一、产后喝黄酒能继续哺乳吗
产妇喝了黄酒发汗之后,必须要间隔一定的时间,才能使宝宝喂奶,如果间隔的时间短,在水里面会产生一些酒精,宝宝通过吃奶,很容易引起酒精中毒,这样会对宝宝造成严重的后果,所以产妇喝黄酒之后,最低要停留48个小时,才能让宝宝吃奶。虽然用黄酒发汗后,促使产妇的奶水,是一种很好的方法,但是也要引起产妇的高度注意,刚喝过黄酒之后,不能立即让宝宝吃奶,必须保持一定的时间,这样既能增加自己的奶水,对于宝宝也不会造成一定的伤害。另外产妇用黄酒发汗,来促使增加奶水,为了预防宝宝吃奶时,影响到宝宝的身体,要注意多喝开水,多喝开水能降低酒精的度数,对于宝宝吃奶,不会造成太大的影响,所以产妇用黄酒发汗后,一定不能忘记多喝开水。
注意事项:
产妇用黄酒发汗,一定要引起高度注意,不能刚刚喝下去黄酒,就让宝宝吃奶,这样会对宝宝的身体带来一定的危害的,必须要注意多喝开水,要保持24-48个小时之后,才能让宝宝喂奶。
二、坐月子适合吃什么
产后第一周——开胃补水
产妇刚
分娩不久,身体比较虚弱,
口渴较明显。胃口也不佳,此乃
分娩过程中
血液和水分大量流失的结果,故此阶段
食谱主要是以开胃补水为原则,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳,形式以流质或半流质为主。坐
月子食谱:
鱼粥加炒
青菜、
小米粥、糖水煮
鸡蛋、
鸡蛋羹、
牛奶、
豆浆、
藕粉、
馄饨、
芦笋牛柳、
芹菜肉片等。提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶。
产后第二周——补血
产妇经过一段时间的调理,伤口基本愈合,胃口也有明显好转,可以多吃富含
铁质的补血食物,如
黑木耳、
猪腰、
猪肝、
大枣、
桂圆、
苹果、
梨、
香蕉、
红糖水、
芝麻等,应在食物多样化的基础上选用,不宜
偏食。
坐月子食谱:
木耳肉片、
麻油炒
猪心、大
枣猪脚花生汤、
鱼香猪肝等。若能加入少许
枸杞、
山药、
茯苓等,效果更佳。提醒:产妇保质保量吃好
早餐;适量吃咸;不要喝
麦乳精;需要动用药膳滋补者,应接受专业人士的指导。
三、喝鸽子汤下奶
乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、延长青春。那么相信妈妈们也想知道这么有营养价值和强大功效的鸽子汤是否可以下奶呢?鸽子汤属于营养丰富的食品,富含蛋白质,是有一定的下奶效果的,其实各种富含蛋白质的肉汤类食品,都有很好的下奶效果的。不过期间妈妈们还需要注意的是鸽肉不宜与猪肉搭配哦,不然可是会导致气滞;因此食鸽以清蒸或堡汤最好,这样能使营养成分保存最为完好。妈妈们饮用鸽子汤也就可以发挥最大的效果。
四、月子期间多吃哪些食物可以通乳
黑芝麻具有补肝肾、益
精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明,黑
芝麻含有多种人体必需的
氨基酸,在
维生素E、
维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和
维生素E是预防
贫血、活化
脑细胞、消除
血管胆固醇的重要成分。
花生可用于
脾虚反胃、
水肿、
妇女白带、
贫血及各种出
血症及肺燥
咳嗽、
干咳久咳、产后
催乳等病症。花生所含的
钙、
对儿童、
孕妇和产妇非常有益。
花生衣具有抗纤维蛋白溶解、增加
血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善
凝血因子缺陷等作用,并含少量纤维素,具有良好的止血作用,能加速血肿消退,可用于内外各种出血症,包括
血友病、
血小板减少性紫癜、功能性
子宫出血等。
丝瓜络是一种
中药材,别名又称
丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等,就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒干,即为
丝瓜络。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形,为丝状交织而成。丝瓜络味甘,性寒,有通行
经络和
凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现
乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,
中医会建议将丝瓜络放在
高汤内炖煮,可以起到通调
乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。专家建议出现乳汁分泌不畅,乳房包块,可以在中医的指导下,适当服用丝瓜络,以便通络催乳。
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