更新时间:2024-09-29 02:15:36
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
鲟鱼
> 营养价值
问:100克鲟鱼含有多少铜?
答:0.05毫克 铜
鲟鱼介绍
鲟鱼具有美容、健身、美容保健之功效。鲟鱼常用于肾虚、阳痿、遗精、滑精、咯血。一般人群均能食用鲟鱼
鲟鱼
营养价值
100克鲟鱼
含有:
173千卡
热量
100克鲟鱼
含有:
31.2克
蛋白质
100克鲟鱼
含有:
4.4克
脂肪
100克鲟鱼
含有:
80毫克
胆固醇
100克鲟鱼
含有:
280IU
维生素A
100克鲟鱼
含有:
0.09毫克
维生素B1
100克鲟鱼
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克鲟鱼
含有:
11.1毫克
维生素B3
100克鲟鱼
含有:
0.5毫克
维生素E
100克鲟鱼
含有:
17毫克
钙
100克鲟鱼
含有:
281毫克
磷
100克鲟鱼
含有:
379毫克
钾
100克鲟鱼
含有:
739毫克
钠
100克鲟鱼
含有:
47毫克
镁
100克鲟鱼
含有:
0.93毫克
铁
100克鲟鱼
含有:
0.56毫克
锌
100克鲟鱼
含有:
20100微克
硒
100克鲟鱼
含有:
0.05毫克
铜
100克鲟鱼
含有:
20微克
叶酸
100克鲟鱼
含有:
0.03毫克
锰
100克鲟鱼
含有:
2.356克
单不饱和脂肪酸
100克鲟鱼
含有:
0.436克
多不饱和脂肪酸
100克鲟鱼
含有:
3微克
维生素B12
100克鲟鱼
含有:
16微克
维生素D
100克鲟鱼
含有:
87.3毫克
胆碱
100克鲟鱼
含有:
739毫克
钠盐
100克鲟鱼
含有:
62.5克
水分
100克鲟鱼
含有:
1毫克
维生素B5
鲟鱼与健康
吃鲟鱼的禁忌
鲟鱼怎么做好吃
香辣烤鲟鱼——促进大脑发育防疾病
生鲟鱼片——提高智商软化心脑血管
椒灼鲟鱼——去皱抗肿瘤
红烧鲟鱼的做法——味道鲜美保护心血管抗癌
生切鲟鱼片——适合中老年人食用
清蒸鲟鱼:高蛋白低脂肪食品
鲟鱼怎么做好吃
鲟鱼的营养价值
标签
甘油三脂
白头发
芝麻酱
提子
蔓越莓
健康减肥
脑膜炎
脑梗塞的症状及治疗
瘦肉粥
京糕
红枣干
茨菇
花粉症
太白粉
穿心莲
祛痘茶
甘松
葵花籽
豆蔻
晒后修复
面霜
护发素
春节
口腔上火
疟原虫
清明节的由来
一口钟
牡丹皮
丈母娘
工作压力
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册