流产后营养应该怎么补

人工流产后的食疗进补，首先要保证优质蛋白质、维生素和无机盐的供给，可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜等。同时，还要注意补充足量的铁质，以防止贫血的发生，可选择动物肝、动物血、瘦肉、莲子、大枣等。流产是对孕妇身体具有很大危害的事情，流产后的饮食应该更加注意，这里小编教你几招，好好保养流产后的身体。

急产难产流产如何急救

出现处理急产、难产和流产预兆时，要遵循以下要点：

破水或出现一阵一阵的腹痛时，要马上送医院。

来不及的话，要帮助产妇生产，及给予产后帮助。

妊娠初、中期出现出血和疼痛，可能是流产，保持安定，叫救护车。

突然阵痛开始

1.马上把病人引入居室，床上垫上清洁的布毯，让病人躺下。

2.带上准备好的住院生活用品，送产妇入院。

3.准备好有可能在半路上急产时的用品，如干净的塑料布等。

4.来不及的情况下，要准备好干净的毛巾、布、纱布、过氧化氢溶液、大水盆、

热水(不能太烫)、剪刀、粗线、包袱布、热水袋、产妇的衣裤、尺等等。以上东

西一定要注意清洁。

分娩开始时

在没有医生在场的情况下，助产人首先要迅速准备好上述接产用的东西，然后

用肥皂洗净双手等待。

1.注意诱导产妇慢慢地屏气、使劲，用胸式呼吸的方法。

2.婴儿头部露出时，用双手托住头部，注意千万不能硬拉或扭动。

3.用高兴的语音告诉产妇生产情况，以让产妇安心、宽慰。

4.当婴儿肩部露出时，用两手托着头和身体，慢慢地向外提出。

5.等待胎盘自然娩出。

婴儿生下后

1.婴儿完全生下后，应让婴儿躺下用干净纱布将婴儿口鼻中的羊水挤出。

2.拍打婴儿双脚及背部，以促使婴儿啼哭和呼吸。

3.用准备好的干净的线在脐带中间两处紧紧地扎紧，然后用酒精消毒过的剪刀在

扎紧的部位中间剪断。至此，婴儿已正式脱离母体。

4.如婴儿没有哭声，应做人工呼吸4-5次后，再做第2条说的动作试试看。

5.婴儿发出哭声后，用消毒布擦干净婴儿，用布把� �儿裹起来，放在母亲身上。

同时把顺产的情况告诉产妇。

难产流产

1.出血量不大、无疼痛的话，可以扶着产妇进内室躺下，等待救护车。

2.出血增多，出现阵痛的话，要马上送医院。

3.大出血时，让病人保持休克体位，立即送医院。

4.如有血块流出，用报纸或毛巾包着它带去医院。

流产后营养应该怎么补

一、产妇(流产也属产妇范畴)在休息期间，在饮食上要注意各种营养素充分合理的供给，以利于尽快恢复体质，膳食的组成应包括以下几大类食物：

1. 可提供优质蛋白质的食物，例如每日吃一袋牛奶(250克)。因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。

2. 每天1—2个鸡蛋，100—150克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类50—60克。50—100克豆腐或相应的豆腐制品。

3. 注意粮食的供给。因为粮食可提供产妇所需的能量和B族维生素以及矿物质。每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、江豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。

4. 每天吃蔬菜400—500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。但是西瓜要少吃。

5. 适量补充硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等。

6. 保证水的供给(吃红糖浆水)

二、饮食应清淡宜消化，少吃油炸、油煎食品。

三、在下午可吃一次加餐，如喝一杯酸奶(不要冰镇)。

四、生活上应注意规律作息，保证睡眠，适当活动。

五、不吸烟，不喝酒，室内自然通风，但注意风不要直吹身体。

六、推荐一天食谱：

早餐：红糖麻将花卷(75克)或红糖小枣发糕、红糖糖三角。小米粥20克。

煮鸡蛋一个。腐乳什锦咸菜适量。

拌四样：香干(豆腐干)20克，芹菜20克，胡萝卜20克，金针菇25克。

10点早加餐：牛奶250克

午餐：米饭100—200克

副食：清炖鸡块100克，水发香菇50克

酱爆素三丁：胡萝卜、土豆、黄瓜各35克，血豆腐20克

鸡汤350克

下午加餐：酸奶一杯，饼干适量

晚餐：主食：麻酱花卷100—200克

副食：溜肝尖：猪肝50克，水发木耳40克，柿子椒25克。

清炒时蔬：炒油菜200克

花生猪手汤：猪蹄100克，花生米20克，水适量。

自然流产怎么样算流干净呢

这个是否流干净要做个超声检查一下，要是没有留干净就要做个刮宫，要是留干净了，就吃点益母草，或是生化汤都可以，促进子宫恢复和淤血排除，但是一定要做检查以后在服药!然后没有血以后你要检查，是什么原因导致的自然流产，首先是检查免疫，还有就是优生优育，看看是不是感染了什么病菌，要是这些没有问题，就在检查一下染色体，以免下次怀孕的时候在流产。

自然流产后，最好用B超检查一下看子宫有没有异常，才比较保险，因为不少女性会出现流产不全的现象，最后还得再进行一次清宫，要不然的话，自然流产而没流干净，却又没有做清宫术的话，可能会影响到日后生育。

发生自然流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。发现自然流产以后应检查是否流干净了，然后选择相应的药物进行处理。

哪种流产方式好

人流药流各有利弊，可以根据检查的情况来决定流产方式。

药流和人流的优点与缺点：

人流：由于现在医疗科技的发展，现在采取的人流都是可视、无痛、快速和对身体微创的优点所以说现在无痛人流是流产首选，但是缺点就是比药流花费要高些。 同其他手术一样，人工流产手术后的感染是一个必须考虑到的问题，术后需要常规服用抗生素以预防。

药流：优点价格实惠，适合怀孕早期发现者。缺点，服药时间长，流产时有疼痛，不一定完全能排干净，因此流血时间长，只有85%左右的成功率。因此有可能将宫颈管内的细菌带入宫腔，引起盆腔炎症 。

如何选择流产方式

选择流产方式要根据个人体质来决定：

身体素质不好的人不建议做药流。药物流产是通过服用的药物，干扰正常的妊娠生理过程，让受孕者自行发生流产。但药物流产的适应范围较窄，所需要的时间较长，成功率较手术低，流产后出血多且时间长，对药物流产失败者仍需手术方法解决。曾患、正患较重的全身性疾病，肝、肾功能不全，过敏体质，心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等，及怀疑宫外孕、长期大量服药、每日吸烟10支以上、嗜酒等是不能做药流的。而人流是指将在孕10周以内的妊娠用人工的方法加上静脉麻醉终止妊娠的手术，手术成功率高，不用反复手术。若进行人工流产术者严格遵守操作规程，则并发症的发生率是很低的，少数人可发生。