更新时间:2024-07-21 19:32:29

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红番茄

问:100克红番茄含有多少硒?

答:0.15微克 硒

红番茄介绍

红番茄具有防癌、抗癌、美容、护肤、抗衰老之功效。红番茄常用于肝癌、肺癌、便秘、乳腺癌、膀胱癌。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

红番茄营养价值

  • 100克红番茄含有: 19千卡热量
  • 100克红番茄含有: 0.9克蛋白质
  • 100克红番茄含有: 0.13克脂肪
  • 100克红番茄含有: 4克碳水化合物
  • 100克红番茄含有: 92微克维生素A
  • 100克红番茄含有: 0.03毫克维生素B1
  • 100克红番茄含有: 0.03毫克维生素B2
  • 100克红番茄含有: 0.6毫克维生素B3
  • 100克红番茄含有: 19毫克维生素C
  • 100克红番茄含有: 0.57毫克维生素E
  • 100克红番茄含有: 10毫克
  • 100克红番茄含有: 23毫克
  • 100克红番茄含有: 163毫克
  • 100克红番茄含有: 5毫克
  • 100克红番茄含有: 9毫克
  • 100克红番茄含有: 0.4毫克
  • 100克红番茄含有: 0.13毫克
  • 100克红番茄含有: 0.15微克
  • 100克红番茄含有: 0.06毫克
  • 100克红番茄含有: 8微克叶酸
  • 100克红番茄含有: 0.08毫克
  • 100克红番茄含有: 0.021克单不饱和脂肪酸
  • 100克红番茄含有: 0.052克多不饱和脂肪酸
  • 100克红番茄含有: 0.06毫克维生素B6
  • 100克红番茄含有: 2.5微克
  • 100克红番茄含有: 3微克维生素K
  • 100克红番茄含有: 0.5克膳食纤维
  • 100克红番茄含有: 70微克胡萝卜素
  • 100克红番茄含有: 7毫克胆碱
  • 100克红番茄含有: 10毫克钠盐
  • 100克红番茄含有: 94.28克水分
  • 100克红番茄含有: 0.118毫克维生素B5
  • 100克红番茄含有: 2.38克糖分
  • 100克红番茄含有: 86微克叶黄素
  • 100克红番茄含有: 2.767毫克番茄红素