如今对于各个年龄阶层的人来说都有可能患上白内障,而为了防治预防白内障,除了在视力开始模糊时,接受眼科检查,确定原因,及早接受治疗之外,也可通过饮食加以预防。那么白内障吃什么好?做完白内障手术后的注意事项有哪些?下面大家就来一起看一看吧。
白内障吃什么好
枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
猪肝150克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善视功能。
红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一剂,连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。
临床表明,硒对提高视力确有明显的作用,能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。瞳仁 眼 贴 从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素,对眼睛有帮助。
注意事项
注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,不易动怒;培 养对养花,养鸟,钓鱼等有益兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,保持心情开朗,能起到阻止和延缓病情进展的作用;
加强用眼卫生,平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳;
1.手术后必须要安静休息,头部动作要轻缓,不能洗脸,不要揉眼睛,睡觉时不要碰到眼睛,以免造成前房出血、眼压升高等合并症。
2.手术后根据医嘱可由医生去掉遮眼纱布,此时仍以卧床休息为主。如果感到术眼疼痛、流泪等均属正常,但如果眼睛明显疼痛,并伴有头痛、恶心等症状,要及时报告医生以对症处理用药。
4.术后三个月内,要少看书报、电视、电脑;患者应该心情开朗,保证睡眠,预防感冒、咳嗽,咳嗽厉害时,要服镇咳药,以免影响伤口的正常愈合。
1、吃胡萝卜
2、红枣枸杞煎服
红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,提高视力。
3、猪肝枸杞汤
猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,明显的改善视力功能。
4、吃新鲜西红柿
用开水烫洗,剥掉皮之后,每天的早晨和晚上吃,或者烧西红柿鸡蛋汤喝。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,可以防治老年性白内障。
5、枸杞龙眼煎服
枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等。龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质,对眼睛十分有益。
6、黑芝麻粉冲服
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E,能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环。
西医治疗法
一、药物治疗
早期的白内障患者或者因为身体条件不允许做手术的病人,可以试着使用白内停、障眼净、卡他林等眼水,也可以吃障眼明、维生素B2、C、E等。一些早期白内障,用药以后病情可能会减慢发展,视力也稍有提高。
二、手术治疗
1、老年性白内障
白内障达成熟或近成熟期,视力4.0(0.1)以下,基本视功能(5米光感、光定位、色觉)良好,或视网膜功能检查正常者。
白内障主要 分为先天性白内障和后天性白内障。先天性白内障我们又叫它发育性白内障,它有可能是遗传因素造成的,也有可能是母亲在妊娠期间,尤其是头三个月感染了风疹、麻疹一些病毒,或者是其他的一些病毒,或者是误用的一些药品,以及一些食物中毒造成的胎儿在体内晶状体发育产生异常,我们叫做先天性白内障。
那么后天性白内障原因比较多,最常见的一个原因就是老年性白内障,我们又叫它年龄相关性白内障。实际上它就跟头发白一样,它是人体在老化的一个体现。是人的晶体在老化,一个退行性的改变。它的浑浊程度越来越重,清晰度越来越差引起的白内障。第二个原因是并发性白内障。
并发性白内障是由眼类的其他疾病,例如葡萄膜炎、红结炎、青光眼等,这些疾病它可能会影响晶体周围的代谢和营养使晶状体浑浊,我们叫做并发性白内障。那么还有一类白内障是外伤性白内障,顾名思义就是受外伤造成晶状体直接发生的浑浊,我们叫做外伤性白内障。
还有就是代谢性白内障,就是像糖尿病的患者以及甲状腺功能减低的患者,那么他眼部的营养代谢水平以及血糖的水平产生异常,也可能引起白内障的发展,我们叫做代谢性的白内障。还有的白内障叫做中毒性白内障,跟药物中毒有关。还有就是放射性白内障,可能跟核工业一些特殊的射线、或者是X射线、放射科医生接触的X射线,他们产生的晶状体的浑浊我们叫做放射性白内障。主要就这些分类。
1、加强用眼清洁
清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也才可以起到积极的作用。
2、饮食调理
由于老年人吸收代谢功用削弱,平常养分会不能及时供应,所以子平常生后中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。
3、外出要戴太阳镜
太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。
4、紫外线要远离
一般偶尔晒太阳是正常的,但是如果过度暴晒或是长时间在太阳下,紫外线对于身体的影响会更 大,这样造成对眼部晶状体功能会造成更大的影响。所以要采取合适的设备保护视力正常才好。
5、多做眼部检查
为了身体的健康,这个时候往往定期对眼部做检查是需要的,这样可以了解视力变化的情况,了解是否存在眼部疾病,有问题也可以及早进行治疗。
6、多喝水
当人体内缺水时,体内正常液体代谢紊乱,会产生一些化学物质。损害眼睛的晶状体而产生白内障。若已患白内障者,缺水会是病情加剧。
7、避免过度视力疲劳
用眼应以不疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼睛放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到休息,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
8、戒烟与服药
人们知道长期吸烟可导致肺癌,却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,吸烟斗者更为明显。同样,适当服用 阿司匹林有利于软化血管,却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用。
一、白内障术后需要配眼镜的吗根据目前的而一些对于白内障的手术来说,并没有要求说是一定要配戴眼镜的,不过这个根据每一个人的症状不一样的,所以也不好说的,具体的要不要配戴眼镜的就要根据医生建议来的。根据目前的一些了解来说,白内障的手术之后是植入了人工晶体的,通常情况下还是可以不用配戴眼镜的,
而手术后只要严格的进行注意事项,都可以很好的避免白内障手术后遗症的出现。如果是并没有发生视网膜疾病的白内障患者,做白内障手术甚至可以说是100%的成功率。采用现在的白内障冰超声乳化技术,患者疼痛手术伤口更好,术后恢复非常更快,可以说,白内障手术非常安全。因此,白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式。
一、白内障手术能管用多少年一般是在20年以上白内障指眼球内的晶状体发生混浊、由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,从而影响视力。早期混浊轻微或范围较小时不影响视力,而后逐渐加重至明显影响视力甚至失明。白内障引起的视力下降白内障手术(3张)是无法通过配戴眼镜矫正的。白内障按其原因不
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