防肝癌效果极好的鱼

很多人都担心自己会得肝癌，日常生活中肝癌疾病是较为复杂的，特别多的朋友会遇到此病，伤害了他们肝部的健康。也有部分肝癌患者在治好后没有得到好好的护理，从而导致病情复发，防肝癌效果极好的鱼？防肝癌的具体方式有哪些？一起来看下。

肝癌患者会疼痛吗

1 疼痛部位：肝癌患者最常见的疼痛部位是肝区，即位于我们身体的右肋部或剑突下。

2 疼痛性质：患者在疼痛前的一段时间内可出现右侧上腹部不适。疼痛一般表现为间歇性或者持续性的隐痛、钝痛或者刺痛，呼吸时可加重。

3 不同位置的肝癌疼痛表现：

A 肝癌位于肝右叶膈顶端----患者常可出现右肩或者右背部的放射痛。

B 肝癌位于肝左叶----患者一般较早出现中上腹胀痛，偶尔也会出现左季肋部或者背部疼痛。

C 肝癌位于肝实质深部----患者一般很少出现疼痛。

D 肝癌伴严重肝硬化----患者可能会出现上腹部的钝痛或者绞痛。

4 危及生命的疼痛：

当患者发生肝癌破裂或者肝包膜下发生出血时，患者可出现突发的肝区剧痛并伴有肝区触痛，继而出现腹膜刺激征(腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张)，头晕、心慌、脉率增快、血压下降等表现，或者腹腔穿刺有血性液体时，可危及生命。需及时进行抢救。

5肝癌转移也可以发生相关部位的疼痛：

肝癌容易转移，转移到不同位置可出现相应部位的症状，比如转移到肺部，可以出现胸痛，转移到骨骼，可以出现骨痛等表现。

6 非药物缓解疼痛的方法:患者出现疼痛症状时，除了药物治疗外，一些非药物治疗也能帮助患者改善症状。

1) 深呼吸：以胸式呼吸为主，可以缓解腹部压力

2) 舒适卧位：患者疼痛时，取患侧卧位或者半卧位，可以帮助患者缓解疼痛。

3) 转移注意力：根据患者不同的喜好，投其所好，如听音乐，讲笑话，听相声等，转移患者注意力，分散其对疼痛的关注度。

4) 减轻心理压力：患者容易出现焦虑，抑郁等情绪，这些不良情绪，容易加重患者对疼痛的敏感度，家属需要多安慰、鼓励患者，树立对抗疾病的信心，放松身体，给予适度的心理暗示，提高患者疼痛阈。

5) 按摩：需要注意的是按摩一定要轻柔，以免引起肿瘤的破裂或者转移。

在临床工作中容易将肝癌引发的右 肩疼痛误诊为肩周炎，右腹部疼痛也需要与胆囊炎、胃炎等相鉴别。如果肝病患者出现不明原因的右肩痛、腹痛等一定要注意及时检查，为治疗争取更多时间。

防肝癌效果极好的鱼

日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。

鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995~2008年间，以日本9个府县的约9万名45~74岁的居民为对象，进行了长期跟踪调查。

研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量，所选取的8种鱼都是不饱和脂肪酸含量较高的种类。结果发现，每天上述鱼类合计摄取量达到约70.6克的一组人，与每天只摄取约9.6克的一组人相比，患肝癌的风险要低36%。

对于“吃鱼能降低肝癌发生”，相信看了上述介绍的您一定对这种说法有了一定的了解，希望您能够健健康康每一天。

防肝癌的具体方式

1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果;

2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率;

3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮;

4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜;

5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式;

6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数(BMI);

肝癌患者吃什么好

易消化

一般情况下，该疾病会导致患者肝脏功能受损，还出现各种消化道症状，因此肝癌的饮食，需要保证食物的易消化，不要吃过热或者过冷的食物，也不要吃粗纤维食物和过硬食物，保证胃肠道正常的消化吸收。

低脂肪和蛋白

在生活中，患者还往往会出现消化不良、恶心等症状，如果吃太多高脂肪食物，会加重这些症状，因此肝癌的饮食，需要以清淡饮食为主，由于患者进食量较少，因此，还需要增加食物的热量，此外还需适当控制蛋白质摄入量，以免发生肝性脑病。

补充维生素

体内含有足够的维生素，往往能够有效抗癌，因此，肝癌的饮食，多吃一些含维生素的食物，如维生素A、维生素B和维生素C，具有抗癌功效，因此患者，需要多吃一些含维生素的新鲜蔬菜和：水果，胡萝卜素进入人体后，可以转化为维生素A，患者也可以多吃一些含胡萝卜素的食物。

多吃竹笋：通便、排毒

竹笋的好处有很多，食疗竹笋可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。

竹笋食疗方法推荐用平菇、猴头菇各60克，瘦猪肉或乌鸡各200克，加竹笋600克切成片，用植物油炒熟或用文火炖熟，经常食用可防止消化道肿瘤和肝癌，但有严重胃出血者以及有食道静脉曲张者应慎食竹笋。

多吃莴笋：增食欲、防贫血

莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，有助于血小板上升和恢复，防止病情恶化。

如何照料肝癌患者

肝癌日常的护理方法一、持良好心态：

患者在日常生活中应注� ��保持一种较为平静的心态，积极配合医生治疗。俗话说：“怒伤肝，”所以，肝癌患者在日常生活中应该注意避免情绪的过分波动。患了原发性肝癌，并不是说什么事也不能干，可根据自己的实际情况干些力所能及的事情。可适当做些轻的家务活或进行一些轻微的体育活动如散步、打太极拳、练气功等，但应以自己不感到疲劳为原则，且一定要避免重体劳动及剧烈的体育活动。因为情绪的激动、重体力劳动及剧烈的活动可能诱发肝癌结节皱襞出血而危及生命，要知道，癌结节皱襞出血是肝癌患者最常见的死亡原因之一。

肝癌日常的护理方法二、饮食要清淡：

因大多数肝癌患者都有肝功能的减损，故饮食宜清淡、易消化，不宜进食过多高蛋白、高脂肪食品，因高蛋白、高脂肪饮食会加重肝脏、肾脏的负担，甚至可能诱发肝性脑病(肝解毒能力下降，过多的蛋白质分解产生大量的氨积聚在血液中，进入大脑使病人出现精神症状甚至昏迷、死亡)。另外，辛辣刺激、粗硬的食物也应避免，因为原发性肝癌患者易出现门静脉癌栓，引起门脉高压、食管及胃底静脉曲张，一旦饮食不当，可引发病人出现上消化道出血，危及生命。

肝癌日常的护理方法三、适当锻炼：

可以恢复工作的肝癌患者尽量复工(必须是轻体力劳动)，这是因为患者整天闲散在家，时时会想到自己是病人，加重思想负担，不利于康复，适当煅炼，回到岗位上与工友一起，可一定程度放下思想包袱，对身体有利。