过高，会导致手术后缝合的阴道残端出血。

6、补血的食物

子宫切除术后手术后需要补血，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

子宫切除后有什么危害

其实切除掉子宫对女人的影响还是蛮大的，表面上看着没有什么变化，其实身体很多功能都受到了影响，会让您衰老比正常人快，会让您得不到满足，会让您对生活失去希望，这些都是不好的影响。

1、在快感高潮期，子宫收缩的状况也消失了。

2、子宫切除后的疤痕，会使得骨盆腔的肌肉缺乏弹性，阴道也比较不容易扩张。

3、由于子宫切除了，所以骨盆腔没有办法让血液停留时间变长，快感会比较容易消失。

4、在同房初期，流到骨盆腔的血液会因为子宫切除的缘故而变少，子宫上升导致的肉体紧张感也消失了，使得快感会变得比较不明显。

子宫切除后有什么影响

卵巢功能

摘除子宫对于整个卵巢功能也会有很大的影响的，因为卵巢要健康就必须保持整个内分泌的平衡，而没有了子宫之后这种平衡也就被打坡了，所以对于女性来说摘除了子宫之后，卵巢就会早衰老。

而卵巢早衰整个女性看起来就会比实际年龄衰老，更年期也会跟着提前了。

这其实是很容易理解的，对于女性来说没有了子宫就如同没有了月经一样，而月经是女性健康的特征之一，如果没有了这个象征的话，身体情况就会受到很大的影响。

雌性激素的分泌

切除子宫之后影响到的不仅仅是女性的雌性激素的分泌，同时也会影响到整个尿道周围的弹力组织，会使得这些弹力组织变薄，甚至有可能会引起整个泌尿系统的症状加重。

少数女性在切除子宫之后还会出现尿失禁的问题。研究称，切除子宫的女性得泌尿系统疾病 的发病率会比健康女性高出40%左右。

子宫切除术后饮食

一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

四、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。