宝宝肠胃疾病护理很重要。婴幼儿消化系统的好坏,不但关系着营养素的吸收,也直接影响孩子日后的生长速度。因此,从小做好肠胃道保健非常重要。在婴幼儿还没有喂食辅食的前几个月,因为肠胃蠕动较差,很容易便秘。下面为大家带来详细的介绍!
1.便秘
在婴幼儿还没有喂食辅食的前几个月,因为肠胃蠕动较差,很容易便秘。
解决方法 4个月左右可以喂食果汁,如橙汁、葡萄汁或黑枣汁,可有效减轻便秘症状。建议加水稀释后再喂食,因为糖分子不易吸收,甜度太高的果汁容易造成幼儿拉肚子;5~6个月大的幼儿则可以喂食米粉或麦粉。米粉和麦粉虽然是淀粉类食物,但其中含有少许的膳食纤维,有助于刺激肠道蠕动。
2.腹泻
同样是因为消化系统不够成熟的关系,婴幼儿的肠胃道很容易因受病毒和细菌的侵入而造成急性腹泻。当幼儿拉肚子时,肠黏膜上的乳糖酵素会遭到破坏并减少,造成吸收糖类的能力降低。
解决方法 如果孩子平时吃的是富含乳糖的配方奶粉,建议家长稀释后再喂食 (原先浓度的一半);但如果还是会拉肚子,建议暂时改喝低乳糖或去乳糖的配方奶粉,大约饮用2~4周之后,就能渐渐改善。
此外,有些孩子天生就对乳糖不耐或对奶粉中的蛋白质过敏,食用一般配方奶粉也会造成腹泻的情形,因此,也可以在咨询医师之后,改喝去乳糖奶粉或水解蛋白奶粉。
3.过敏
在婴幼儿5个月以前,由于消化系统还没有发育成熟,大分子的营养素(如蛋白质分子)因为无法被分解消化,而引发幼儿对食物的过敏反应,所以这段期间应该避免喂食辅食。
解决方法 5个月大以后,消化系统的功能已经逐渐完整,为了提供幼儿成长所需的多样化营养并发展咀嚼能力,必须开始添加辅食。辅食的添加应采取渐进式,由单一到多样、由稀释到浓稠。
由于孩子刚开始接触母乳及配方奶粉以外的食物,因此在添加辅食时,家长应该细心观察孩子在食用的初期,是否有腹泻或红疹等过敏反应。如果有,必须停止喂食该种食物。
保健专家潘建平表示,对于1岁以 的孩子来说,除了选择配方奶粉外,还可以给孩子适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。
因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在高温环境中培养而成,这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸,能刺激胃酸分泌,有利于消化。同时,乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖,调整肠道菌相,防止腐败胺类对人体产生不利的影响。
不过需要提醒的是,乳酸菌饮料非酸奶。乳酸菌饮料为了保证酸甜的口味,会含有一些添加剂和白糖,这样对孩子的生长发育会有一定的影响。所以,家长在给孩子选择酸奶时,不可用乳酸饮料替代酸奶。
另外,潘建平强调,在选择酸奶时,家长一定要看瓶上所标的蛋白质含量,蛋白质含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心购买,若蛋白质小于等于1.0%的,则意味着并非是酸奶,而可能是含有乳酸的饮料。
1.夏天会遇到哪些肠胃问题?
到了夏季孩子最常见的一些肠胃问题也就是消化系统的疾病,主要像急性胃肠炎、厌食、腹痛。
原因主要是与饮食喂养有关系,归结起来就是饮食不洁和饮食不节。不节制,就是说暴饮暴食,不洁,就是不干净的东西,吃一些生冷、腐败、不太容易消化的东西,导致孩子胃肠负担造成胃肠功能紊乱,可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,甚至有一些发烧这些症状。
2. 肠胃出问题后饮食需如何注意?
最主要的就是,调整合理的饮食,要出现这些问题,饮食要以清淡容易消化的流质类食物为主,比如可以吃一些米汤、藕粉,另外多喝水,鲜果汁、淡盐水可以补充一些,对孩子肠胃功能比较好。
3. 脾胃不和有什么症状?
中医讲都是与脾胃不和有关系,脾胃不和,有积食,口里有味这是一个表现之一,因为脾胃不和的表现太多了。
嘴里有味,睡觉不安稳,有的孩子喜欢趴着睡,这都是中意讲脾胃不和的表现,孩子吃不好,有的孩子可能大便不好,有的孩子比较瘦,面色也不好,有的孩子看着面色无滑,就是没有光泽,包括经常容易感染疾病,三天两头到医院去,还没好两天又病了。这些问题其实中医讲都与这个有关系,因为中医讲脾胃为后天之本、气血生化之源,所以调理都从这个角度去。
4.宝宝应如何饮食保护肠胃健康?
简单一点讲就是说饮食有规律、有节制,保证各种营养素的摄入,保证膳食均衡。另外,还要注意食物要容易消化的,比如说牛肉这些高蛋白的这些食物,包括鱼肉等肉类,夏天吃多了可能都不太好,煎炸熏烤的东西都不太好。出现急性胃肠炎,一些粗纤维的蔬菜、水果都要少吃一些,因为不利于胃肠道的消化。
5.夏天宝宝饮食注意事项?
夏季食物不要太凉,掌握这个量,另外,要在常温下食用。包括好多孩子酸奶能不能吃,酸奶原则上可以吃,但是一个是掌握量,另外不要太凉,从冰箱里拿出来一定不要吃。
6.如何提高宝宝食欲?
夏天孩子的食欲都会有不同程度的影响,有一些方法可以去试一试,如果孩子吃不好,包括有时候吃了以后会恶心,可以用一些中药,比如说藿香、荷叶,熬成水以后再弄点粳米熬成稀粥给宝宝喝比较好。如果孩子大便不好,拉的多,吸的不消化,可以吃一些臆米、莲子这些东西,也可以直接用粳米熬粥吃,这些都比较好。既可以促进孩子的消化吸收功能,也可以增进他的食欲。另外还有一些小山药、茯苓,这些都可以放在一块给他吃的。量要很少的,孩子1岁左右3、5克就行,量很小的。
胃肠炎的饮食原则
母乳喂养的宝宝,腹泻时不要停止喂奶,可以适当减少奶量,缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔。乳母应吃少含有脂肪的饮食,同时在喂奶前多喝水,使奶稀释,有利于宝宝的消化。
人工喂养或混合喂养的宝宝,在腹泻时,不要添加新的辅助食品。当宝宝腹泻较重时,要停止喂牛奶,禁食6~8小时。在禁食期间可喂胡萝卜汤、焦米汤、米汤及苹果泥。胡萝卜汤的热量较低,含脂肪少,还含有果酸及维生素,可使大便成形。苹果纤维较细,对肠道刺激小,脂肪低,并含有果酸,有收敛的作用。
若宝宝出现尿少、口渴、唇干等问题,应饮用口服补液盐水或糖盐水。
肠炎的忌口食物
忌易导致腹胀的食物:因肠道胀气会使腹泻加重。这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多的牛奶也会使肠胀气 应予以限制,然而酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用。
忌含有长纤维的食物:西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻,需忌食。
忌多糖食物:糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
忌高蛋白饮食:鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,故应少食。
忌高脂饮食:肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,导致滑肠,久泻不止,应忌食。即使用植物油烧菜,也不要用量过多。
一忌:硬塞给孩子吃
家庭经济条件好了,家长对孩子的喂养标准也在提高。 “不光要吃饱,还要吃好”,在这一原则指导下,不单燕窝、虫草上了孩子的食谱,各种营养品也是源源不断,目的是让孩子长得更聪明、更强壮。
家长认为孩子多吃点才有营养,却忽略了小孩的承受能力。就好比举重要分等级,小孩能吃多少也是有一定量的。超过这个量,身体不能承受,不但营养过剩,造成虚胖,还会损伤脾胃的收纳、运化功能。脾胃不好了,营养吸收也会受影响,若是再不让它休息恢复,长期脾胃失调,孩子的抵抗力就会大大减弱。
所以,孩子吃饭最好是七分饱。具体来说,每顿的量比育儿书上说的量减少 1/4 较合适,尤其是刚接触的新食物,如果孩子不想吃,千万不要硬塞。 孩子饿了, 自然会吃得又多又好。
二忌:给孩子喝凉茶
有的父母看到孩子便秘、 口气重,就以为是“上火”,喜欢给小孩喝凉茶。其实,7 岁以内的小孩发生便秘,大多数是因为脾胃功能没发育好,平时又不节制饮食,从而造成“食滞”,并不是真正的“上火”。正确的治疗方法应该是消食导滞;如果喝凉茶清热,只会越喝越伤脾胃。舌苔厚、晚上睡觉不安稳、大便不定时、口气大均提示孩子“食滞”,这时应以健脾理气、助消化为主,一方面要多喝水,另一方面可服用保济丸、健胃消食片、藿香正气丸等助消化的药物,用药时尽量吃素食。
此外,孩子越小,寒凉的食物越要少吃。雪梨、香蕉、西瓜、火龙果< /a>、山竹、 奇异果、 草莓、 西红柿、 胡萝卜、白萝卜、马蹄、白菜、生菜、油麦菜、菠菜、螃蟹等食物,吃多了对脾胃有损伤。最好改成平性食物,如苹果、橙、榴梿、龙眼、荔枝、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、洋葱、大蒜、白瓜、节瓜、南瓜等,猪肉、牛肉、鱼、虾也比较合适。
三忌:晚上吃东西
半岁以前的婴儿,一天睡眠时间要十几到二十个小时。 为了保证营养,什么时候醒来就什么时候吃,深更半夜喂奶很正常。可到了半岁以后,孩子白天清醒、活动的时间越来越多,生活作息也越来越正常,如果晚上还给他们吃东西,脾胃就得不到休息,也会导致脾胃虚弱。
不少孩子因为偏食、挑食或者吃东西的习惯不好,家长总要在晚上给他们加餐,睡前还得喝牛奶,这种做法在 1 岁以后是很不恰当的。白天只要孩子是清醒或在运动状态,就可以少吃多餐,但一顿饭不要吃吃停停,拉得时间太长会影响消化。晚饭后则要少吃或不吃,即使晚上要加餐,也要提早在睡前 1 小时吃完。
四忌:生病赶紧补营养
俗话有“虚不受补”。其实,虚应该受得了补,之所以“虚不受补”是因为补得不是时候。所以,孩子在脾胃调理好、身体健康的状态下进补才适合,脾胃差时进补反而更损伤脾胃、病情不轻反重。如果孩子生病导致身体很虚弱,应先咨询医生,辨证治疗。等到身体康复了,再用芡实、干山药、白术、核桃、板栗、虫草花、五指毛桃、冬虫草、龙眼肉、红枣等煲瘦肉、鸡或鱼汤。让孩子适当喝一些汤水, 吃点汤渣, 可以起到调理脾胃、恢复体力、增强体质的作用。
对于1岁以内的孩子来说,除了选择配方奶粉外,还可以给孩子适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在高温环境中培养而成,这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸,有利于消化,刺激胃酸分
酸奶调理肠胃有哪些误区酸奶并非喝多少都不会胖它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。
摘要:婴儿适当喝酸奶助调理肠胃,保健专家潘建平表示,对于1岁以内的孩子来说,除了选择配方奶粉外,还可以给孩子适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。同时,乳酸菌在肠道繁殖,可抑制一些腐败菌的繁殖,调整肠道菌相,防止腐败胺类对人体产生不利的影响。不过需要提醒的是,乳酸菌饮料非酸奶。
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