青木瓜美容瘦身的好帮手

青木瓜是常见的具有丰胸作用的水果，而且青木瓜适宜煮、炖、炒等多种烹饪方法，青木瓜中含有的木瓜酵素可以分解出蛋白质、糖类等物质，还能起到分解脂肪的作用。木瓜这个水果你不会陌生吧，时下正是是木瓜成熟的季节，你知道它的奇特功效吗?如果不知道就跟小编一起来看看吧!

木瓜治疗头痛的方法

头痛令很多人都受到了严重的影响，患者们除了可以去医院进行治疗之外，还可以通过饮食来对该疾病进行治疗，下面为大家介绍一下木瓜治疗头痛的方法，希望能够对朋友们有所帮助。

木瓜，性温味酸，入肝、脾经，具有舒经活络，平肝和胃等功效。现代医学研究其对高血压、高血脂、消化系统癌变等均有防治作用。

基本方：木瓜10~15克，川芎10~15克，丹参10克，甘草6克，大枣5克。水煎服，每日1剂，饭后温服。

加减：肝阳上亢型加钩藤15克，黄芩10克;肾虚型加山茱萸10克，杜仲15克;血虚型加熟地黄15克，当归15克;痰浊型加茯苓20克，半夏10克;瘀血型加赤芍15克，红花10克;气郁型加柴胡15克，郁金15克;气虚型加黄芪20克，白术15克。

方解：据药理学载，木瓜含有番木瓜碱，对人体有小毒，故在处方中加甘草、大枣，一是缓冲其毒性，二是调和药味，制其味酸，令口感好些。头痛患者，迁延不愈，经头颅ct、磁共振、脑电图、脑血流图等检查，未见异常。中医学认为，久病入络，多虚、多瘀、多郁，《类证治裁·疼痛》载“若六淫外侵，精华内痹，郁与空窍，清阳不运，其痛乃作”。木瓜入肝经，起疏肝解郁，通经活络，散瘀解痉等功效，是治疗头痛之良药。

青木瓜美容瘦身的好帮手

木瓜这个水果你不会陌生吧� �时下正是是木瓜成熟的季节，你知道它的奇特功效吗?如果不知道就跟小编一起来看看吧!

如今市面上的减肥产品不外乎两大类：一种是“泻药”，让你吃了猛上厕所，这样能达到暂时减重的目的，可是不久就会反弹，甚至比原来更重。

因为这些减肥产品“减”掉的只是你身体内的水分而已，却不是真正该减的多余脂肪。另一种就是“厌食药”，通过控制你的食欲，让你节食，甚至是厌食。

长此以往，你的体重可能是下来了，可是你也患上了营养不良、贫血等等毛病，身体也垮了。殊不知，这些减肥食品都不是你真正的正确选择!!!

其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。可能大家对减肥水果已经知道很多，如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、青木瓜等等……可这里减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数青木瓜了!

青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。

减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!郑秀文就要求大吃木瓜来减肥,她够瘦吧:)

美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!

加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份.

能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸!

青木瓜的吃法

青木瓜是 常见的具有丰胸作用的水果，而且青木瓜适宜煮、炖、炒等多种烹饪方法，青木瓜中含有的木瓜酵素可以分解出蛋白质、糖类等物质，还能起到分解脂肪的作用。青木瓜的吃法主要有以下：

1、青木瓜猪脚黄豆炖汤

1)准备一个青木瓜，一只猪脚，四两黄豆和适量的葱、姜、料酒。

2)猪脚去毛，焯水去腥。

3)在沸水中放入葱、姜和料酒，然后将黄豆和猪脚放进去，煮2个小时左右。

4)将青木瓜去皮去籽，切成小块，放到步骤3)中，煮半个小时左右。

5)食用前放入适量的咸盐。

2、青木瓜炖鸡汤

1)准备一只鸡腿，半个青木瓜，一调羹枸杞，适量的当归、酒。

2)将鸡腿焯水去腥，木瓜去皮切块。

3)将所有材料放入电饭锅中慢炖40分钟左右。

4)以上两种是青木瓜和肉类一起炖，如果想换个口味的话，可以将青木瓜和红枣莲子在一起炖，也能起到美容养颜的作用。

5)此种方法同样适用于青木瓜炖排骨和炖生鱼。

3、青木瓜牛奶

1)木瓜炖奶是一种非常大众化的饮品，其原料一般有青木瓜、蜂蜜、牛奶、蛋黄、柠檬等。

2)将切成块的木瓜与蛋黄、牛奶放在一起搅拌成汁，然后根据个人口味加入柠檬汁和蜂蜜。

3)相同的方法可以制作木瓜奶昔，加入一小盒香草冰淇淋即可。

4、青木瓜瑶柱盅

1)准备适量的青木瓜、瑶柱、上汤、火腿肠和盐、味精等调味品。

2)将青木瓜里面的瓤去掉。

3)将瑶柱放到高汤中煮熟。

4)将上汤倒入木瓜中，然后在木瓜中放入火腿肠、瑶柱等食材，根据个人口味加入适量的盐和味精。

5)上笼蒸40分钟左右就可以食用了。

6)相近的方法可以制作青木瓜排骨盅，并可以根据个人的口味加入蒜末、辣椒、耗油等调味品。

5、青木瓜炒牛肉。

1)准备一个青木瓜，三两牛肉以及适量的食用油、生抽、料酒。

2)将切好的牛肉片在生抽 、料酒中腌制半个小时左右。

3)将青木瓜去皮去籽切成小块。

4)将油烧热之后将腌制好的牛肉片大火翻炒40秒钟左右。

5)炒好之后将牛肉中的油沥干备用。

6)将木瓜块在步骤5)中的热油中翻炒。

7)最后将炒好的木瓜块摆好，牛肉则摆放在木瓜块上。

青木瓜丰胸有效果吗

青木瓜丰胸有效果吗?很多木瓜类产品都称有丰胸的作用，青木瓜的丰胸作用要源于其特有的营养成分。

1、青木瓜中那个含有丰富的木瓜酵素以及维生素A，这两种物质能有效刺激女性荷尔蒙的分泌。

2、木瓜酵素可以分解蛋白质，能起到促进人体吸收蛋白质的作用。

3、青木瓜虽然能起到丰胸的作用，但也要有以下讲究。

1)和肉类一起搭配着吃，比如排骨、鸡肉、生鱼等。

2)和牛奶一起吃，营养会更加均衡。

3)要科学地摄入足够的营养，不要盲目减肥，否则吃再多的青木瓜野起不到丰胸的作用。

木瓜蛋白酶的组成结构应用范围

木瓜蛋白酶

木瓜蛋白酶(Papain)，又称木瓜酶，是一种蛋白水解酶。木瓜蛋白酶是番木瓜(Carieapapaya)中含有的一种低特异性蛋白水解酶，广泛地存在于番木瓜的根、茎、叶和果实内，其中在未成熟的乳汁中含量最丰富。木瓜蛋白酶的活性中心含半胱氨酸，属于巯基蛋白酶，它具有酶活高、热稳定性好、天然卫生安全等特点，因此在食品、医药、饲料、日化、皮革及纺织等行业得到广泛应用。

组成结构

番木瓜未成熟果实中含有木瓜蛋白酶(Papain)、木瓜凝乳蛋白酶A(Chymopapain A )、木瓜凝乳蛋白酶B(Chym opapain B )、木瓜肽酶B (PapayaPeptidase B ) 等多种蛋白水解酶。且已知四种半胱氨酸蛋白酶的一级结构具有高度的同源性。其中，木瓜蛋白酶属巯基蛋白酶，可水解蛋白质和多肽中精氨酸和赖氨酸的羧基端，并能优先水解那些在肽键的N-端具有二个羧基的氨基酸或芳香L-氨基酸的肽键。

木瓜蛋白酶是一种蛋白水解酶，分子量为23406，由一种单肽链组成，含有212个氨基酸残基。至少有三个氨基酸残基存在于酶的活性中心部位，他们分别是Cys25、His159和Asp158，另外六个半胱氨酸残基形成了三对二硫键,且都不在活性部位。纯木瓜蛋白酶制品可含有：(1)木瓜蛋白酶，分子量21000，约占可溶性蛋白质的10%;(2)木瓜凝乳蛋白酶，分子量26000，约占可溶性蛋白质的45%;(3)溶菌酶，分子量25000，约占可溶性蛋白质的20%;及纤维素酶等不同的酶。

应用范围

木瓜蛋白酶在医药、食品、饮料、化学试剂、饲料、纺织化妆品等方面都有广泛的应用，开发前景广阔。

食品工业

在食品行业中，木瓜蛋白酶可用于肉类嫩化、啤酒澄清、饼干松化等用途。

上面就是向大家介绍了关于木瓜蛋白酶，相信大家看完之后对于这个木瓜蛋� �酶会更加了解。我们对于生活上面常常接触的物质越是了解的话，就可以在使用的时候可以将它的作用发挥的最大。不妨多了解一下，让生活更加充实。