婴幼儿咳嗽有痰怎么缓解

宝宝们身体抵抗力比较的偏弱，很容易发生咳嗽、发烧等病症，那么我们吃什么可以防治这些病症的发生呢，下面小编就为父母推荐宝宝咳嗽有痰食疗方法和宝宝发烧怎么办，吃什么好，以及宝宝长痱子怎么办?

宝宝咳嗽的治愈时间

宝宝上呼吸道感染咳嗽有痰，该如何治疗呢?即使宝宝吃了止咳的药仍然还见好转，家长的心一直都放不下来。下面该一讲咳嗽的本质以及治疗方法与时间。

咳嗽分类

咳嗽是人体的一个防御动作，是一种保护性反射。当呼吸道及肺内受到某种病原微生物感染后，气道黏膜分泌痰的功能就会增强，痰液量增加。这时，咳嗽是机体积极应对疾病的表现。通过咳嗽动作可以咳出下呼吸道的痰，痰中可带出一定量的病原微生物及炎性因子，从而减轻致病因素对呼吸道的侵害，有利于疾病恢复。因此，从某种意义上说，咳嗽是有好处的。

但如果咳嗽主要是因气道黏膜充血水肿引发，或由于长期咳嗽刺激，使咳嗽中枢持久处于高度兴奋状态，这时的咳嗽就成了对机体的不利因素。

治咳嗽先找病因

大多数婴幼儿咳嗽是由于上呼吸道或气管、支气管感染引起的，包括病毒和细菌感染，常伴有鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状。另外，鼻窦炎、支气管内异物、肺结核及心肌炎等，也可能是引起咳嗽的病因。因为咳嗽的病因复杂多样，咳嗽又有利有弊，因此不是简单地服用止咳药就可以解决问题的，要分析咳嗽的原发因素，针对病因合理用药，才会收到好的效果。

有的家长一看到孩子咳嗽，就急于给孩子用止咳药、抗生素，这是不对的。孩子的急性咳嗽，即使是呼吸道感染引起的，也以病毒感染为多，而抗生素只对细菌感染有效。而且，长期反复服用抗生素，还有可能产生药物不良反应及耐药性。这就是为什么有时候使用了很“高级”的抗生素也难以治愈咳嗽的症结。

咳嗽多久才会好

由上呼吸道或气管、支气管感染引起的咳嗽，经正规治疗及调养，一般要1～3周才可基本痊愈。如果咳嗽持续不愈，或时轻时重，病程超过3周以上，就要注意是否有咳嗽变异性哮喘的可能。这种疾病近年来在儿童中比较常见，以咳嗽为主要表现，但属于哮喘病的发病机理，尤其是夜间咳嗽加重。遇到这种情况，要到医院明确诊断。

小提示：宝宝咳嗽家长不能单纯的吃止咳药，还必须找� ��咳嗽的原因，再来对症下药，让宝宝健康起来。

婴幼儿咳嗽有痰怎么缓解

宝宝咳嗽有痰食疗

宝宝咳嗽有痰食疗之风热咳嗽的食疗方法

川贝蒸梨

做法

我们把雪梨切开，去掉梨核后放进2、3个冰糖和5、6个川贝，川贝要搞成末，然后再把梨对拼好，放到碗里上锅蒸上半小时左右就可以给宝宝吃了，分2次吃。

功效

此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

萝卜汤

做法

我们首先把红萝卜洗干净了，切成片状，要切厚一点，放到锅中，加入水，烧开，再调成小火煮上5分钟，等汤凉了点就可以食用了。

功效

此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。2岁以内的宝宝收到的效果更好。

大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童吃。

宝宝咳嗽有痰食疗之风寒咳嗽食疗

生姜大蒜红糖水

做法

在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

蒸大蒜水

做法

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

功效

大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

烤橘子

做法

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

功效

橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

麻油姜末炒鸡蛋

做法

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

宝宝发烧怎么办

宝宝发烧而没有其他症状时，可让宝宝安静地躺在空气流通处，试用冰枕或冷毛巾敷在头上，再用暖毛巾为宝宝擦身，让温度下降。最好每隔15分钟为宝宝量1次体温。

有些父母以为，宝宝发烧要消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供营养及高热量食物。这样做反而不妥，因为发烧期间，消化系统受障碍，胃肠道的蠕动减慢，宝宝通常没有食欲，若强迫宝宝进食，反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。

发高烧的宝宝，必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非食物。

发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主。以下饮食对高烧的宝宝较为适合：

代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。

新鲜果汁：鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。

宝宝长痱子怎么办

西瓜

西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

苦味食品

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被� ��为夏季小儿保健佳品。

熬制方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天;绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服;冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。

结语：作为家长我们要时刻的关注宝宝的健康，合理的饮食是必要的，尤其根据季节的不同要合理的安排宝宝的饮食，有上述症状就按照小编给的食疗方法来吧，如果疾病严重的还是要及时的去就诊。

咳嗽痰喘的药膳

近年，人们越来越感到气候变化无常，尤其是季节交替时，气温忽高忽低，常有风沙、尘霾，使呼吸系统疾病如感冒、鼻炎、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎继发感染、哮喘等都容易在此时“袭击”人们。

呼吸系统疾病往往会影响消化功能，使患者没有食欲、饭后腹胀、腹泻便稀;还有些患者因为炎症影响到口腔黏膜，使味觉减退，感觉吃东西淡而无味。此时，应该怎么吃?这是患者常向医生提出的问题。笔者认为注意以下饮食选择、吃一些简便易行的药膳，对于呼吸道疾病康复会有一定的帮助。

补充蛋白质，可吃鱼、虾、蛋等易消化的食物，并要煮熟;要限制牛奶、豆制品等易产气的食物，以免胀气使患者不思饮食。补充碳水化合物，应选择易消化的主食，限制薯类、土豆等易产气的食物，禁食糯米等不易消化的食物。补充脂肪，应选择植物性脂肪如大豆油、花生油等，忌食动物性脂肪如肥肉。

中医素有“白色入肺”之说，可多吃菜花之类的蔬菜。此外，有些咳嗽痰喘者还可以食用如下两种药膳。

金荞麦炖瘦肉 取瘦肉250克、金荞麦100克、冬瓜子200克、甜桔梗150克、生姜2片，洗净放入炖盅内，加开水适量，盖好，隔开水慢火炖两小时即可。它的功效为清热解毒、排脓化痰，适宜于有咳嗽、痰多黄稠、胸胁胀� �、身热口渴、舌红表现的痰热郁肺型肺炎者食用。

莱菔子粥 取莱菔子末15克、粳米100克，将莱菔子末与粳米同煮为粥，早、晚温热食用。它有化痰平喘、行气消食的功效，适用于老年慢性支气管炎、肺气肿患者食用。莱菔子有祛痰作用，此药膳用于咳喘伴痰多者。人参忌莱菔子，故吃此粥期间不能服用人参。

通过咳嗽的声音判断咳嗽类型

咳嗽是冬季常见疾病，但是咳嗽症状类型不同，治疗方法也不同，不能照搬别人的治疗方法，而要看个人情况来治疗，咳嗽声音是判断咳嗽类型的主要方法之一，下面就来看看如何通过咳嗽声音来辨别咳嗽类型。

咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的;有痰无声称之嗽，由于脾湿所致;有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。

新病咳嗽多属外感病;久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证;咳嗽无力而低微者一般患虚证。

怎样通过咳嗽声音判断类型

1、干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。

2、咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。

3、咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。

4、咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热;如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。

5、咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。

6、咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症;如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。

7、如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。

8、若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。

咳嗽食疗方

罗汉雪梨饮

适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配 在一起，养阴清热止咳的作用更强。

做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。

蜂蜜生姜萝卜饮

适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。

白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。

具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。

这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

上面为大家介绍了通过咳嗽声音辨别咳嗽类型的方法，看了上面的文章介绍，我们就可以根据自己咳嗽声音来判断咳嗽类型，再根据具体症状具体治疗，这样才能对症下药，快速治疗疾病。

中医偏方如何治疗冬季咳嗽

1、柿饼川贝粉

取柿饼两块，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。对干咳无痰者效果较好。

2、萝卜陈皮汤

取白萝卜250克，陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。

3、川贝炖雪梨

取川贝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。

4、蔗浆粥

取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次。对干咳无痰者有帮助。

通过小编的介绍，相信您都已经有所了解了，不放用偏方辅助治疗一下，希望对您有所帮助，小编祝您身体健康!