脂溢性皮炎,好发于皮脂腺分布较多的地方,如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位,开始为轻度潮红斑片,上覆灰白色糠状鳞屑,伴轻度瘙痒,皮疹扩展,可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味,可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。面部损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓,有淡红色斑,覆以油腻性黄色鳞屑,常满面油光。胸部、肩胛部,初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑,以后渐成为中央具有细鳞屑,边缘有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。
1.不要过度使用去油、去角质产品:虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处,但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生,偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作,像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水,应该要严格禁止!
2.给予适当的保护:一旦产生脂溢性皮肤炎,除了要避免进一步伤害,还可以使用一些低敏度的乳霜保护,尽快形成良好的皮脂膜,避免进一步的伤害!
3.不可过度清洁:在脂溢性皮肤炎的肌肤上,使用刺激性较低的洗面奶,可以避免进一步受伤,也预防诱发!
4.不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品:除了卸妆液,为了让油能被水溶解,水洗式些妆油多添加许多界面活性剂,对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性哦!
5.身心放轻松:压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌哦!
主要是去脂、杀菌、消炎和止痒。
(一)复方硫磺洗剂(库氏洗剂),每晚1次外用,5%硫磺软膏外用;硫化硒香波(希尔生)或硫磺软皂,每周1-2次洗头。
(二)抗真菌制剂,如2%酮康唑洗剂(商品名采乐)或1%联苯苄唑香波洗发、洗澡,3%克霉唑乳膏,2%咪康唑乳膏,联苯苄唑乳膏等均可选用,但应注意此类药物可能对皮肤有刺激性和致敏作用。
(三)维生素B6乳膏、护肤乳膏、维生素E乳膏等,可轮换选用,每日1-3次。
(四)糖皮质激素制剂 在皮疹炎症重、瘙痒明显时,可酌情加用,如1%氢化可的松乳膏或0.1%丁酸氢化可的松软膏、< a href='/tag/43184' target=_blank>曲安奈德氯霉素乳膏、0.05%地塞米松软膏等,选择一种,每日1-2次外用。注意面部及皮肤薄嫩部皮损不宜长期应用,以免出现激素局部副作用,如痤疮、毛细血管扩张、皮肤萎缩及色素改变等。
脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯,调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺口的通畅,利于皮脂物质的排出,减轻毛囊皮脂腺炎症。膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处,占总热能的18.8%,碳水化物356克,占66.3%,维生素A515微克视黄醇当量,维生素E41.7毫克,维生素B11.32毫克,维生素B21.09毫克,维生素C159毫克,尼克酸12.1毫克,钙1037毫克,铁28.1毫克,锌13.4毫克,硒24.9毫克,铜2.7毫克,镁469毫克,磷1412毫克,钠3486毫克,钾2959毫克,胆固醇38毫克,膳食纤维19.6克。
首先,脂溢性皮炎患者应该控制饮食,一些刺激性比较强的食物,也就是发物,比如辛辣食品,海鲜食品 容易诱发脂溢性皮炎的发生。
其次,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发,过多的油脂会堵塞毛孔,所以会引起脂溢性脱发的发生。
第三,因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜水果,多喝水,能有效的治疗脂溢性皮炎。
最后,患者忌食辛辣刺激食物:如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重。
一、日常预防
在生活中要注意保持一个放松的心情,避免情绪起伏过大,可以预防由精神刺激而引发的脂溢性皮炎。另外,不要吃过多具有刺激性质的食物,也可以有效地预防这种皮肤炎症。
二、药物预防
当人体内的维生素B族缺乏的时候,会导致皮肤产生各种病症,而脂溢性皮炎就是其中一种。因此,人们在平时可以适当进被充一下维生素B,直接服用维生素B族片就能达到这样的效果。当然,不论服用任何药物,最好有医生的指导。
三、清洁适度
现在人们都知道这样一个常识,如果对皮肤清洁过度,会降低它的抵抗疾病的能力。因此,在平时的生活当中,人们要适度清洁皮肤表面,不要做过度的清洁工作,以免让皮肤丧失活性,引发各种皮肤病。
预防脂溢性皮炎的时候,人们不能想起来就做,想不起来就放下。而是应该把知道的相关知识运用到生活当中,长期地持之以恒地坚持下去。这样才有可能形成一个良好的生活习惯,才有可能成功地预防脂溢性皮炎的发生,保护皮肤的健康。
一、脂溢性皮炎引起脱发怎么办1、头皮是油性如果头皮显示油性,这个时候最好2~3天洗一次头发。而且洗头的时候不要用保湿的洗发水。2、头皮是干性可以用清爽型的,容易脱头皮屑的会减轻很多。3、清水洗头每次涂抹肤。脂。平之前,都要用清水洗头部,如果头发长,直接混合洗发水,短发的话,直接洗完后涂抹即可。
有很多病人患有脂溢性皮炎,其中有一部分因为它而导致了脱发,这就是常说脂溢性脱发,如果长期得不到正确的治疗,那就会导致细菌的感染,影响毛发的生长,病情严重者可能会导致斑秃脱发等问题。脂溢性皮炎患者饮食要点脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯,调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺口的通畅,利于皮脂物质的排出,减轻毛囊皮脂腺炎症。
脂溢性脱发和脂溢性皮炎有什么关系脂溢性皮炎包括的种类更多,而且不是所有患脂溢性皮炎的人都出现脱发。过去的僧人,患脂溢性皮炎者甚少,与其素食和神经系统不过度紧张有关。脂溢性皮炎会引发什么疾病脂溢性皮炎病程长,时轻时重,可继发脂溢性脱发,痤疮及酒渣鼻等病变。
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