脚指甲变白变空该怎么办

一些患者脚指甲出现了问题，那么就需要注意及时的采取相应的方法来进行检查和治疗，避免因为脚指甲的问题导致患者出现危险的情况发生，这样会威胁到患者的安全的情况发生，尤其是脚指甲变空，那么脚指甲变白变空该怎么办呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

脚指甲变白变空该怎么办

甲板出点状白斑，线状白斑或完全变白，常与外伤、感染、贫血、营养缺乏、砷剂中毒、寄生虫及某些全身性疾病等有关，也可由先天遗传而来。

平时就要注意饮食摄入要多样化，粗细粮搭配合理，蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡，纠正偏食、挑食的坏习惯。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等

指甲盖变白百空的话，有可能是由于真菌的感染，导致角质层增厚，脱皮萎缩引起的，也有可能是缺乏营养导致的，可以让医生给你确诊下，如果是真菌的感染引起 的，可以使用复方酮康唑霜进行治疗的，缺乏营养的话，一般多是由于缺乏维生素导致，需要多补充营养物质，多补充富含维生素的食物。

可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.初步认为和营养不良有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.

如何从脚趾指甲看出人是否健康

其实我们从脚趾甲是能够看出身体是否健康，但是是有很多人经常只注意护甲、美甲，却很少有人去考虑过如何通过脚指甲测定一个人的健康状况，所以我们在平时的生活中需要了解一些关于如何从假指甲看疾病的方法，这样能够让我们尽快的摆脱疾病带来的困扰。

一、辨颜色

1、白色指甲

一般营养不良、贫的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。

2、青紫指甲

青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高，胆固醇高。

3、暗黄指甲

若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需进一步检查才能确诊;

二、辨斑 点

1、红斑甲

指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。

2、白色斑点

小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现，多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

3、黑色斑点

出现黑斑，说明血液循环发生障碍，可能有肿瘤、坏疽，建议到医院做进一步检查治疗。

脚指甲变厚的饮食禁忌

一、鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克

做法:

1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;

3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

二、鸡肉蘑菇汤

原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法

1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

三、当归生姜羊肉汤

原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

四、珍菇蛋黄汤

材料:金针菇 , 鲜蘑菇 ,鸡蛋黄两个

辅料: 紫菜, 盐, 姜 ,香葱 ,鸡精鸡汤

做法:

1、金针菇洗干净,切去根部.

香菇泡发后划出十字花纹.香葱切圈、姜切末.鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪

2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用姜 盐、鸡精调味.

炖制2分钟

3、起锅.加入葱,紫菜

日常饮食：

高蛋白：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C。

脚指甲凹凸不平的危害

正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出现了凹凸不平的情况，预示着本人可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷一般而言，主要包括有三种原因：一种就是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，其主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲部位的皮肤细胞，患者从中观察是否这种情况，但出现这种情况并不会是很多。另外一种是甲营养不良，这种表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。这种情况也不多见，但最终容易病变为灰指甲。

脚指甲往肉里长怎么应对

当脚趾甲往肉里长时，会使人出现疼痛感，并且脚趾的位置会有发木、发麻的情况，而这种就是所谓的嵌甲。嵌甲是一种常见的足科病，它产生的原因是因为它边缘修剪的过深、过低，穿瘦型鞋挤压脚趾所致。那么，脚指甲往肉里长怎么办呢?

1、每天坚持泡脚并且在泡完脚后及时修剪，具体做法是每天晚上用温水泡脚10到15分钟后，用指甲刀尽力的剪去已长入肉里的部分指甲，但不要剪的太狠，万一剪出血更容易感染细菌加重病情。修剪时要注意尽量将指甲前缘修剪成平直型，修剪这样的指甲要使用专用的嵌甲修剪刀，这样的刀头更加的细尖，既能修剪的彻底，又能降低修剪时的疼痛感。修剪完以后记得涂点碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀头上涂点也可以。

2、保持脚部长期的干燥与透气，如果出门的话，最好选择一些透气性比较好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好选择大半码的，避免指头被挤压。长穿拖鞋，这是保证脚趾甲透气的最好方法。一进入室内，尽可能就换上拖鞋，而且要露脚趾头的拖鞋，并脱去袜子。

3、做足部护理，如果有时间，您也可以定期去足浴店做足� �和修剪，那里的修脚师傅会比你自己修脚要专业的多。

4、目前有效的治疗方法是把趾甲边缘切除一小条，然后把甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不再有新的趾甲长出，以达到彻底根治嵌甲的目的。这个手术时间短、恢复时间短、创伤小、术后病人痛苦少、术后不影响洗澡、不影响洗脚。