问：100克大豆含有多少脂肪？

大豆具有养颜、催乳、益气、降血脂、降血糖之功效。大豆常用于感冒、咽炎、菌痢、肠炎、结膜炎。动脉硬化、高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、气血不足、营养不良、癌症等病症患者适宜食用。此外，黄豆适宜煮熟后食用，尤其适宜少年儿童生长发育时期食用消化功能不良、胃脘胀痛、腹胀等有慢性消化道疾病的人应尽量少食，主要是由于黄豆不易消化吸收，会产生大量的气体造成腹胀

100克大豆含有： 446千卡热量

100克大豆含有： 36.49克蛋白质

100克大豆含有： 19.94克脂肪

100克大豆含有： 30.16克碳水化合物

100克大豆含有： 37微克维生素A

100克大豆含有： 0.41毫克维生素B1

100克大豆含有： 0.2毫克维生素B2

100克大豆含有： 2.1毫克维生素B3

100克大豆含有： 6毫克维生素C

100克大豆含有： 18.9毫克维生素E

100克大豆含有： 277毫克钙

100克大豆含有： 704毫克磷

100克大豆含有： 1797毫克钾

100克大豆含有： 2毫克钠

100克大豆含有： 280毫克镁

100克大豆含有： 15.7毫克铁

100克大豆含有： 4.89毫克锌

100克大豆含有： 6.16微克硒

100克大豆含有： 1.658毫克铜

100克大豆含有： 211微克叶酸

100克大豆含有： 2.517毫克锰

100克大豆含有： 5.61克单不饱和脂肪酸

100克大豆含有： 14.339克多不饱和脂肪酸

100克大豆含有： 9.7微克碘

100克大豆含有： 9.3克膳食纤维

100克大豆含有： 220微克胡萝卜素

100克大豆含有： 2毫克钠盐

100克大豆含有： 1.95克水分

100克大豆含有： 0.453毫克维生素B5