怎样缓解癌症疼痛

在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。那么怎样缓解癌症疼痛呢，我们一起来了解一下。

怎样缓解癌症疼痛

1、足三里

足三里是足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。它对于癌症疼痛特别是肝癌胃癌有比较好的止痛效果。

自我按摩方法：每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

2、内关

内关是手厥阴心包经穴。仰掌，位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。内关穴主要功能为疏导水湿、宁心安神、理气镇痛。它对与癌症腹水引起的心暴痛、胸部闷痛有较好的效果。自我按摩方法：每天用大拇指或中指按压内关穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使内关穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

3、合谷

合谷是手阳明大肠经穴。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒发热等症。它对于头面、颈、手臂等的癌症疼痛有较好的效果。

癌症的早期症状有哪些

癌症的早期症状之胃癌：突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快;突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱囘胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没出有胃痛(“心窝痛”)的人，突然出现反复的胃痛;以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。

癌症的早期症状之食道癌：吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。

癌症的早期症状之肝癌：早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。

癌症的早期症状之直肠癌：凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变，出现便秘、腹泻或者交替出现，有下坠感，且大使带血，继而出现贫血，疲乏无力，腹部摸囘到肿块，应考虑大肠癌的可能。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴大便带血，则是直囘肠癌的信号(大肠癌包括结肠癌和直囘肠癌)。

癌症患者当心 这些“饮食禁区”莫入

高脂肪、低纤维素食物以及辣椒、胡椒等

大肠癌的发病，跟大肠慢性炎症、大肠腺瘤、血吸虫病、盆腔放射、土壤中缺钼的环境因素以及遗传因素都有关系。除此之外，高脂肪、低纤维素的饮食结构也是大肠癌发生的重要原因。因此，大肠癌患者在饮食上要注意减少油脂、肥肉，少吃腌制、烟熏食物，忌食辣椒、胡椒以及煎炸食品。同时，要戒烟、少酒。

而与结肠癌和直肠癌发病相关的饮食因素，主要是钙和维生素缺乏、脂肪摄入过多等。

适宜进食：

黑木耳、大蒜、茄子、魔芋、红薯、苹果、香蕉、蜂蜜

大肠癌患者在饮食上要注意以下几点：1.要增加膳食纤维;2.多吃新鲜食物;3.宜多吃黑木耳、大蒜、茄子、丝瓜、胡萝卜、魔芋、红薯、无花果、草莓、苹果、梨、香蕉、蜂蜜、绿色蔬菜等。

结直肠癌患者在饮食上要注意多吃以下食物：1.富含维生素A、C、E、K、叶酸的食物，如新鲜蔬果、动物肝脏等。2.富含微量元素的食物，如香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜、动物的肝肾、人参、枸杞、山药、灵芝等，它们所含有的硒、钼等矿物质具有抗癌作用;3.富含蛋白质的食物：如瘦肉、蛋类、豆类、奶类以及补充各种必需氨基酸，保持体内氨基酸的平衡可抑制癌症的发展。

食管癌、胃癌饮食禁区：

腌制、烟熏、油炸食品以及过烫的食物

食管癌患者和胃癌患者有一个共同的特点，就是喜欢吃非常烫的食物。“很多患者喜欢吃那些刚出锅的东西，还有些患者喜欢喝热茶，尤其是潮汕人尤喜工夫茶。此外，还有很多患者喜欢腌制、烟熏、油炸食品。”曾青山还提醒，食管癌患者和胃癌患者要切记，除了不要吸烟、少饮酒外，还不要吃霉变的食物，因为霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质。

适宜进食：

适当加强蛋白质的摄入，保护胃黏膜

食管癌患者和胃癌患者要尽量多吃新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素A、B、E的食物。同时，要适当加强蛋白质摄入，从而保护胃黏膜。

“当然，养成良好的饮食习惯也非常重要。”曾青山说，食管癌患者和胃癌患者在饮食上，要定时定量，不要暴饮暴食，也不要进食过快或过烫，进餐时要心情愉快。

肝癌饮食禁区：

霉变食物和摄入过量的蛋白质

导致肝癌的因素有多种，但长期进食霉变食物、微量元素硒缺乏是促发肝癌的重要因素。

“已有很多研究表明，黄曲霉毒B1是目前已被证明有明确致癌作用的物质。”曾青山说，而黄曲霉毒B1主要存在于霉变的粮食中，如玉米、花生、大米等。

肝癌患者需要根据肝功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量。如果病程长、肝功损害不严重者，食物中的蛋白质则不必严格限制，但每天不宜超过每公斤体重1克，而且，优质蛋白质要达到50%以上。这是因为饮食中的蛋白质需要在肝脏内代谢，会直接增加肝癌患者肝脏的负担。“经过积极治疗，患者肝功能改善后，可逐渐增加蛋白质的摄入量，但也应以鸡蛋、牛奶、鱼虾等优质蛋白为主。”

肿瘤和癌症的区别

肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤生长缓慢，且呈膨胀性发展，有包膜，不侵犯周围组织，质地相对较软，与正常组织界线清楚，手术容易切除，不复发、不转移，局部也不发生坏死和出血。

癌是能够迅速生长，且不断侵犯周边组织，质地很硬无包膜，可向周围扩散、蔓延，有较强的破坏率和杀伤率。

良性肿瘤和恶性肿瘤是不能混为一谈，良性肿瘤的细胞与正常细胞相似，无核分裂现象，对人的生命没有影响，比如脂肪瘤、纤维瘤、子宫肌瘤等。

恶性肿瘤除了体积增大阻塞或压迫周围组织外，细胞已经完全失去正常生理功能，最后导致人的死亡，比如肺癌、鼻咽癌、食管癌等。

而“肉瘤”也是恶性肿瘤中的一种，它是由间叶组织包括纤维、脂肪、平滑肌、横纹肌、软骨、骨、血管、淋巴管和淋巴造血组织等组成，所以，“肉瘤”又分为纤维肉瘤、脂肪肉瘤、骨肉瘤、淋巴肉瘤等等。

还有一种肿瘤位于良性与恶性之间，称为交界性肿瘤，是指组织形态和生物学行为位于良性与恶性之间也称为中间性(或中间型)肿瘤。

癌症要坚持六要六不要

卧床的癌症患者，可以做些不太费力的简单重复动作，以提高肌肉的力量。能离床活动的癌症患者，散步是最好的运动方式，有利于逐步恢复体力。当癌症患者能同常人一样活动时，可以逐渐延长散步距离和时间，打打太极拳、练练气功等增加运动量，尽快增强体质。

癌症患者在康复期要坚持“六要六不要”的饮食原则，防止肿瘤的复发和转移。

六要：

一要吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、青椒等。

二要吃富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜等，因为纤维素能加快粪便的形成和排出，改善肠内的细菌群，减少大便中致癌物质的产� ��和贮留。

三要吃富含蛋白质、氨基酸，高维生素及高营养(高饱和脂肪酸除外)的食物。

四要吃有利毒物排泄和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。

五要吃具有软坚散结作用的食物，如海蜇、紫菜、海参、鲍鱼、墨鱼、海带、甲鱼等。

六要吃坚果类、全谷类、胚芽类等含锌食物。

六不要：

一不要吃霉变的食物。

二不要吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物。

三不要吃腐烂的食物。四不要吃腌制、烟熏、烤炸或加防腐剂食物。

五不要吃含有亚硝酸的食物。

六不要吸烟、饮酒。