将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
洗脸:加适量的水,即可。敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡 卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
做法
1、先将新鲜的冬瓜去皮,然后在水中放入瓜瓢煎煮,待煮成汁液状后,再倒入白醋,混合搅拌均匀。
2、搅拌均匀后即可使用。使用前先用洁面乳清洗干净脸部;
3、接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。
效果
白醋祛斑的小窍门主要针对对象是雀斑,每天敷两次,坚持半个月后,会逐渐淡化斑点。
做法
先将20ML白醋准备好,每天早上起来后,先在温水中倒入白醋,用来清洗脸部,最后用冷水冲洗一遍就可以了。
效果
日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用,就可以很好地祛除脸部斑点。
做法
用白醋浸白术,密封一周。然后取出白术,每天坚持擦拭脸部即可。
效果
这个白醋祛斑的小窍门是日常祛斑最常见的一种,长期坚持使用,可以消除脸上的雀斑或者黑斑。
不过如果只是单纯依靠小窍门去色斑,是不能快速达到明显的祛斑效果的。
醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物,故对人体的皮肤有柔和的刺激作用,能促使血管扩张,并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。也有很多人觉得用醋洗脸后皮肤变得光滑了。但是每个人肤质不同,自行用醋洗脸因为没有科学的比例调配,也没有做过相关测试,所以不能避免对皮肤刺激产生有害作用的可能性。
正确利用白醋,会有一定的效果,但需要注意的是因为白酸性比较强,醋的腐蚀很强,而且要用植物酿制的白醋,不可以用兑对的工业白醋(醋精)。不过不要直接用,最好的方法是用温水将白醋的浓度降低,每天洗练滴上7-10滴就可以。
如果想要彻底摆脱色斑的困扰,需要以内部调剂为主,外部调养为辅才能从根柢上祛除。色斑是因为经脉欠亨,导致瘀血内停,阻滞不畅,心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤,而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能跟着人体的正常新陈代谢排出去,逐渐沉积就产生了色斑。因此我们需要内调外养,药妆祛斑,才能达到更好的祛斑效果。
美成分:当归自古以来一直作为妇科之要药。味甘、辛,性温,其中含有挥发油,油中含有主要藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮等主要成分。另含多种 体必需的微量元素。如铁、锌等,具有补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不好有较好的疗效。
美容功效:当归中丰富的微量元素,能营养皮肤、防止粗糙。除此之外,由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,所以,当归能够防止脱发和白发,促进头发乌黑光泽。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。
美容成分:人参味甘、微苦,性微温,含多种人参皂甙。总皂甙含量约4%,是12种以上皂甙的混合物。另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。
美容功效:可以补元气、安神、增强记忆力,对于因气虚而脸色不好、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,增强细胞活力,增进毛囊的营养供给,增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此,有着较好的美容、生发效果。
美容成分:味甘、涩,性微温。首乌含有大黄酸、大黄素,其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外,还含有卵磷脂等。
美容功效:何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性,可明显扩张血管,加速血液循环,延缓细胞的衰老过程,故具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效,可用于肝肾不足所致之须发早白。对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
美容成分:茯苓性平、味甘、淡,含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。
美容功效:茯苓不仅可显著提高机体免疫能力,而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞。同时,还可增强皮肤、黏膜、毛发的活性,使得肌肤细胞活力增大,变得越来越健康,从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效果。
美容成分:芦荟味苦,性寒。芦荟众所含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分,还含有芦荟素、芦荟黏多糖、芦荟甙、活性水等多种特护功效成分,可美白肌肤。其中芦荟中含量最高的成分脂肪酸和维生素E,是表皮细胞所需的营养。总的来说,芦荟具有保湿、防晒、防皱与延缓皮肤衰老、防治皮肤过敏、促进伤口愈合等作用,可用于各种皮肤外伤的治疗和晒后修复。
美容功效:治疗和预防粉刺、湿疹、抑制黑色素生长;可美白、祛斑。有改善内分泌的“功能”,因而可使干性、油性皮肤逐渐趋于中性。
美容成分:珍珠味甘、咸,性寒。珍珠含有多种人体需要的微量元素。珍珠层可以提取浓盐酸液,具有抗过敏作用。
美容功效:具有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它所含的多种氨基酸,对皮肤具有很好的滋润作用。用珍珠制成的乳剂涂抹皮肤,被吸收后可降低细胞内脂褐质的含量,长期使用能减轻黄褐斑及色素沉着,起到改善皮肤衰老状态的良效。
一、几种美容祛斑的面膜制作香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后直接敷面,然后15-20分钟后洗去,这样长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容可软化角质净白皮肤。牛奶配柠檬加蜂蜜:如果晒过的皮肤出现红斑点,可以将牛奶搽脸及被晒部位,这样可使皮肤收缩,然后再用柠檬片敷面这样一
一、如何用白醋去掉脸上的雀斑1、冬瓜白醋做法1、先将新鲜的冬瓜去皮,然后在水中放入瓜瓢煎煮,待煮成汁液状后,再倒入白醋,混合搅拌均匀。2、搅拌均匀后即可使用。使用前先用洁面乳清洗干净脸部;3、接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。
同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用。
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