它的功效作用非常的多，其中比较显著的就是降血脂的能力，它含有的亚油酸能够清理血管中的胆固醇，减低血液中脂肪的含量，如果是在学习阶段的人群，还能有效的提高记忆力。此外，如果老人出现高血脂的情况，可以适当的食用炒紫苏子，对清理血管脂肪，降低胆固醇含量有较好的效果。一、炒紫苏子功效1、提高记忆力：>>更多

提子的营养价值提子的功效与作用提子皮的功效与作用

提子所含热量较高，半碗提子已相等于一份水果分量，但提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。同时研究表明，新鲜的提子、提子叶、提子干都具有抵抗病毒的能力。综上所述，提子是一种味道好，且营养健康的水果，吃提子一般是不会上火的，而且对机体具有特定的食疗功效，适当食用，不仅可以解馋，还对人体保持有良好的效果！>>更多

紫苏子的功效与作用，紫苏子的副作用

紫苏子是可以抑菌的，它可以有效的将酵母菌、青霉菌等一些细菌给抑制住。它含有挥发性的芳香物质，能够去腥提鲜，并且它能入肺经，可以很好的缓解便秘、咳嗽等病症。它含有的α-亚麻酸还能降血压，抑制血小板的聚集。另外，不当服用会危害自己的健康或出现其他的症状。一、功效与作用1、抑菌：紫苏子有着良好的抑>>更多

柚子皮的功效与作用柚子皮泡水喝的功效

柚子皮的功效与作用1.去异味柚子皮不要扔掉，放在冰箱里面，可以很好去除冰箱异味，新装潢的房子也可以放，它不仅可以去除异味，还起到清空空气的作用。也可以将柚子皮泡水，然后用水来直接涂抹在角质上面。所以，吃完果肉的柚子，千万不要扔掉柚子皮。>>更多

橙子皮的功效与作用,橙子皮的妙用：

一、橙子皮的功效与作用：1、化痰降逆橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。2、消食和胃橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食>>更多

柚子皮的功效与作用揭秘柚子皮的神奇功效

柚子皮的功效与作用取柚子皮的方法取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。3柚子皮生活中的功效1.去异味将新鲜柚子皮放在新装修的房间内，可以帮助清新空气。>>更多

茄子的功效与作用吃茄子的好处

中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。此外，茄子还有清退癌热的作用。此外，茄子还具有清热止血，消肿止痛的功效。是因为茄子中含有丰富的龙葵碱，它对小鼠H22腹水型癌细胞抑制率为87.4%，具有较高抗癌作用。另有研究证明，茄子具有提高人体对各种疾病的抵抗力和抗衰老功能。>>更多

紫皮茄子的功效与作用

紫皮茄子不能和什么一起吃

紫皮茄子和什么一起好吃？