【妈妈网特稿】随着湖南卫视播出亲子互动类节目《爸爸去哪儿》火起来的还有许多男性朋友的那颗“想为人父”的心。很多男士期盼着自己有一天也能变身为超级奶爸,带着萌娃到处溜达。但这其中有一少部分男士却可能会被精子成活率低,久婚不育而困扰。
精子成活率多低才是低
精子成活率多低才是低
众多周知,男性生育能力与精子数目、精子活力是成正比的。精子成活率是指成活的精子量占总精子数的百分比。正常情况下,排精后1小时内,有活力的精子应在70%以上,若低于50%视为不正常。
刨根问底,揪出精子成活率低的元凶
元凶之一:生殖感染
这是精子成活率低的最常见原因。由于生殖系统感染,而造成微量元素缺乏,以及果糖含量减少,ph值出现升高,影响精子成活率,从而导致死精子数目增加,导致精子的生存坏境发生改变,导致出现死精症。
元凶之二:长期禁欲
男性长期不射精,精子密度高,死精子多,精子活动度差。
元凶之三:精索静脉曲张
男性朋友患有精索静脉曲张时,导致睾丸和附睾在血液循环上出现障碍,导致睾丸局部的温度升高,有毒的物质从而发生聚集,影响男性精子的活力,导致男性出现死精症。
元凶之四:供氧不足
一些男士的睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧,这会导致男性出现充血和水肿,以及血液的瘀滞,血循环比较缓慢,导致血液的提供氧气时减少,精子由于缺氧而死亡,这些都是死精症的原因。
元凶之五:体内有精子抗体
元凶之六:微量元素缺乏
提高精子的成活率的食疗法
提高精子的成活率的食疗法
除了医学治疗,一些具有食疗作用的食物也可以帮助提高精子成活率。如可以补肾强精的山药,鳝鱼,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等。可以补锌补硒的海鲜贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。下面是中医专家为一些有精子成活率低困扰的男性订制的食疗食谱。
【材料】鲜山药150克,柴鸡蛋3个,黑芝麻50克,黄丝适量,蜂蜜、白砂糖、水淀粉、熟猪油各少许。
【做法】
1.将山药去皮,洗净,打成山药泥。
2.柴鸡蛋取蛋清;将山药泥和鸡蛋清、水淀粉和匀,拌成厚糊,再加入洗净的黑芝麻、少许熟猪油,搅拌均匀。
3.锅内放清水、白砂糖、蜂蜜,烧开后,将山药泥挤成直径约1厘米的丸子入水锅,改成小火,待山药丸浮上后改大火,用水淀粉勾薄芡,撒上黄丝点缀即成。
猪腰豆腐
【材料】豆腐250克,猪腰1只,蒜蓉20克,香菜少许,酱油、醋、白糖、盐、味精、胡椒粉、花椒油、香油各适量。
【做法】
1.豆腐切块,放入沸淡盐水(浓度约为1%)中浸泡或略汆烫一下,捞出装入盘中。
2.猪腰去腰臊后,切成鱼鳃片状,用清水浸泡10分钟,放入沸水中汆烫至断生,加入红油、酱油、醋、白糖、盐、味精、胡椒粉、花椒油、香油及蒜蓉、香菜拌匀,放在豆腐上即可拌食。
海鲜锅
【材料】蛋饺10个,鱼丸4个,香菇5朵,竹荪适量,大虾30克,粉丝适量,火腿6片,清汤、盐各适量。
【做法】
2.取大沙锅, 将蛋饺、鱼丸、香菇、竹荪、大虾、粉丝、火腿放入锅中摆好,添入清汤,煮至成熟,加盐调味即可。
鳝鱼饭
鳝鱼饭
【材料】大米200克,鳝鱼150克,芥蓝3棵,盐、料酒、味精、胡椒粉、白糖各适量。
【做法】
1.大米洗净,用清水浸泡30分钟;芥蓝去老皮,入沸水中汆烫软;鳝鱼切成小块,入沸水中汆烫,捞出备用。
2.锅置火上倒油烧七成热,先放入鳝鱼块煎熟,再加盐、味精、料酒、胡椒粉、白糖调味。
3.大米放入沙锅中,加水,待焖至水分稍干时,放入鳝鱼块、芥蓝,淋入烧鳝鱼的原汁,加盖焖至熟即可。
随着湖南卫视播出亲子互动类节目《爸爸去哪儿》火起来的还有许多男性朋友的那颗想为人父的心。很多男士期盼着自己有一天也能变身为超级奶爸,带着萌娃到处溜达。但这其中有一少部分男士却可能会被精子成活率低,久婚不育而困扰。
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精子成活率低能治好吗?男性只有正常的精子才能正常受孕,精子成活率低会有什么后果相信大家都清楚,一旦出现问题,就会导致男性不育。那么精子成活率低能治好吗?专家指出,精子成活率低的原因是多方面的,要从病因上着手才能彻底根治。精子成活率低能治好吗?什么是弱精症?按目前的标准,男性授孕的条件应达到精子整数为
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