为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”，后者习称“光皮木瓜”。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城产者称“宣木瓜”，质量较好。夏、秋二季果实绿黄时采摘。皱皮木瓜置水中烫至外皮灰白色，对半纵部后晒干；光皮木瓜纵部成二或四瓣置沸水中烫后，晒干。切片生用。
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
木瓜 可以和 猪肉一起吃,可以：可有助于蛋白质吸收
木瓜 可以和 玉米面一起吃,可以：可预防冠心病和糖尿病
木瓜 可以和 墨鱼一起吃,可以：可补肝肾
木瓜 可以和 红枣一起吃,可以：可均衡营养
木瓜 可以和 狗肉一起吃,可以：可治风湿、关节炎
木瓜 可以和 带鱼一起吃,可以：补气养血
木瓜 可以和 章鱼一起吃,可以：通乳汁
木瓜 可以和 蘑菇一起吃,可以：降脂降压
木瓜 可以和 香菇一起吃,可以：降压减脂
木瓜 可以和 牛奶一起吃,可以：美容养颜
木瓜 可以和 莲子一起吃,可以：对缓解高血压冠心病有一定的疗效
木瓜怎么吃好呢,木瓜的详细介绍
一、木瓜有什么分类介绍植物木瓜本属植物有木瓜（木瓜海棠）、贴梗海棠（皱皮木瓜）等，几种是原产中国的温带木本植物，其果实可供食用、药用，同时花色美丽，也供观赏；它们还是传统文化、诗歌中所提到的木瓜，如《诗经》中的名句“投我以木瓜，报之以琼琚”。水果木瓜为番木瓜科番木瓜属植物，原产东南亚，大概17世纪明>>更多
木瓜丰胸不,介绍木瓜的功效和作用
很多女性经常会用木瓜来丰胸。木瓜的丰胸效果并没有外界认为的那么好。木瓜的功效主要体现在营养价值方面，下面我们来具体了解木瓜的功效和作用。木瓜含有酵素，能够促进蛋白质的消化，帮助人体对营养的消化和吸收。青木瓜中的木瓜酶能够促进乳腺的发育。多吃木瓜能够补充营养，还能提高身体的免疫力和抗病能力。木瓜是一种美味的水果，有丰富的营养价值。>>更多
木瓜怎么吃丰胸最快,木瓜的功效作用介绍
一、木瓜怎么吃丰胸最快一、直接吃木瓜怎么吃丰胸效果最好？木瓜作为一种水果，香甜可口，汁多饱满，当做零食直接吃再好不过。但是直接吃对丰胸的人来说并不乐观，因为大多数时候，木瓜中的成分并没有被吸收，或者是吸收的非常少，所以很多经常是一周吃三次甚至每天都吃木瓜的人仍然在不断的问木瓜怎么吃丰胸效果最好。二、>>更多
木瓜的功效与作用介绍,盘点木瓜几大养生功效
一、木瓜的功效与作用大盘点1、健脾消食木瓜中含有木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。另外，木瓜中的酵素能消化蛋白质，有利人体对事物进行消化和吸收，固有健脾消食之功。2、通乳抗癌木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病的、功效，可帮助通乳及治疗淋巴性白血病。3、预防感冒木瓜味道香甜多汁，而且>>更多
南瓜木耳露的做法大全 宝宝南瓜木耳露食谱介绍
配料表南瓜70克/白木耳50克/葡萄干5克。详细步骤南瓜洗净去皮切小丁、白木耳洗净切丝备用。将南瓜、白木耳、葡萄乾加水以小火炖煮至滚即可。小叮咛可视宝宝牙齿发展状况，调整南瓜、白木耳型态，月龄较小，咀嚼功能稍不足之宝宝，亦可利用搅拌机打成细碎质地。>>更多
红酒泡木瓜的功效和作用你了解吗,红酒泡木瓜的制作方法介绍
2、红葡萄酒泡木瓜的美白护肤功效:木瓜含有解毒的功效,而红酒含有的多酚明亮抗氧化作用,使得女性朋友喝了红葡萄酒泡木瓜之后,全身的肌肤都保持白皙水嫩的状态。>>更多
夏木瓜椰浆冻的做法介绍
木瓜具有美容养颜的功效，是甜品的最佳首选。小编今天介绍的甜品是木瓜椰浆冻，样子十分可爱，味道也比较小清新喔。木瓜具有美容养颜的功效，是甜品的最佳首选。小编今天介绍的甜品是木瓜椰浆冻，样子十分可爱，味道也比较小清新喔。木瓜椰浆冻的做法1.准备好所用食材，吉>>更多
介绍木瓜的功效与作用,女性怎么吃木瓜可以丰胸
木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。很多女性以为吃木瓜就可以丰胸，因此每天都吃一盘木瓜沙拉。>>更多